Сильно випадає волосся причини, лікування, профілактика

Випадки, коли чоловіки звертаються до фахівців з тим, що у них дуже сильно випадає волосся, трапляються досить часто. За статистикою облисіння в наші дні страждає близько 30% чоловічого населення. Перші ознаки алопеції (облисіння) можна зустріти навіть у підлітків.

Що ж робити, якщо сильно випадає волосся?Насамперед не слід пускати цю проблему на самоплив і почати лікування якомога раніше. А для початку потрібно з'ясувати причину стрімкого випадання волосся.

Причини випадання волосся

Причин, з яких у чоловіків починається сильне випадання волосся, досить багато. Найчастіше винуватцями цього є не лише зовнішні, а й внутрішні чинники. Також причиною ламкості та раннього випадання волосся може стати наявність низки захворювань. Однак найчастіше волосся може випасти, якщо:

порушена мікроциркуляція шкіри голови;
порушений водний та жировий баланс шкірного покриву голови;
мало вітамінів і мікроелементів;
спостерігається уповільнення природного зростання волосся.

Звичайно, не слід впадати в паніку і бігти за допомогою, якщо раптом на гребінці з'явилося волосся, що випало. Нормальною ситуацією вважається, якщо за добу випадає не більше 80 волосинок, оскільки це природне оновлення волосяного покриву і на місці, що випали, відразу виростуть інші, сильніші і міцніші.

Першим дзвіночком має стати збільшення кількості волосинок, що випали, від 100 штук на добу, адже навряд чи проблеми з волосяним покривом почнуться просто так, без видимих на те причин.

Можливо, що таким чином організм попереджає про будь-які збої або порушення.

До внутрішніх причин, через які починаєтьсясильне випадання волосся, можна віднести гормональний збій і наявність різних захворювань, причому до таких можуть відноситися як інфекційні, так і генетичні або аутоімунні. У свою чергу погана екологія, стреси, травми шкірного покриву голови - все це відноситься до зовнішніх причин, внаслідок яких сильно випадає волосся.

Крім названих факторів, облисіння може початися і через неправильний догляд за волоссям. Сильне випадання волосся (причому цілими пучками) може стати наслідком отруєння свинцем, ртуттю чи миш'яком. Також цьому сприяє хіміотерапія. Звичайно, в цих випадках волосся з часом відросте, але зовнішній вигляд їх вже ніколи не буде таким, як раніше.

Профілактика випадання волосся

Для запобігання випаданню волосся обов'язково слід виконувати наступні правила:

не розчісувати мокре волосся, оскільки в такому стані воно найбільш крихке;
якомога рідше користуватися феном, щоб не пересушувати шевелюру;
не носити тісні головні убори, оскільки вони порушують кровообіг шкірного покриву;
регулярно приймати полівітаміни і включити в раціон побільше овочів і фруктів, адже можливо волосся почало випадати саме через брак вітамінів;
максимально обмежити вживання спиртних напоїв, адже шкідливі звички також впливають на вигляд шевелюри.

Лікувальні заходи при випаданні волосся

Незважаючи на те, що алопеція - глобальна проблема, існує кілька способів, здатних вирішити її в найкоротші терміни.

Лікувальний масаж голови. Виробляти його можна не тільки за допомогою рук, але і звичайною дерев'яною гребінцем. Для досягнення максимального ефекту знадобиться щонайменше 3 сеанси на день. ТакимТаким чином стимулюється кровообіг шкірного покриву голови, що перешкоджає розвитку алопеції.
Контрастний душ. Цей спосіб допомагає при безлічі проблем, у тому числі і якщо почало дуже сильно випадати волосся. Процедуру слід проводити регулярно, бажано одночасно. Тривалість її має бути менше 20 хвилин.
Коротка стрижка. Щоб запобігти облисіння, фахівці рекомендують чоловікам носити коротку стрижку, оскільки довге волосся надмірно навантажує волосяну цибулину.
Вітамінотерапія. При лікуванні облисіння прийом вітамінів – необхідна процедура. Крім полівітамінів, обов'язковими в раціоні мають бути горіхи, зелені овочі, риба та інші продукти, що містять полінасичені амінокислоти. Пов'язано це з тим, що саме вони поповнюють нестачу білка, який є будівельним матеріалом для шевелюри.
Правильний догляд за волоссям. Боротьбу з облисінням слід розпочинати ще до появи перших ознак. У цю програму насамперед має входити правильний догляд. Вибирати миючі засоби слід дуже ретельно. Вони повинні відповідати типу волосся, тонізувати та живити шкіру голови, бути виготовлені на основі натуральних компонентів.

Народні методи лікування випадіння волосся у чоловіків

Народна медицина завжди славилася простотою, доступністю та ефективністю своїх рецептів. Наприклад, добрим народним засобом проти облисіння вважається кропив'яно-оцтовий лосьйон. Щоб приготувати цей засіб, потрібно спочатку подрібнити листя кропиви. Потім близько 5 ст. л. отриманої кашки залити 0,5 л води, попередньо розчинивши у ній 2 ст.л. натурального яблучного оцту. Отриману суміш потрібно прокип'ятити протягом півгодини на маленькому вогні, після чого накрити кришкоюі дати охолонути. Готовий засіб процідити та втирати на ніч у коріння волосся. Процедуру слід проводити 2-3 рази на тиждень. Курс лікування становить 2 місяці.

Наступним засобом, здатним повернути шевелюрі колишню густоту, є цибуля. Для цього цибулину невеликого розміру натирають на дрібній тертці, отриману масу на пару годин втирають у шкіру голови. Для посилення ефекту до цибульної маси додають трохи натурального меду. По завершенні процедури голову слід добре вимити з шампунем. Єдиним недоліком такого способу є неприємний запах цибулі, який іноді не зникає і після використання шампуню. Однак з ним можна легко впоратися, якщо після миття прополоскати волосся оцтовим розчином (10-15 мл оцту на 1 л теплої води). Уникнути неприємного запаху можна, додавши в суміш тертої цибулі кілька крапель улюбленої ефірної олії.

У тих випадках, коли випадання волосся продовжується і після застосування всіх вищеописаних методів слід звернутися до медичного закладу, щоб отримати кваліфіковану допомогу. Адже наявність деяких захворювань можна визначити лише вчасно склавши відповідні аналізи. Наприклад, таким чином виключають діабет, захворювання щитовидної залози, анемію, вовчак та ін. Чоловікам слід пам'ятати, що чим раніше вони почнуть піклуватися про власне здоров'я та волосся, тим довша густа сильна шевелюра радуватиме їхнє око.