Сильно випадає волосся що робити

Випадання волосся є природним явищем до тих пір, поки ця проблема не набуває величезних масштабів: локони починають сипатися цілими клаптями, і це викликає певний дискомфорт, а також може призвести до облисіння.

Випадання волосся: причини

Перша причина, через яку може сильно випадати волосся - це недолік поживних речовин. Як правило, таке явище зазвичай спостерігається взимку та навесні, коли людина вживає менше фруктів та овочів, ніж в інші пори року. Даний фактор є найнешкідливішим, але є й інші проблеми, коли волосся пучками випадає:

• Ослаблений імунітет;
• реакція організму на вживання ліків;
• Інфекційні захворювання шкіри;
• Гормональні збої;
• Порушення кровопостачання волосяних цибулин;
• Погана екологія;
• Сильні стреси;
• Спадковість;
• Гарячка;
• Захворювання щитовидної залози;
• Вплив надто низьких або навпаки – високих температур.

Знаючи, чому випадає волосся, дуже важливо своєчасно усунути фактор, який на них несприятливо впливає, інакше лікування може виявитися неефективним.

Тепер докладніше про те, яких вітамінів не вистачає, якщо випадає волосся, адже кожен з них має певні функції:

• Вітамін А: при його дефіциті волосяні цибулини стають слабкими;
• Вітамін В 1 важливий для нервової системи. Якщо її в організмі недостатньо, її робота дає збої, що може призвести до облисіння;
• Вітамін В2: має ті ж властивості, що і А, але додатково заспокоює шкіру голови;
• Вітамін С: відповідає за імунітет, і якщо він слабшає – починають сильно випадативолосся. Що робити у такій ситуації? Зрозуміло, є продукти, в яких він міститься;
• Вітамін Е: впливає на процеси регенерації клітин;
• Вітамін F: захищає локони від шкідливого зовнішнього впливу, і при його нестачі вони стають неживими.

Ознайомившись з інформацією, яких вітамінів не вистачає, волосся може випадати і з інших причин: наприклад, при дефіциті заліза, мінералів і мікроелементів.

Скільки волосся має випадати на день

В результаті низки досліджень було встановлено, що добова норма випадання волосся залежить від їхнього кольору:

• Світлі – до 150 шт.;
• Темні – до 110 шт.;
• Руді – до 80 шт.

Варто відзначити, що якщо свербить голова і випадає волосся - це може свідчити про наявність шкірного захворювання, причому ці дві проблеми зазвичай пов'язані один з одним. У такому разі необхідно сходити до дерматолога та здати аналізи на грибкові інфекції.

Якщо свербить голова і випадає волосся, причини можуть бути різними, але найнешкідливіше - це лупа і себорея, яких можна легко позбутися в домашніх умовах, не звертаючись до лікарів.

Те, чому випадає волосся на голові, залежить ще й від низки інших факторів:

• Якщо ця проблема спостерігається і в інших родичів - швидше за все, вся справа у спадковості, і з цим практично нічого не можна зробити;
• Якщо немає ознак хвороб шкіри і не були діагностовані інші захворювання - слід здати аналіз волосся на мікроелементи: ймовірно, справа в їх нестачі.

---