Сімейні конфлікти, їх причини та способи вирішення

І це не дивно, адже саме у сім'ї відбуваються найтісніші контакти між людьми. І при цьому кожен із членів сім'ї хоче жити, відповідаючи своїм ідеям і поглядам, і не завжди виходить співвіднести їх зі звичками та переконаннями інших членів сім'ї. На цьому ґрунті і відбуваються сімейні конфлікти. Іноді по різні боки від «барикади» виявляються подружжя, батьки та діти або люди середнього та старшого покоління.

Конфлікт може статися не тільки тоді, коли члени сім'ї мають різні погляди і переконання. Іноді конфронтація виникає, коли люди не можуть зрозуміти один одного і через це діють неправильного висновку. Це породжує претензії та образи, і не завжди проблему вдається врегулювати мирним шляхом. А що ще може викликати напружену ситуацію, яка веде до сварки?

Загальні причини сімейних конфліктів

Лев Толстой мудро зауважив, що «… кожна нещасна сім'я нещасна по-своєму». Приклад цього могла б навести кожна з нас. Це щодо нещастя. З конфліктами те саме – причини їх у різних сім'ях можуть бути зовсім різними. Навіть саме проходження шлюбу через різні етапи існування може створювати конфліктні ситуації. Які типи етапів розвитку сім'ї можна назвати кризовими?

Період «притирання», коли наречені вчаться жити, як подружня пара;
Народження першої дитини та освоєння ролі мами та тата;
народження наступних дітей;
Коли дитина йде до школи;
Діти вступають у підлітковий вік;
Зростання дітей та догляд із батьківського будинку;
Криза середнього віку подружжя;
Вихід подружжя на пенсію

Кожен із цих етапів може створювати різні стресові ситуації, які, у свою чергу, здатніпослужити потенційною причиною, що викликає сімейний конфлікт.

Зміни у сімейному становищі та у справах сім'ї також можуть сприяти виникненню напруги. Це може бути:

Розлучення чи роз'їзд подружжя;
Переїзд на місце проживання;
Відрядження на далекі відстані та тривалий час;
Необхідність працювати в іншій державі;
Зміна у фінансовому становищі сім'ї

Так і виходить, що сімейні конфлікти та їх причини можуть бути зовсім різними. Ставлення один до одного, цінності та потреби кожного з членів сім'ї з часом можуть змінитися, і вони можуть відчути свою несумісність із іншими.

Типи конфронтацій усередині сім'ї

Психологи виділяють різні види сімейних конфліктів:

Власне конфлікти. Навіть у щасливій і здоровій, нормально функціонуючій сім'ї іноді трапляються сварки. Протистояння можуть бути викликані невідповідністю поглядів та цілей у різних членів сім'ї. Конфлікти можуть бути вирішені, і тоді вони не загрожують стабільності сімейних зв'язків. Суперечності в сім'ї можуть виникати на всіх рівнях, тобто сваритися можуть брати і сестри, подружжя, а також батьки і діти.
Напруженістьь. Психологи напруженістю називають давні, неврегульовані конфлікти. Вони можуть бути очевидними і відкритими, але можуть бути і просто тимчасово пригніченими. У будь-якому випадку вони накопичуються і викликають негативні емоції, призводячи до постійної дратівливості, агресивності та ворожості, що в результаті викликає втрату контакту між членами сім'ї.
Криза. Про нього можна говорити тоді, коли конфлікт і напруженість дійшли до такої стадії, в якій моделі переговорів, що діяли досі, починають терпіти фіаско,і, отже, реальні потреби окремих осіб чи цілої групи домочадців хронічно залишаються незадоволеними. Кризи часто призводять до дезорганізації сім'ї, тобто певні зобов'язання подружжя один перед одним або обов'язки батьків по відношенню до дітей перестають виконуватися належним чином. А дезорганізація сім'ї, своєю чергою, часто закінчується її розпадом.

Це є основні типи конфліктів. А що може їх викликати? Які шорсткості у відносинах між близькими людьми можуть спричинити катастрофу?

Пошук «несправностей» у відносинах усередині сім'ї

Сімейні конфлікти та його причини завжди тісно пов'язані між собою. Ми готові навести хоч і не повний, але докладний перелік тих недоліків у сімейних зв'язках, які можуть суттєво вплинути як на якість взаємовідносин, так і на подальший психологічний добробут сім'ї. Ось деякі приклади:

Якщо ви знайдете у своїх відносинах хоча б одну з названих ознак назрівання неблагополуччя, то в паніку кидатися не треба; але зробити серйозні висновки і постаратися виправити стосунки дуже варто! Попередження та вирішення сімейних конфліктів багато в чому залежать від вашого бажання порозумітися з близькими.

Хоча, заради справедливості треба сказати, що одного бажання все ж таки недостатньо. Треба ще знати, як саме можна залагодити конфлікт та налагодити здорові стосунки. Ось про це ми зараз і поговоримо з огляду на різні типи конфліктів.

Як можуть складатися відносини

Як ми вже говорили, сімейні конфлікти між поколіннями можливі тоді, коли існує нерозуміння між різними віковими групами та/або відсутність поваги, як правило, у молодших стосовно старших. Молодому поколінню буваєважко зрозуміти, що старші теж були такими молодими, що вони зробили свій внесок у суспільство і що, хоч вони й стали менш активними через свій вік, вони, як і раніше, розумні і мають багатий досвід, який може бути корисним іншим.

Старшому поколінню, можливо, важко миритися з поведінкою молодих людей. Вони бачать, що молодь зараз має більше можливостей, ніж вони мали свого часу, і що молодше покоління не має тих труднощів, які колись переносили вони. Літні люди не можуть зрозуміти, що молоді люди сьогодні стикаються з різними проблемами, пов'язаними з особливостями сучасного суспільства, і не можуть визнати, що ці проблеми по-своєму теж дуже непрості.

Але є приклади конфліктів поколінь, що відбуваються на іншому ґрунті. Деяких може дратувати необхідність піклуватися про хворого старого родича. Вони можуть дуже сильно любити цю людину, але ж доводиться постійно йти на якісь жертви у своєму житті, щоб здійснити цю турботу. Крім того, сам старший родич може почуватися винним і вважатиме себе тягарем для своєї сім'ї. Це може призвести до депресії та послужити додатковим джерелом ускладнення у відносинах.

Старіння часто несе з собою дискримінацію або упередження проти людей певного віку, і це є основною причиною конфліктів між поколіннями.

Молоді бабусі та дідусі

А ось вам ще приклад: у молодих батьків діти дорослішають, створюють свої сім'ї, народжуються онуки. Народження перших онуків зазвичай застає багатьох людей середнього віку зненацька. Вони ще не готові до нової ролі, тому що живуть своїм, повноцінним та активним життям, і ще сповнені амбіцій. А доньки чи сини, створивши сім'ї та народивши дитину, раптомрозуміють, що зовсім не вчасно виявилися скуті по руках та ногах. Їм ще треба вчитися, потрібно працювати, та й молодість бере своє – хочеться продовжувати спілкуватися з друзями, сходити в кіно, збігати на танці, з'їздити на екскурсію…

І починаються конфлікти. Молоді не розуміють, що вся відповідальність за виховання дитини лежить тільки на них, їм важко виявитися замкненими у чотирьох стінах. Не розуміють вони й того, що дідусі та бабусі теж сповнені енергії, вони мають якісь свої плани, та й працюють у цьому віці ще практично всі «предки».

Інший приклад – повна протилежність першому. Бабуся тягнеться до онуків, але невістка не дає їй з ними поратися. Всі поради свекрухи відкидаються, тому що невістка з ними не погоджується. І це стосується не лише дітей. Звички та правила у різних сім'ях можуть відрізнятися навіть у дрібницях, не кажучи вже про важливіші питання. Адже конфлікти часто починаються з дрібниць... Ось ще приклад: свекруха завжди до сніданку подавала своєму синові булочку, намащену олією. А молода невістка, швидше за все, бореться за здорове харчування і тому перевела чоловіка на йогурти. Свекруха переживатиме, що син залишається голодним, а невістка нервуватиме, що свекруха псує її дружину здоров'я. Невдоволення накопичуватиметься, і одного разу воно переросте у конфлікт.

Як вирішити ці проблеми?

Співіснування поколінь не має якихось фіксованих правил, але вирішення проблеми знайти все ж таки можна.

Найголовніше, на чому ґрунтується попередження та вирішення сімейних конфліктів між людьми різного віку – це вміння та бажання з'ясовувати різні точки зору, переживання ситуації з урахуванням інтересів обох сторін.

Як ми можемо краще зрозуміти один одного, якщо ми такі різні? Як ми можемо інших зробитибільш чутливими до ситуації? І як можна допомогти людям розширити свої уявлення про молодість та про старість?

Все залежить від конкретної ситуації та від конкретної сім'ї. Ось основні «інструменти», за допомогою яких можна виправити складну ситуацію:

Ідентифікація проблеми;
Роз'яснення причини займаної позиції та прояв емпатії (співпереживання);
Вжиття заходів щодо усунення конфлікту;
Зміна ставлення до такої ситуації: розуміння позиції сторони, що протистоїть, усуває можливі конфлікти в майбутньому. Розуміння – найкраща профілактика конфліктів.

Діти та конфлікт

Наведені приклади, звісно, не вичерпують усі можливі варіанти конфліктів між поколіннями. Діти, що підростають, теж часто стають джерелом конфліктів. Один лише перехідний вік – навіть у цілком благополучних сім'ях – скільки проблем із собою несе! Щоправда, профілактика конфліктів батьків із підлітками нами зараз розглядатись не буде, це окрема тема. Але не сказати про те, що будь-яка сварка батьків має сильний несприятливий вплив на дитину, ми не можемо.

Навіть якщо дитина зовсім маленька і ще нічого не розуміє з того, що говорять дорослі, вона починає плакати практично відразу після того, як батьки почнуть сваритися.

Діти сприймають підвищені тони батьківської розмови як загрозу своєму благополуччю.

Ті дітлахи, які старші, теж дуже болісно сприймають конфлікти батьків. А якщо винуватцями конфлікту стають діти? Якщо вони завинили, і лаяти і карати доводиться їх самих?

Звичайно, життя є життя, конфлікт може виникнути будь-якої миті, і захистити наших дітей від негативного впливу стресу не завждивиходить. І тут перше місце виходить вже профілактика нервових захворювань в дітей віком. Як ви запитаєте? Потрібно навчитися грамотно сваритися. І дітей лаяти треба також грамотно.

Це означає, що батьки не повинні вдаватися до приниження та глузування, ні в якому разі не повинні використовувати ненормативну лексику або допускати фізичне насильство, навіть якщо це тільки ляпас або потиличник. Це означає, що під час конфлікту слід використовувати раціональні аргументи.Батькам ніколи не можна забувати, що діти щохвилини вчаться у них поведінці та спілкуванню з іншими людьми, тому навіть у хвилину найбільшої агресії не варто подавати їм поганий приклад.

Крім того, після сварки зі своїм сином необхідно знайти можливість для примирення з ним, і ви обов'язково маєте висловити свою любов до дитини. Ваше чадо має відчути, що вже все добре, криза минула, і вона, як і раніше, дорога вам.

Врегулювання сімейних конфліктів

Профілактика, попередження та вирішення сімейних конфліктів залежить від вашого ставлення до них. Перш за все навчитеся правильно діяти під час сварки:

Сьогодні родина чомусь не у пріоритеті. Бізнес, успіх та гроші для багатьох стали метою номер один. Але ми маємо приділяти увагу найголовнішому у нашому житті – нашим рідним та близьким. Решта може почекати. Тільки тоді сімейний конфлікт стане дуже рідкісним гостем у вашому будинку.