Символдрама
Що таке вільне фантазування, навіщо символдрама звертається до образів та метафор і як це може допомогти клієнту психотерапевта?
1948. Вивчаючи теорію архетипів і колективного несвідомого Карла Густава Юнга, його метод активної уяви, німецький психотерапевт Ханскарл Лейнер (Hanscarl Leuner, 1919-1996) припустив, що архетиповий образ повинен задіяти всі психічні сили. , можуть говорити про особисті несвідомі переживання конкретної людини. Узагальнивши результати своїх спостережень, Лейнер описав основні засади нового методу психотерапії. В Україні символдрама набула поширення в другій половині 1990-х років після перекладу книги Лейнера «Кататимне переживання образів» (Ейдос, 1996) українською мовою.
Визначення
Символдрама (грец. symbolon - "знак", drama - "дія") - один з напрямків аналітично орієнтованої психотерапії. У основі методу – вільне фантазування. Клієнт малює в уяві картину на задану тему (мотив) і подумки переміщається до неї, розповідаючи психотерапевту про свої почуття та відчуття. Психотерапевт супроводжує його у цій подорожі. Він ставить уточнюючі питання чи просить зробити певні дії, що допомагає виявити психологічні механізми захисту, вирішити несвідомі конфлікти.
Принцип дії
Символдрама звертається до тих структур психіки, які оперують образами, емоціями та символами. Луг, квітка, дерево, будинок, струмок, гора… Стандартні образи, які використовуються в символдрамі сьогодні, були вироблені Ханскарлом Лейнером та його послідовниками під час тривалої експериментальної роботи. З найчастіше виникаючих мотивів саме вони найточніше відображаютьнаш внутрішній психодинамічний стан і водночас мають терапевтичну дію. Крім того, метафоричність вираження внутрішніх конфліктів значно пом'якшує внутрішній опір, який зазвичай з'являється під час психотерапевтичної роботи.
Хід роботи
Клієнт зручно влаштовується у кріслі або на кушетці, заплющує очі та розслабляється. Психотерапевт пропонує йому уявити певний образ (мотив). Фантазуючи, клієнт розповідає, що бачить. А психотерапевт за необхідності спрямовує його уяву відповідно до стратегії лікування. Символдрама може проводитися індивідуально, у групі чи формі сімейної психотерапії. І тут той самий образ одночасно представляють всі члени сім'ї. Наприкінці сеансу клієнт та терапевт обговорюють побачене. У деяких випадках фахівець просить після закінчення зустрічі намалювати образ, щоб допомогти клієнту краще його осмислити, а наступного сеансу проводить психодіагностику на основі малюнка.
Показання до застосування
Символдрама найкраще зарекомендувала себе під час роботи з фобіями, психосоматичними розладами, заїканням, порушеннями харчової поведінки. Метод може застосовуватися з шестирічного віку як у поєднанні з іншими видами терапії, наприклад, психоаналізом, так і самостійно.
Як довго? Скільки коштує?
Курс найчастіше складається з 8-15 зустрічей, але іноді може зайняти значно більше часу. Практика показує, що оптимальна частота зустрічей із психотерапевтом – один-три рази на тиждень. Робити це частіше не рекомендується. Оскільки метод надає глибоке емоційне вплив, потрібен час усвідомлення пережитого під час сеансу досвіду. Вартість однієї зустрічі від 1500 до 2500 рублів.