Сноха мене зненавиділа
Автор питання: Наталія Вік: 41
На запитання відповідає психолог Баштинська Світлана Вікторівна.
Наталя, вам зараз дуже боляче та самотньо. Ваші близькі люди, ваші батьки та брат відвернулися від вас. Вам так важливо, щоб вони спілкувалися з вами, цікавилися вашим життям, виявляли до вас увагу. І всього цього з їхнього боку стає недостатньо, вони віддаляються від вас.
Ваша квартира стала символом любові для батьків, начебто її проявом, але насправді вона не замінює справжніх щоденних стосунків – розуміння та турботи.
Те, що ви описуєте - викликає в мені обурення та обурення. Я не вважаю, що ви маєте мовчки все це переносити. Більше того, я думаю, що це дуже шкідливо для вас, для вашого самовідчуття – тримати все в собі, не дозволяти собі виявлятися. Адже у вас нагромадилися різні почуття: біль, смуток, гнів, розпач, безнадійність, самотність, туга. Вони вирують усередині вас, і на них неможливо не звертати уваги.
Ви мало написали про те, як відбувається ваше життя окремо від батьків. Зараз ви одна (у розлученні і син у від'їзді), і вам потрібні теплі людські стосунки. Вам хотілося б отримувати їх із сім'ї, і ви відчуваєте, що зараз вони не можуть або не здатні дати вам того, що вам хочеться.
І мені здається важливим сказати, що хоч би як було боляче усвідомлювати, що батьки віддаляються, у вас є своє життя, яке ви можете самостійно керувати. Ваші знайомства, ваш син, ваші друзі. Як би вам не хотілося, ви не зможете сильно вплинути на рішення ваших рідних, і від цього дуже гірко, адже ви намагаєтеся як можете, мовчите, «ходіть навшпиньки» і ніби цього ніхто не помічає, ви весь час повинні ще більше, бутище тихіше, і бажано не виявлятися зовсім.
Ви дуже багато думаєте про інших, дбаєте про них, ви готові засунути себе, аби близьким вам людям було добре чи спокійно. Це дуже самовіддано з вашого боку, ви стільки енергії витрачаєте на стримування себе, своїх емоцій. І мені хочеться сказати, що в цій ситуації відповідальність лежить на всіх учасниках відносин. Якими б не були причини такої поведінки невістки (судячи з вашого опису, вони далекі від реальності та адекватності), ваш брат і батьки самі прийняли для себе такий стиль поведінки і вимагають того ж від вас.
Ви маєте право на свою думку, на висловлювання своїх почуттів, адже вони ваші, та нормально їх виявляти. Чому це ви повинні мовчати? Якщо ваш брат і батьки не можуть впоратися зі невісницею, то за великим рахунком – це їхні проблеми та їхні стосунки. Вони самі збудували їх у такому ключі. Хто вона така, що може вас ображати? Що налаштовує проти вас ваших рідних? Чому їй це дозволяють? І хіба маєте ви терпіти таке ставлення до себе?
Я відчуваю у вас такий сильний клубок переживань, що одним листом його не розплутати. Ви протягом усього життя вибудовували стосунки з батьками та братом, і більше 5 років будували з невістким, і тому на зміни теж знадобиться час.
Мені дуже хочеться вас підтримати, сказати, що ви доросла сильна жінка, цінна сама по собі, яка має законне право на свої почуття та їх прояв. І зараз вам важливо висловитися, відчути тепло та турботу, оплакати втрату теплих стосунків з батьками та братом, адже це справді серйозна втрата, відчути свою силу та цілісність, зрозуміти, що як би не було боляче та страшно, ви зможете впоратися і сама. Важливо зосередитися на собі, навчитися жити із собою, чути свої почуття тасвої бажання, свої потреби. Ухвалити свою цінність, своє право на прояв. Я бажаю вам сил та удачі! Якщо вам потрібна підтримка, ви можете написати мені тут або на пошту [email protected]