Сьогодні поговоримо про

Pole з англійської перекладається як «пілон» або «жердина», dance – всім давно відоме слово «танець». Pole dance – танець з жердиною (а можливо і на жердині? Або – під жердиною? Як вам: біля жердини?!). Подібні видовища можна було спостерігати до недавнього часу тільки в стриптиз-клубах. Дівчата в еротично привабливому вбранні виконували чуттєві танці в парі з жердиною, походжаючись навколо свого нерухомого партнера і поступово оголюючи свої тіла, виконуючи стриптиз.

Сьогодні у всьому світі існує безліч шкіл, студій, які викладають бажаючим премудрості pole dance.

Спочатку викладачі цього напряму навчали учениць, по суті, стрип-пластики з використанням жердини, а також у партері, що включає крутки та нескладні акробатичні елементи. Оголюватися, як правило, не вчили, але як реквізит могли використовувати капелюх, рукавички, сорочку, які танцівниці заздалегідь знімали. Такі заняття покращували координацію, силу, пластику, гнучкість, підвищували впевненість у собі, надавали почуття жіночності, розкривали чуттєвість, тобто надавали позитивний вплив і на фізичному, і психологічному рівні.

Зацікавлювалися pole dance і юні дівчата та дорослі жінки. Потім на уроки стали приходити не лише прості обивательки, а й дами, які стосуються спортивної, циркової чи художньої гімнастики, акробатики. Звідти вони привнесли до pole dance багато трюкових та акробатичних елементів. Досі з'являються нові елементи на пілоні, одні з них забуваються, інші припадають до душі більшості та стають класикою у цьому напрямі.

У результаті вийшло так, що сформувалися окремі напрямки pole dance.

Exotic pole dance – це первісний варіант, що задіює грацію стрип-пластики з мінімальним використанням трюків, для яких зазвичай не потрібна висока фізична підготовка. Важливими у цьому напрямі є пластичність, гнучкість, артистичність та емоційна подача.

У напрямку pole art необхідно використовувати значно більше трюкових елементів, хореографія не еротичного характеру, зазвичай це модерн, контемпорарі тощо. п. Невід'ємною частиною є передача характерного образу виступах, інакше це було б art.

Pole sport є абсолютною протилежністю до екзотики. Для занять потрібна велика силова витривалість, відмінна розтяжка, відчуття балансу. Виконавців цього жанру можна назвати справжніми спортсменами. Вони виконують складні акробатичні елементи, іноді небезпечні для здоров'я. Дівчата, які віддають перевагу цьому напрямку, зазвичай виглядають досить атлетично.

Часто верхня частина їх тіл виглядає міцнішою і об'ємнішою, ніж нижня, через що їх силует більше нагадує чоловічий. Дехто готовий пожертвувати жіночною зовнішністю заради спорту. Нині у цьому виді спорту активно беруть участь не лише жінки, а й чоловіки.