Соляна кімната, Стройність та краса в ідеалі

Природа постійно підказує чим і як підтримувати здоров'я, довголіття, красу. Про користь соляних печер з унікальним цілющим мікрокліматом відомо давно, але штучні соляні кімнати люди навчилися створювати порівняно недавно.

Повітря соляної кімнати

Сухе повітря підземних печер насичене іонами хлориду натрію, яке (як і морське повітря) надзвичайно корисне для легень, шкіри, нервової системи. За допомогою сучасних технологій сьогодні можна було відтворювати штучні соляні кімнати. Рукотворна імітація повністю повторює природні умови, що дозволяє повноцінно оздоровлюватись навіть не виїжджаючи до моря. Процедури у соляних кімнатах називають галотерапією.

Соляна кімната: пейзаж максимально наближений до натурального

Не всім пощастило жити біля моря, але навіть за час відпустки морське солоне повітря дає нам сили, лікує, сприяє омолодженню (слухали, напевно, наскільки корисні маски із солі для обличчя). Мені доводилося бувати в карстовій (природній) соляній шахті, відчуття неймовірні! Вражає вигляд білих соляних сталактитів, там дихається якось вільно. Я все чекала на якийсь особливий запах, але виявилося, що в соляній печері зовсім нічим не пахне.

Заради інтересу через час відвідала соляну кімнату, щоби порівняти, чи велика різниця з печерою. Якщо не знати спочатку про її рукотворне походження, то можна різниці і не помітити (дуже нагадує засніжену оселю казкового Діда Мороза!). Казковою здається соляна кімната, фантастично дивовижною, такий собі теплий сніг та печерні сталактити навколо.

Звичайно, іноді в соляних кімнатах роблять усілякі підсвічування, по-різному витончуються з декором, що нітрохи невідбивається на користь для здоров'я (тобто більше, ніж користі від самого солоного повітря не отримаєте, просто з незвичайним інтер'єром приміщення вам буде зручніше, приємніше).

Надихавшись сіллю, підсвідомо чекаєш якоїсь реакції (мені здавалося, що соляний пил дратуватиме слизові оболонки горла, носа, провокуватиме чхання, сльозогінність). Але ні в кого соляна кімната не викликала несподіваної негативної реакції, ніхто в печері не чхав, не почувався погано.

Тільки злегка пощипували в носі (фахівці кажуть, так загоє діє аерголіпт на ділянки слизової оболонки, де є запалення). Через деякий час у роті з'явився солонуватий присмак, що теж, за відгуками, нормально.

До речі, зовсім не обов'язково, щоб у такій кімнаті витав "туман", дрібнодисперсний сольовий туман може бути невидимим, але позитивний вплив буде в будь-якому випадку. Спеціальні вологі або сухі аерозолі дозволяють з максимальним комфортом приймати процедури, причому позитивний ефект буде однаковим.

Що таке соляна кімната

Сталактити на склепінні та стіні природної соляної кімнати-печери

Морське повітря відтворюють шляхом облицювання невеликого приміщення висококонцентрованими соляними блоками. Підлога, стіни, стеля спелеокамери утворюють мікроклімат, а комфорт та дизайн сприяють релаксації. Температура також цілком комфортна - підтримується на рівні від 25 до 28 градусів.

Створити справжню соляну кімнату технічно складно, адже мікроклімат у результаті має вийти максимально наближеним до соляних печер. Для цього встановлюють спеціальне обладнання, використовують дуже багато високоякісної природної кам'яної солі.

У соляній кімнаті встановлюють галогенератор – прилад для відтворення йодно-соляного туману (саме його лікувальні пари заповнюють приміщення). Соляні блоки укладають у кімнаті так, щоб їх поверхні не торкалися один одного. Це сприяє рівномірній циркуляції повітря.

Навіщо потрібна соляна кімната

Дитяча соляна кімната

Першочергове завдання спелеолікарні – оздоровлення (зокрема, лікування та профілактика ЛОР-захворювань та органів дихання, підтримання та стабілізація нормальної роботи нервової системи), омолодження організму. Крім того, соляна кімната (галотерапія) може бути рекомендована для:

полегшення станів після перенесеного бронхіту, запалення легень;
комплексної терапії та профілактики захворювань органів дихання, ринітів, синуситів, ларингітів, фарингітів, бронхіальної астми, хронічних бронхітів, інших хвороб лор-органів;
лікування шкірних захворювань;
покращення стану нервової системи;
підтримки імунної системи у разі частих застуд, ГРЗ (зокрема дітям);
відновлення органів дихальної системи тим, хто позбавився куріння;
нормалізації сну, боротьби із стресами;
відновлення роботи легень курців;
релаксації та відпочинку.

У соляній кімнаті красиво, затишно, сеанси проходять під музику, що утихомирює. Уздовж стін розташовують стільці або лежаки-тапчани (як на пляжі), лежиш або сидиш собі, відпочиваєш. Усього 10 сеансів по півгодини, і позитивна динаміка буде очевидною. Процедури галотерапії дуже корисні для дітей, їм там спеціально створюють умови, щоб нудно не було, у приміщенні обов'язково є яскраві картинки, іграшки, аудіозаписи з казками. Вони грають, як у пісочниці на дитячому майданчику у дворі.

Соляна кімната для краси та схуднення

Природна чи рукотворна соляна кімната – справжній салон краси. Навіть звичайні сеанси дихання приносять користь. Однак нерідко в таких приміщеннях влаштовують справжнісінькі повноцінні салони краси з сеансами масажу, обгортаннями, соляними масками, пілінгом, ваннами для омолодження та схуднення.

Бінти для обгортання просочують спеціальним концентрованим розчином для швидкого схуднення. Декілька сеансів по 4 хвилин - і ваша стрункість стане помітна навколишнім. Соляні ванни також сприяють покращенню стану шкірних покривів, регенерації, омолодженню, зменшенню обсягів.

Антиоксидантні властивості соляних мікрочастинок також містять антибактеріальні компоненти, що очищають. Тому соляна кімната позбавляє акне, фурункульозу, чорних крапок, приводить шкіру тіла та обличчя в тонус, усуває зморшки. Соляні пари в поєднанні з зволоженим повітрям діють на шкіру подібно до косметичної маски.

Сіль творить з волоссям і нігтями справжні дива, зміцнюючи їх. Ломкість стає не страшна їм, вони стають міцнішими, набувають здорового вигляду і блиску. Так що соляна кімната рекомендується тим, хто страждає від ламкості нігтів, волосся, шкірних захворювань.

Аналогічно програмам детоксикації, процедур для стрункості, боротьби з целюлітом, соляна кімната активізує прихований потенціал організму, допомагає йому боротися із хворобами та старінням самостійно. Тому скинута вага не повертається назад, а дія курсів процедур триває довгий час.

Кому в соляну кімнату не можна

Не всім і не завжди соляна кімната піде на користь. Протипоказано її відвідування за:

емфіземі легень;
бронхіальній астмі у тяжкій формі;
недостатність кровообігу на фоні хвороб серця;
серцево-легеневої недостатності;
тяжких ураженнях нирок;
Епілепсії.

Якщо ви боїтеся замкнутих просторів, то також не ризикуйте, адже соляна кімната дуже нагадує невелику природну печеру. Герметичність при проведенні процедур лише посилює схожість і може спричинити напад клаустрофобії.

Зате за відсутності протипоказань дуже раджу пройти курс, соляна кімната принесе вам масу користі та позитивних емоцій. Не відмовляйте собі в задоволенні стати ще здоровішими та красивішими!

Соляна процедура – маска чи примочка – розгладжує зморшки, повертає шкірі пружність, бархатистість.

Навігація за записами

Ніколи ще не чула про соляні кімнати – дуже цікаво, красиво та загадково

Я чув краєм вуха про соляні кімнати, але Ви написали дуже цікаво і зрозуміло.

Спасибі, спробуйте за можливості – незвичайно, приємно, корисно!

Мені доводилося бувати у соляній кімнаті. це просто диво якесь! якщо є можливість побути, то кілька разів, як курсами, тим, у кого проблеми з диханням допомагає і для шкіри, так багато діток бачила, так що соляна кімната – справжнє диво природи, рукотворне трохи не те, але натуральне – це щось, то місце на планеті, де варто побувати