Солодкий перець, фарширований овочами - Рецепти кулінарії

солодкий
З солодкого перцю та інших овочів готують страву, яка до смаку прийде вегетаріанцям і в піст.

Інгредієнти:

  • 10 шт. перцю болгарського (форма барила);
  • 0,5 кг моркви;
  • 0,5 кг білої цибулі;
  • 1 кг червоних томатів;
  • 4 зубки часнику;
  • лавровий лист, зелень кропу, петрушки, олія, мелений перець.

Приготування:

Вимитий солодкий перець очищають від насіння та плодоніжки. Далі його складають у каструлю чи глибоку миску, заливають окропом, накривають кришкою. Перець тримають у каструлі, доки вода не стане трохи теплою.

Поки перці остигають, потрібно зробити овочеву начинку. Очищену цибулю нарізають півкільцями, селеру і моркву шаткують соломкою. Овочеву масу обсмажують на сковороді кілька хвилин, не забувши при цьому приправити спеціями. Ще теплі перці начиняють овочевою масою.

Оскільки перець готується у соусі, заливку готують заздалегідь. Помідори очищають від шкірки (можна для цього використати окріп), збивають у блендері. Томатне пюре нагрівають на вогні, додають до нього невелику кількість спецій, половину ложки цукру, сіль. Уварювати масу потрібно до густини.

Начинені овочевою масою перці виставляють у каструлю відкритим краєм нагору. Залишилося тільки залити соусом перці так, щоб вони повністю опинилися під рідиною. Зверху соус посипають спеціями, кладуть лавровий лист і натертий на тертці часник. Каструлю накривають кришкою і ставлять гасити. Подають таку страву до столу, поливаючи томатним соусом.

Болгарський солодкий перець, фарширований овочами

Готується фарширований овочами перець досить швидко, а виходить смачно та корисно.

Інгредієнти:

  • 10 шт.солодкого перцю (форма барильцем);
  • 2 моркви;
  • 0,4 кг свіжої капусти;
  • цибулина, половина голівки часнику;
  • 100 мл сметани;
  • 100 мл кетчупу;
  • 0,25 ложки порошку чорного перцю;
  • 50 мл рослинної олії;
  • сіль.

Приготування:

Білокочанну капусту дрібно шаткують і заливають окропом. Коли маса охолоне, її віджимають від надлишків води. Очищену моркву труть на великій тертці, а цибулину нарізають півкільцями. Морквяно-цибулеву масу пасерують у глибокій сковороді з олією приблизно 7 хвилин. Потім у сковороду додають капусту, солять, перчать і засипають подрібнений часник. Овочеву масу ретельно перемішують до однорідного стану.

Очищений від насіння та плодоніжки перець начиняють овочевим фаршем. Готовий солодкий перець ставлять у форму для запікання чи сковороду. Поверх перців поливають соусом: це може бути сметанно-томатний, сметанний або томатний соус. Перці відправляють у духовку на 25 хвилин, виставивши температуру на позначку 180°С. Перед подачею перці посипають рубаною зеленню.