Сольові та скипидарні ванни для схуднення
Ванни для схуднення - різний склад, один результат
Одним із найпопулярніших рецептів можна назвати сольові ванни для схуднення. Спалювання жиру при їх застосуванні досягається за рахунок виведення зайвої рідини з організму та шкідливих шлаків.
Сольові ванни для схуднення
Для приготування ванни з сіллю для схуднення вам знадобиться 500 грам морської солі, яку потрібно розчинити в гарячій воді і вилити розчин, що вийшов у ванну. Температура має перевищувати 37-38 градусів. Приймати ванну більше 20 хвилин не рекомендується. Після прийняття ванни обов'язково потрібно змити сіль, після чого одягнути махровий халат або завернутися в теплу ковдру і полежати протягом півгодини.
Ванна із содою
Необхідно утриматися від них за наявності шкірних, гінекологічних та серцево-судинних захворювань. З додаванням солі готується також ванна із содою для схуднення. До вищеописаного рецепту потрібно додати пачку соди.
Гірчична ванна для схуднення
Гірчиця відома своїм ефектом, що розігріває. Поліпшення кровообігу при її застосуванні також сприяє спалюванню великої кількості калорій.У боротьбі із зайвою вагою багато хто використовують і гірчичні ванни длясхуднення. Для її приготування потрібно розбавити склянку у теплій воді та вилити отриману суміш у ванну. При температурі води не більше 39 градусів, сидячи до пояса у воді, приймати її потрібно близько п'яти-десяти хвилин. Від їди слід утриматися вже за годину до прийняття гірчичної ванни і протягом години після її прийому. Якщо ви відчуєте підвищене серцебиття, процедура повинна бути негайно зупинена! Через десять хвилин слід сполоснути тіло водою, сховатися ковдрою і полежати протягом тридцяти хвилин.
Дуже популярний сьогодні комплекс з 12 ванн для схуднення, що складається з дванадцятиденного курсу, який необхідно проходити, обов'язково дотримуючись порядку процедур. Після повного проходження курсу обов'язковою є триденна перерва, після якої всі процедури можна повторити.
Скипидарні ванни для схуднення, а також комплекс з 12 ванн
1. У перший день рекомендується приготування гірчичної ванни. Рецепт при поєднанні з іншими ваннами нічим не відрізняється від описаного вище.
2. Ванну, яка приймається в другій, любила ще найвідоміша цариця Клеопатра, чому рецепт і отримав однойменну назву. Щоб приготувати ванну Клеопатри, потрібно в літрі закип'яченого молока розчинити сто грамів меду. У той час, як отримана суміш буде остигати, потрібно змішати 150 г сметани з 150 г солі. Цей розчин потрібно нанести на тіло та залишити на 20 хвилин, після чого його необхідно змити. Далі, треба вилити остигле молоко з медом у ванну. Лежати у ній до півгодини.
3.На третій день приймається содова ванна для схуднення. Змішайте 200 г харчової соди з 300 г солі (кухонної). Після цього змішайте сіль та соду у ванній з теплою водою. Лежати більше ніж 10 хвилин забороняється. Післяполежіть під ковдрою близько 40 хвилин.
4.Ванна по-голлівудськи. Одне яйце змішується з ½ склянки гелю для душу (можна використовувати шампунь) та чайною ложкою ваніліну, отримана суміш виливається у ванну. Приймається ванна близько 30 хвилин.
5.Ванна з липового кольору. Додати в окріп липовий збір і дати йому настоятися протягом сорока хвилин. Вилив настій у ванну, полежите в ній близько 20 хвилин.
6.На шостий день готуємо домашнюванну з висівок. 1 кг висівок змішуємо з двома літрами молока і, додавши ложку меду, виливаємо результат у ванну. Також існує тимчасове обмеження у півгодини.
7.Скипидарна ванна для схуднення готується за допомогою білої емульсії. У ванну з температурою 35 градусів вливаємо 20 мл скипидарної емульсії і лягаємо в неї. Через п'ять хвилин додаємо трохи гарячої води, щоб температура піднялася на 3-4 градуси, а ще за десять хвилин закінчуємо процедуру. Судячи з відгуків, скипидарні ванни для схуднення за загальним сольовим ефектом і також покращують загальне самопочуття. Однак при підвищеному тиску процедура не рекомендується.
8. Наступного дняпісля скипидарної ванни робимо хвойну. Для неї потрібно 50-70 г хвойного порошку. Лежати у такій ванні слід 15-20 хвилин.
9. На дев'ятий день комплексом передбачено обгортання під назвою «іспанський плащ». Обертання можливе при очищеному кишечнику. Довгу нічну сорочку потрібно замочити у відварі з липового збору (дві ложки липи на літр окропу, наполягати протягом години), після чого залишити на 10 хвилин. Одягніть сорочку і проведіть у ній під ковдрою кілька годин.
10. Для прийняття вітамінної ванни виливаємо в неї літр апельсинового соку (можна й інший). Час прийняття обмежується лишевашим бажанням.
11. Одинадцятий день знову стане днем цариці Клеопатри.
12. Останньою процедурою знову стане обгортання, яке раніше використовували французькі куртизанки. Цього дня потрібно утриматися від їжі та очистити кишечник доступними вам способами (наприклад, клізмою чи проносним). Перед процедурою потрібно з інтервалом у півгодини випити шість склянок гарячої води з лимонним соком. Далі беремо яблучний оцет і розводимо з водою у пропорції один до одного. Змочуємо в розчині довгу сорочку та одягаємо. Зверху загортаємося сухим халатом і лежимо під ковдрою протягом півтори години.