Соматотропін-унікальний гормон росту для ваших м’язів

Функція гормонів – регулювати обмін речовин. Розуміти, як це відбувається, дуже пізнавально і дуже важливо. Соматотропін – гормон росту: як його активувати та задіяти для досягнення накачаного тіла ви і дізнаєтесь у цій статті. Всі способи та можливості отримання активації даного гормону, а також секретні методики накачування та тренування на результат.

Всі гормони поділяються на пептидні або білкову природу і стероїдні або жирової природи. Гормони різняться за своєю будовою, отже, за принципом дії. Якщо порівняти пептидні і стероїдні гормони за спрямованістю внутрішньої роботи в організмі, пептидні гормони, підходячи до мембрани клітини, кріпляться на самій мембрані і запускають ті біохімічні реакції, які повинні протікати саме в цій клітині.

Стероїдні гормони проходять всередину клітини, потім переходять у її ядро, і там синтезуються молекули, які безпосередньо запускають біохімічні реакції.

Пептидні гормони безпосередньо регулюють і діють на обмін речовин, відповідно ефект від них з'являється відразу і діє короткий проміжок часу, а стероїдні гормони запускають біохімічні реакції пізніше, часу від їх запуску до реалізації проходить більше, але ефект набагато довший за часом. Типовим представником гормонів пептидної природи є інсулін, а гормонами стероїдної природи – тестостерон.

Ще один гормон пептидної природи – гормон зростання. Гіпофіз - придаток, розташований біля основи мозку, - змушує наш організм секретувати соматотропін, він гормон зростання. Від чого залежить зміна вмісту соматотропіну в організмі і до якого віку відбуваються його максимальні викиди?

Гормон ростуотримав свою назву, тому що в дитячому та підлітковому віці відповідає за стимуляцію росту та розвитку паросткових зон кісток, відповідно, концентрація його максимальна саме в цьому віці і значно менша у дорослому. Абсолютно права народна мудрість, яка говорить: «Поки ми спимо, ми ростемо». Під час наукових досліджень було доведено, що максимальна концентрація у крові гормону зростання відзначається на момент сну.

Норма соматотропіну в крові 1-5 нг/мл при максимальних сплесках збільшується до 10-20 нг/мл. Рівень гормону протягом доби різко змінюється. Показники також підвищуються під час інтенсивних фізичних навантажень. Існує взаємозв'язок між заняттями спортом та рівнем концентрації гормону росту у клітинах.

Соматотропін у бодібілдингу

Вживання гормону росту спортсменами після застосування лише за медичними показаннями відбулося майже одноразово. Цьому сприяли два фактори: зменшення жирового прошарку та інтенсифікація росту м'язів при застосуванні препарату. Але використовувати соматотропін у спорті стали тільки після 1989 р., до цього це було суворо заборонено, оскільки якість продукту була дуже низькою.

Наразі дозволено використання соматотропіну низького дозування з додаванням та комбінуванням з іншими препаратами під наглядом лікаря-ендокринолога.

На збільшення силових показників соматотропін не впливає, але доведено його відмінний вплив на рельєф та конституцію м'язів. Соматотропін впливає всі види обміну речовин.

Вплив гормону росту на білковий обмін речовин

Соматотропін інтенсифікує білковий синтез, а саме збільшує надходження амінокислот до клітинного складу тканин, які формують м'язовий корсет, збільшує їх засвоєння і, відповідно, даєможливість швидшому формуванню гарного рельєфу тіла при відповідних фізичних навантаженнях.

Наукові дослідження довели, що при введенні гормону росту підвищується азотистий баланс, він стає позитивним, а це є умовою для синтезу білка, а відповідно, зростання м'язової маси. Цей ефект залежить від дози: чим більше гормону росту, тим позитивніший азотистий баланс і тим краще та інтенсивніше протікає синтез білка. Це чудовий ефект дії гормону росту, який би хотілося використати у спорті.

Вплив гормону росту на вуглеводний обмін речовин

У разі ситуація кардинально змінюється. Гормон росту діє таким чином, що стимулює реакцію перетворення глюкози на глікоген, а, відповідно, призводить до розпаду цінних м'язових білків. Його кінцева дія на вуглеводний обмін проявляється в тому, що соматотропін виступає антагоністом або «борцем» з інсуліном.

Ефект залежить також від дози. Чим вище показник гормону росту, тим більше зростає рівень глюкози у крові. Неконтрольоване застосування соматотропіну призводить до формування цукрового діабету!

Вплив гормону росту на мінеральний обмін речовин

Гормон росту викликає затримку кальцію у кістковій тканині. Це чудово у дитячому та підлітковому періоді. У дорослому віці всі паросткові зони кісток «закриваються», як би «закостеніють», ускладнюючи надходження мінералів. Високі дози призводять до захворювання, яке називається акромегалією. Це зростання нижньої щелепи, носа, дрібних кісток кистей рук та ступнів.

Вплив гормону росту на жировий обмін речовин

Головний показник дії гормону зростання на даний вид обміну полягає у ліполітичному ефекті, тобто розпаді жирової тканини. Урезультаті надходження соматотропіну в клітини жири розпадаються на вільні жирні кислоти, які надходять у кров, їх концентрація підвищується, а організм їх із задоволенням використовує як енергетичний субстрат, окислюючи з виділенням енергії.

Підсумковий вплив гормону росту на види обміну

З одного боку, позитивний ефект, а саме:

інтенсифікація синтезу білка;
ліполітичний ефект (зменшує жировий прошарок);
омолодження органів та тканин.

Інша сторона при збільшеному дозуванні та безконтрольному застосуванні:

розбалансування вуглеводного обміну з можливістю розвитку такого захворювання, як цукровий діабет;
можливе формування захворювання на акромегалію.

Гормон зростання відповідальний формування композицій рельєфу і структури тіла. Це його впливом на білковий обмін.

Фізичні навантаження та соматотропін

При фізичних навантаженнях показник гормону росту у клітинах збільшується. Відбувається формування підвищеного лактату (молочна кислота) механізмом анаеробного гліколізу з глюкози. Відповідно, високий рівень лактату підвищує вироблення гормону росту і він зі збільшенням інтенсивності навантаження виробляється у більшій кількості.

Правильне харчування впливає на вироблення соматотропіну, а саме вуглеводно-білкове співвідношення, за калорійністю це співвідношення має виглядати як 5:1. Потрібно виключити вживання жирів протягом 1 години після тренування.

На цьому маю все на сьогодні. Успіхів у досягненні своїх цілей!