Спецпроект «Р» дізналися секрети здоров’я військовослужбовців військової частини 5529
Сезон застуди продовжується, а разом з ним і наш експеримент зі здоров'я. Нагадаємо, у ньому беруть участь 20 військовослужбовців військової частини 5529, що розташована у Мінську. Половина з них – солдати термінової служби – отримали щеплення проти грипу. Інша половина – офіцери та прапорщики – від вакцинації відмовилися. Мета експерименту – дізнатися, чи вбереже щеплення від захворювання. І перші результати вже є. Усі солдати термінової служби як один у строю, а от шеренга офіцерів порідшала. Щоправда, поки що лише на одну людину. У чому секрет здоров'я новобранців, вирішила дізнатися кореспондент «Р» та провела один день із бійцями.
На годиннику 6.00. У казармі 1-ї стрілецької роти звучить: "Рота, підйом!" Бійці миттєво скочуються з двоярусних ліжок. За кілька хвилин стукіт чобіт наповнює казарму. Деяким військовослужбовцям, щоправда, не заважає, і навіть не відривають голови від подушки. Чому така неповага до статуту?
— Про неповагу немає й мови, вся річ у специфіці служби, — пояснює ротний Антон Дерман.
А вона така: солдати цієї роти конвоюють засуджених та осіб, які перебувають під вартою. Часто це потрібно робити вночі. Зрозуміло, що вдень військовослужбовці мають відіспатися.
Новобранці, а їх із нового призову 23, до конвоювання не допускаються. Зараз вони проходять спеціальне двомісячне стажування, а потім атестаційна комісія вирішить, чи придатний солдат чи ні до несення такої служби. Тому через 10 хвилин після підйому в повному складі виходять на зарядку. Разом із ними на плац виходжу і я. Легка розминка – розтирання м'язів рук, ніг, шиї – бачу, бадьорить. З мене залишки сну миттєво знімає мороз. Втім, мінус настільки невеликий, що дозволяєзайматися на вулиці. У холод заняття відбуваються у спортзалі.
Сьогодні зарядку проводить ротний, у планах на найближчі півгодини – комплекс вільних вправ. Точніше, стрибки, біг, вправа розтягування, підтягування на турніку. Кількість останніх новобранців особливо не хвалиться. Воно й не дивно. Складно за місяць звикнути до нового способу життя.
— Я звик легко, — запевняє Віталій Зінько із Копиля. — Раннім підйомом та фізичним навантаженням мене не злякаєш. На громадянці я займався вільною боротьбою – кандидат у майстри спорту.
Згодом дізнаюся, що Віталій закінчив Мінський політехнічний коледж за спеціальністю «технолог машинобудування». Щоправда, за фахом попрацювати не встиг, після здобуття диплому одразу потрапив під заклик.
Його товариш по службі Дмитро Волошник зі спортом теж на ти. Він тренер-викладач. Так називається його спеціальність, яку він набув на фізичному факультеті Гродненського державного університету імені Я.Купали. Спочатку, зізнається 21-річний уродженець села Мирівщина Дятлівського району, було складно.
Півгодини інтенсивних вправ завершує легка пробіжка до казарми. Там 10 хвилин на ранковий туалет, 5 – на чищення взуття та миття рук, 10 – на сніданок. Потім 45 хвилин на прибирання приміщень та 10 – ранковий огляд, під час якого можна записатися на прийом до лікаря. Якщо, звісно, є потреба. Гортаю книгу записів хворих, останню позначку в ній робили два місяці тому. Цього епідеміологічного сезону лазарет поки порожній.
На годиннику 8.45. Це означає, що за 15 хвилин розпочнуться заняття. За цей час старшина уточнює, хто є, перевіряє, чи готове до проведення занять. Сьогодні перша година (з 9.00 до 9.50)присвячений тактичній підготовці. Всього на день проводиться 5 занять, закінчуються вони о 13.30.
14:00. Час обіду. Солдати до їдальні йдуть зі старшиною. Швидко та по-військовому чітко розсаджуються за столи. Чергові по роті та по їдальні стежать, щоб усе було видано, щоб, кажучи казенною мовою, було повністю забезпечено «повноту паяння». Її оцінила і я. Розсольник, вінегрет, пшоняна каша, котлета, компот — ніколи б не подумала, що така смакота — справа рук солдатів-строковиків.
— Вони всі дипломовані кухарі, — уточнює начальник їдальні Ілля Здоровцов. — Фахівців на кухню намагаємось брати з досвідом роботи.
Після їдальні – півгодини на особисті потреби. Стільки ж у бійців є і перед вечерею. Чим у цей час вони займаються? Піднімають штангу у тренажерному залі чи спортивному куточку, пишуть додому СМС, читають книги… Команда «відбій» звучить о 22.00. Загалом звичайний день рядового солдата.
А як відзначать Новий рік у частині? Чи відрізнятиметься вона від інших?
Така програма напевно додасть святкового настрою. І як тут не спитаєш у солдатів про новорічні історії з життя?
— У мене є старший брат, — усміхається Віталій Зінько. — Коли я був маленький, то питав у нього — чи Дід Мороз справжній, чи його немає? Він сказав, що є, але це треба перевірити — смикнути його за бороду. Якщо не відвалиться, значить, той справжній. І я вирішив це перевірити. У дитячому садку під час ранку сів навколішки до казкового персонажа, розповів віршик, отримав за нього цукерку. Потім схопився за бороду, потягнув її вниз, і вона відвалилася. Я плачу, брат сміється. Отак я з'ясував, що Дід Мороз несправжній.
— У мене є новорічна історія зі студентства, — згадує Антон Сегень. — У Новий рік ми зазвичай збиралися в актовій залі університету, вбиралися у карнавальні костюми, брали участь у конкурсі на найкращий костюм. Ким тільки студенти не були — і Мальвінами, і історичними персонажами, багато дівчат приходили просто у шикарних вечірніх сукнях. Я був Карлсон. Чомусь на згадку врізався костюм — безрозмірні штани та величезний пропелер. Мені було дуже незручно. А той конкурс виграв Буратіно.
— А я пам'ятаю, як ми з батьком пішли в ліс і побачили ялинку, прикрашену гірляндами, іграшками. Під нею лежав мішечок із цукерками. Ось я тоді здивувався, — усміхається Дмитро Волошник. — А потім дізнався, що це батьки та старші брат із сестрою постаралися. Я тоді ще вірив у Діда Мороза, і вони зробили мені такий сюрприз. Досі його пам'ятаю.
Руслан ЛУПАЧ, начальник медичної служби в/ч 5529.
Антон СЕГЕНЬ:Важливим вважаю дотримання особистої гігієни. Тобто треба завжди мити руки, закривати в холодну пору шию, вуха, щоб не обморозити. Все починається із застуди, а там і до грипу чи бронхіту недалеко. Востаннє я хворів років 7 тому. Тоді мама комплексно лікувала – чаєм з малиновим варенням та таблетками.
Дмитро ВОЛОШНИК:Медиків у нашій родині немає. За легкої застуди лікуємося народними засобами. Найвірніше для мене - теплий чай змалиною. Зазвичай допомагає. Якщо ні, тоді п'ю пігулки.
Віталій ЗЕНЬКО:Мама лікує пігулками, а сам віддаю перевагу народним засобам. Хворію рідко, але якщо вже прихопить, то чай з лимоном та варенням. А ще намагаюся багато спати, кажуть, застуду можна вилежати.