Спориш, грижник гладкий - Дикорослі корисні рослини
Широко поширений у всьому Радянському Союзу (крім Арктики). У Нечорнозем'ї - звичайнісінька рослина у всіх областях. Росте біля доріг, на сільських вулицях, пустирях, покладах, у садах, по піщаних берегах водойм. Добре переносить витоптування, тому звичайний на спортивних майданчиках, іподромах, аеродромах, польових та лісових дорогах, вигонах. Рослина світлолюбна. Надземна частина (трава) пташиного горця використовується в медицині. У ній містяться до 9% флавоноїдів: авікулярин, кверцетин, гіперін та інші, а також дубильні речовини (до 4,8%), кумарини, вітамін С, каротин. Настій і екстракт з трави споришу підвищують згортання крові, злегка знижують кров'яний тиск, мають сечогінну і в'яжучу дію. Його препарати призначають переважно при кровотечах (маткових, кишкових, гемороїдальних). Фармацевтична промисловість випускає препарат «Авікулярен», який застосовується в гінекологічній практиці при кровотечах у післяпологовому періоді. У народній медицині горець пташиний використовують також при захворюваннях нирок, сечового міхура, печінки, шлунка. Трава входить до складу різних зборів на лікування захворювань шлунка, кишечника, нирок.

Мал. 41. Горець пташиний
Спориш - хороша кормова рослина, особливо для свійської птиці. Відваром трави миють голову, вважається, що він покращує ріст волосся. Раніше рослину використовували як універсальний барвник.

Мал. 42. Грижник гладкий