Спосіб визначення схильності спортсменів до занять легкою атлетикою, що спеціалізуються
Власники патенту UA 2444992:
Винахід відноситься до психофізіології, може бути використане для визначення придатності спортсменів для занять легкою атлетикою, що спеціалізуються на багатоборстві. Спортсменів тестують за допомогою пристрою психофізіологічного тестування УПФТ-1/30-«Психофізіолог» шляхом оцінки складної зорово-моторної реакції з пред'явленням серії зі 110 світлових стимулів із випадковим розподілом зеленого та червоного кольорів. Перші 5 сигналів складаються з 3 червоних та 2 зелених сигналів і є тренувальними. Потім пред'являють три групи сигналів, що складаються з 20 червоних та 15 зелених сигналів. У першій групі гасять червоний сигнал кнопкою «НІ», зелений - кнопкою «ТАК», кожен наступний сигнал пред'являється через 3-5 з після реакції у відповідь. У другій групі навпаки гасять червоний сигнал клавішею «ТАК», зелений - клавішею «НІ», кожен наступний сигнал пред'являється через 3-5 секунд після реакції. У третій групі сигнал зеленого кольору пропускають, червоний сигнал гасять клавішею «ТАК», експозиція зеленого сигналу 2 с після червоного сигналу наступний сигнал пред'являється через 3-5 с. Прилад вимірює час реакції на кожен стимул та кількість помилкових дій з визначенням параметрів: середній час реакції процесів збудження та гальмування, рухливість нервових процесів та кількість допущених помилок щодо процесів збудження та гальмування. При середньому часі реакції процесів збудження 351,00-373,00 мс, при середньому часі реакції процесів гальмування 354,00-386,5 мс, рухливості нервових процесів 359,94-407,55 мс, кількості допущених помилок рухливості нервових процесів 0 ,83-1,51 спортсменурекомендують займатися легкою атлетикою зі спеціалізацією багатоборства. Спосіб дозволяє швидко, точно, об'єктивно оцінити та вибрати спортсменів для занять легкою атлетикою, що спеціалізуються у багатоборстві, за рахунок визначення сенсомоторних якостей спортсменів. 5 табл., 2 ін.
Винахід відноситься до психофізіології, може бути використане для визначення придатності спортсменів, що спеціалізуються на багатоборстві, для занять легкою атлетикою.
Відбір зі спортивної придатності полягає у виявленні (діагностуванні) стійких психофізіологічних індивідуальних особливостей людини, на основі яких може успішно формуватися його діяльність у тих чи інших видах спорту, а саме у легкій атлетиці (багатоборстві).
Типологічні особливості нервової системи мають значний вплив на прояв фізичних здібностей людини, її навчання рухам, працездатність і надійність виступу на змаганнях.
При навчанні фізичних вправ провідну роль повинен мати диференційований підхід до спортсменів із різними індивідуальними особливостями нервової системи.
Типологічні особливості нервової системи, такі як сила, рухливість і врівноваженість, генетично обумовлені і мало і важко змінюються.
Вивчення типологічних особливостей нервової системи спортсменів та облік їх при відборі допомагають тренеру орієнтувати спортсменів на той вид спорту, що оптимально відповідає їх здібностям. У представників різних типологічних груп процес працездатності протікає по-різному, і вони значною мірою відрізняються один від одного засвоєнням техніки рухів та їх виконанням у ускладнених умовах. Хоча у конкретній спортивній спеціалізації, а саме у легкій атлетиці і зустрічаються представникирізних типологічних груп, все ж таки вищих досягнень домагаються спортсмени з певними властивостями нервової системи.
Спосіб не підходить для визначення професійної придатності спортсменів для занять легкою атлетикою, тому що ігрові завдання комп'ютерних моделей максимально адаптовані до параметрів гри в теніс.
Враховуючи, що типологічні особливості нервової системи, такі як сила, рухливість і врівноваженість, генетично обумовлені і мало і насилу змінюються, то в тих видах спорту, в яких те чи інше властивість нервової системи має визначальне значення, воно може бути досить надійним при визначення спортивної придатності. Сіріс П.З. Відбір та прогнозування здібностей у легкій атлетиці/Сіріс П.З., Гайдарська П.М., Рачов К.І. Передисл. Ю.Г.Травіна. - М.: Фізкультура та спорт, 1983. - 193 с., іл. Цей спосіб вибраний нами як прототип. Він дозволяє підвищити ефективність відбору, оскільки досліджується рівень сенсомоторної реакції.
Ця особливість вивчалася за допомогою методики, яка передбачала багаторазове (70 разів) реагування спортсмена на звуковий сигнал через певну (1-2 або 3 сек) передсигнальну паузу та термінову самооцінку часу реакції протягом усіх реагувань. Досліджені сенсомоторні якості спортсменів умовно були поділені на три види, кожен з яких мав свої прояви в експериментальних показниках: швидкісні якості (мінімальний час реакції, середній час реакцій), психічна стійкість (різниця середнього часу реакцій у першій та другій половинах досвіду, поділена на середнє) час, різниця середній чисел помилок самооцінок у першій та другій половинах досвіду, поділена на середню помилку самоконтролю), сенсорна чутливість (кількість мінімальних помилоксамооцінки, середня помилка самооцінки).
Недоліком способу і те, що сенсомоторная реакція важлива у багатоборстві, а й у окремо взятих видах легкої атлетики; Багатоборство - це сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються в різних видах даної дисципліни, що складаються з структурно різних вправ, пов'язаних між собою певними переходами-перемиканнями, де першорядне значення має рухливість нервових процесів і тому на стадії відбору при визначенні спортивної придатності вивчення сенсомотор може використовуватись як основне.
Завдання винаходу - створення об'єктивнішого, точного, достовірного способу відбору спортсменів для занять легкою атлетикою, що спеціалізуються в багатоборстві.
Поставлене завдання досягається способом визначення схильності спортсмена до занять легкою атлетикою, що спеціалізуються на багатоборстві, що включає визначення сенсомоторних якостей спортсменів.
Спортсменів тестують за допомогою пристрою психофізіологічного тестування УПФТ-1/30-«Психофізіолог» шляхом оцінки складної зорово-моторної реакції з пред'явленням серії зі 110 світлових стимулів із випадковим розподілом зеленого та червоного кольорів. Перші 5 сигналів складаються з 3 червоних та 2 зелених сигналів і є тренувальними. Потім пред'являють три групи сигналів, що складаються з 20 червоних та 15 зелених сигналів. У першій групі гасять червоний сигнал кнопкою «НІ», зелений - кнопкою «ТАК», кожен наступний сигнал пред'являється через 3-5 з після реакції у відповідь. У другій групі навпаки гасять червоний сигнал клавішею «ТАК», зелений - клавішею «НІ», кожен наступний сигнал пред'являється через 3-5 секунд після реакції. У третій групі сигнал зеленого кольору пропускають,червоний сигнал гасять клавішею «ТАК», експозиція зеленого сигналу 2 с після червоного сигналу наступний сигнал пред'являється через 3-5 с. Прилад вимірює час реакції на кожен стимул та кількість помилкових дій з визначенням параметрів: середній час реакції процесів збудження та гальмування, рухливість нервових процесів та кількість допущених помилок щодо процесів збудження та гальмування. При середньому часі реакції процесів збудження 351,00-373,00 мс, при середньому часі реакції процесів гальмування 354,00-386,5 мс, рухливості нервових процесів 359,94-407,55 мс, кількості допущених помилок рухливості нервових процесів 0 83-1,51 спортсмену рекомендують займатися легкою атлетикою зі спеціалізацією багатоборства.
- Спортсменів тестують за допомогою автономного пристрою психофізіологічного тестування УПФТ-1/30-«Психофізіолог» з оцінкою складної зорово-моторної реакції шляхом пред'явлення серії зі 110 світлових стимулів з випадковим розподілом зеленого та червоного кольору, з визначенням параметрів: середній час реакції процесів збудження та гальмування, рухливість нервових процесів та кількість допущених помилок щодо процесів збудження та гальмування. Перші 5 сигналів (3 червоних та 2 зелених) є тренувальними та результати роботи з них не враховуються. Наступні 105 сигналів поєднуються в 3 групи.
1-а група сигналів - з вибором двох альтернатив. Оцінюється сила процесів збудження. У випадковому порядку пред'являється 20 червоних та 15 зелених стимулів.
Червоний стимул гаситься кнопкою «НІ».
Зелений – клавішею «ТАК».
Кожен наступний сигнал пред'являється через 3-5 з після реакції у відповідь.
2-я група сигналів - з вибором двох альтернатив. Оцінюється рухливість нервових процесів. Увипадковому порядку пред'являються 20 червоних та 15 зелених стимулів. Але змінюється призначення стрілок для гасіння стимулу:
Червоний сигнал гаситься – клавішею «ТАК».
Зелений сигнал гаситься – клавішею «НІ».
Кожен наступний сигнал пред'являється через 3-5 з після реакції у відповідь.
3-я група сигналів – з диференціюванням сигналів. Оцінюється сила процесів гальмування. У випадковому порядку пред'являються 20 червоних та 15 зелених стимулів.
Сигнал зеленого кольору пропускається, не гаситься.
Червоний сигнал гасити кнопкою «ТАК».
Кожен наступний червоний сигнал пред'являється через 3-5 після реакції у відповідь. Експозиція зеленого сигналу – 2 с, після чого з'являється наступний сигнал. УПФТ вимірює час реакцію кожен стимул в діапазоні від 200 мс до 2000 мс. У процесі виконання тесту реєструється час реакції у відповідь і кількість помилкових дій. Новий сучасний прилад дозволяє визначити до 20 параметрів складної зорово-моторної реакції. Визначено критерії безпосередньо для легкоатлетів зі спеціалізацією багатоборства.
При середньому часі реакції процесів збудження 351,00-373,00 мс, при середньому часі реакції процесів гальмування 354,00-386,5 мс, рухливості нервових процесів 359,94-407,55 мс, кількості допущених помилок рухливості нервових процесів 0 83-1,51 спортсмену рекомендують займатися легкою атлетикою зі спеціалізацією багатоборства.
Сукупність істотних ознак винаходу дозволяє швидко, точно, об'єктивно оцінити та вибрати спортсменів для занять легкою атлетикою, що спеціалізуються на багатоборстві. Спосіб інформативний.
Багатоборство для юнаків включає семиборство: 60 м, стрибок у довжину, 60 м з бар'єрами, штовхання ядра, стрибок у висоту, стрибок із жердиною, 1000 м; десятиборство:100 м, стрибок у довжину, штовхання ядра, стрибок у висоту, 400 м, 110 м з бар'єрами, метання диска, стрибок із жердиною, метання списа, 1500 м.
Як здібності можуть виступати типологічні особливості прояву властивостей нервової системи, такі як сила, рухливість та врівноваженість. Типологічні особливості нервової системи генетично зумовлені і мало змінюються під впливом умов життя та діяльності, а також надають значний вплив на прояв фізичних здібностей людини, її навчання рухам, працездатність та надійність виступу на змаганнях.
Спортсмени, схильні до занять легкої атлетикою, що спеціалізуються у багатоборстві, відрізняються однаково добре розвиненими процесами збудження та гальмування, можуть значною мірою напружувати і навіть перенапружувати свої сили у відповідальні періоди спортивних змагань без жодних збитків для себе.
Даним способом обстежені юнаки, які займаються легкою атлетикою, що спеціалізуються у багатоборстві в дитячо-юнацькій спортивній школі з легкої атлетики м.Новокузнецк та мають стаж спортивної спеціалізації в даному виді спорту більше 8 років (14 осіб) та мають спортивні розряди та юнаки того ж віку які мають спортивної спеціалізації (14 людина), які у Кузбаської державної педагогічної академії.
Результати дослідження наведено у таблицях.