Срібне розлучення
За статистикою, кількість розлучень у пар, які прожили у шлюбі понад 25 років, збільшується. Що призводить до розпаду таких шлюбів?
Наш експерт – сімейний психолог, арт-терапевт, бізнес-тренер Ольга Заводіліна.
Подружжя назвуть безліч причин для розлучення. Наприклад: «Ми не любимо один одного», «Вона не розуміє мене», «Він не допомагає мені», «Нам нема про що більше розмовляти». Але що насправді стоїть за цими фразами?
1-я причина - ілюзії
Багатьом здається, що самого факту одруження достатньо для того, щоб жити довго та щасливо. Відносини розвиватимуться самі собою. Можливо, так і станеться, але не факт, що цей розвиток піде у потрібний бік. Уявіть, що ви сіли в візок, запряжений кіньми. Якщо не візьмете віжки до рук, коні рухатимуться, куди їм захочеться. І з кожним кроком візок виїжджатиме все далі від наміченої мети. Те саме відбувається і з відносинами. Якщо не працювати над ними, велика ймовірність, що подружжя буде віддалятися один від одного. І врешті-решт стануть зовсім чужими людьми.
2 -я причина - нестача спілкування
Багатьох із нас привчали з дитинства: якщо зустрілася «твоя людина», то у відносинах все буде гладко, ні про що думати і домовлятися не доведеться, все складатиметься само собою. А якщо щось не виходить, значить просто людина не та. Ця ілюзія дуже приємна, і ми несвідомо тримаємось за неї. Тому, якщо в сім'ї виникають проблеми, багато хто починає шукати «свою людину» на стороні і намагатися будувати нові відносини. У результаті пара розпадається. Втім, навіть якщо зради не відбувається, партнери часто не обговорюють проблеми, що виникли між ними. Терпять те, що їх невлаштовує, намагаючись зберегти мир та спокій у сім'ї. З роками образ накопичується так багато, що залишатися разом стає важко. Тому дуже важливо не збирати образи, а розмовляти один з одним.
3-я причина - криза середнього віку
Протягом життя людина проходить через кілька психологічних криз. Один із них – криза середнього віку. Це природний ступінь дорослішання. З роками людина змінюється, і їй необхідно переосмислити своє життя, навчитися краще розуміти самого себе та оточуючих. Це також часто супроводжується серйозними переживаннями. Не вміючи справлятися з кризою, багато хто з нас, подібно до підлітків, починають ламати і руйнувати сформовані сімейні відносини. Розлучення часто стає спробою позбутися переживань. Але зовнішні зміни в житті не можуть позбавити внутрішніх проблем.
4 -я причина - втрата спільних інтересів
Коли в сім'ї з'являється дитина, батьки часто віддають всі сили на її виховання, присвячують йому вільний час. Коли ж діти виростають, виявляється, що чоловіка та дружину більше нічого не пов'язує. Загальний інтерес втрачено – і залишатися разом уже нема чого.
Як зберегти сім'ю
Пам'ятайте, що одруження не гарантує збіг думок, планів і бажань подружжя. Доведеться змиритися з тим, що чоловік не зобов'язаний жити вашими інтересами і навчитися поважати його захоплення.
Звільніться від образ. Можливо, для цього буде потрібна допомога психолога. Адже потрібно не просто забути про свої претензії та за все пробачити чоловіка. Необхідно розібратися в причинах свого роздратування, адже часто сімейні сварки лише зовнішній прояв психологічних проблем чоловіка чи дружини. І привід для скандалу часто не збігається із справжньою причиною невдоволення. Вчіться спілкуватися без взаємних претензій. Це можливо лише після того, як ви звільнитеся від образ. Тоді ви по-справжньому навчитеся поважати чоловіка.
Перший читач Мітя Фомін:
– Звичайно, шкода, коли люди розлучаються, але краще бути щасливим поза стосунками, ніж нещасним у стосунках. Для мене прикладом завжди були мої батьки, які разом прожили все життя.