Стадії лікувального голодування
Період лікувального голодування
Під час лікувального голодування людині доводиться подолати кілька стадій різного самопочуття:
1. Перша стадія лікувального голодування триває 2 – 4 дні – стадія харчового збудження. Дуже хочеться їсти, "смокчучі" болі в кишечнику, можливий головний біль. Втрата ваги на добу від 1 до 2 кг.
2. Друга стадія лікувального голодування – це перехід на ендогенне харчування. У цей час притуплюється почуття голоду, підвищується обкладення мови, виникає неприємний запах з рота, знижується артеріальний тиск. Розвивається ацидоз, зазвичай до 7 - 9 днів голодування, до ацидотичного кризу, потім слабшає.
У цей час відбувається припинення регулярної діяльності шлунково-кишкового тракту і з'являється "спонтанна" секреція шлунка, що містить 25% білка, який знову всмоктується шлунково-кишковому тракту. Таким чином відбувається постачання організму амінокислотами, які використовуються для синтезу білків. Організм переходить повністю на ендогенне харчування та починає функціонувати більш економно. Втрата маси тіла від 03 до 07 кг. на добу.
3. Третя стадія лікувального голодування триває 15 – 20 діб після ацидотичного кризу. Поліпшується самопочуття, знижується голод, проходить слабкість, біль голови, пропадають чи зменшуються прояви хронічних захворювань. Втрата ваги становить 0,2 – 0,5 кг. на добу. Приблизно на 20-й день настає другий ацидотичний криз. Закінчення цієї стадії – суворо індивідуально, воно залежить від фізіологічних сил організму. Закінчення третьої стадії лікувального голодування визначається підвищенням апетиту, посиленням почуття голоду, очищенням нальоту з язика, виділення з клізмою виглядають, як прозора рідина, покращується колір обличчя та блиск очей, покращується симптоматика наявнихзахворювань. Втрата ваги становить 13 – 17% від вихідного.
Період виходу з лікувального голодування
1. Перша стадія триває 2 - 3 дні - це стадія наростаючого харчового збудження. Насичення настає дуже швидко від невеликої кількості їжі, але через 10 - 15 хвилин знову виникає відчуття голоду. Після закінчення цього періоду встановлюється підвищений апетит.
2. Друга стадія – 5 – 7 днів – стадія інтенсивного відновлення. Апетит підвищується, ситість відчувається протягом 3 – 4 годин. Швидко набирається вага, встановлюється регулярне випорожнення, з'являється бадьорість.
3. Третя стадія може тривати кілька місяців. Це стадія нормалізації, коли апетит стає помірним, настрій рівним, всі функції організму та маса тіла відновлюються.
Олександр Ворошилов "Голодання - це просто!":