Стимул до навчання - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Мадіна
Категорія питання: Самопізнання
Схожі питання
Відповіді психологів
Єгорєнкова Олександра Павлівна
Відповідей на сайті: 20 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 0
Доброго дня, Мадіно!
Те, про що Ви пишете, загалом називається відсутністю мотивації. Втрата мотивації може супроводжуватися різними моментами у житті. Наприклад, зміни стану тіла та здоров'я, загальна втома, втома, завищені вимоги та очікування щодо себе, відсутність системи заохочень за особистий успіх, або навпаки, зацикленість на результаті та невміння насолоджуватися та радіти самим процесом, у Вашому випадку процесом навчання. Давайте спробуємо знайти Вашу мотивацію та любов до навчання. На початку, дайте відповідь собі на запитання, а яка моя мета взагалі в житті? Що я хочу досягти у найближчі 3, 5, 10 років? Які мої цінності у житті? І чи співвідносяться мої мрії з цими цінностями? Найкраще це прописати в окремий блокнот або щоденник.
Після цього кроку Крок 2 – це Дії, які мені потрібно зробити, щоб досягти бажаного результату. Пишіть докладно, краще вказувати терміни та час, який буде достатнім для виконання потрібної дії. Можете зробити окремо колонку із зазначенням "винагороди" за виконану дію.
Якщо будуть питання та бажання ще попрацювати над собою, звертайтесь. Завжди рада допомогти!
Успіхів та віри в себе, Мадіно!
Єгорєнкова Олександра Павлівна, психолог м. Устюжна