Страх відсутності туалету
Взагалі крім страху відсутності туалету є ще проблеми - не можу пописати в громадському туалеті якщо хтось у ньому є - панічні атаки - страх, що на мене хтось нападе Страх відсутності туалету полягає в тому що коли мені треба кудись йти у мене починаються позиви в туалет. особливо це буває у транспорті
питання, як це лікувати. лежав
питання, як це лікувати. лежав 2 місяці на стаціонарі в лікарні.не допомогли мені там лікували тільки медикаментами
Re: питання як це лікувати. лежав
Дружище! Думаю, все
Дружище! Думаю, все дозволимо-головне не вішати ніс! Просто я сам мучаюся нісенітницею, і впевнений, що все буде ок. Головне знайти ключ до причини, яка спонукала появу цього страху. Часом ти можеш допомогти собі сам, а іноді - за допомогою спеціаліста, який на цьому на хліб заробляє і має досвід допомоги. Удачі! Все буде добре!))
у мене теж саме 0_О
У мене така сама хрень. Навіть теж є страх, що на мене нападуть, гопнуть і таке інше. Хоча і ходив довго на різні єдиноборства і знаю близько 20 смертельних прийомів для критичної ситуації.
Я з дуже багатьма проблемами впорався пов'язаними з психікою, основні залишилися: 1 місце - позиви в туалет поза домом, в транспорті, далеко від будинку, в присутності підозрілих людей або іноді навіть симпатичних не знайомих або знайомих дівчат.
2 місце - страх побиття, нападу та іншої подібної фігні.
3 місце - сильний страх великих особливо бійцівських собак. Було кілька випадків у діянні з ними пов'язані. Пам'ять у мене не дуже, але ті випадки пам'ятаю покадрово і повністю.
Пробую м'язову релаксацію та книги про всякого роду заспокоєння та навчання великому пофігу. Почав недавно, алерелаксація в транспорті разок заспокоїла.
Здавалося б у порівнянні з багатьма людьми на цьому сайті, у нас проблема не така вже велика, але вона вже просто виносимо заважає жити. Я по суті дуже свободо коханий,а ці рамки іноді довдять мене до суто люті.Починаю ламати предмети в квартирі:)))
Re: Страх відсутності туалету
Я впораюся зі своїми страхами так: уникати того, чого боїшся. Я боюся втратити свідомість на вулиці і мене пограбують - коли виходжу все цінне розсовую по внутрішніх кишенях. Боюся висоти-на балкон виходжу накидаю простирадла на крайню мотузку і не бачу вулицю. Боялася ходити темним часом вулицею - викликала таксі. Та ще багато чого боялася свого часу. У цій ситуації я б просто вдягла памперс для дорослих, може, з одного боку і смішно, але це дає якусь впевненість, та й ніхто про це не дізнається. З'явиться впевненість, підуть погані думки.
Re: Страх відсутності туалету
І мене цей туалет дістав. Як куди йти 200 разів сходиш і все одно варто тільки сісти в транспорт або зайти на планерку як і не ходив! Не знаю як це лікувати:((((( Живу я з цим вже більше 10 років. Мені лікар сказав що це нібито так знаходять вихід імоції які не висловив і дії які не зробив. У кого які припущення?))