Техніка тайського масажу - методика та техніка
Дивне і приємне відчуття дарує нам вмілий, цілющий дотик людських рук. Всі види стародавнього і сучасного масажу - це контактний спосіб передачі внутрішньої енергії від однієї людини до іншої, що несе в собі здоров'я та спокій.
Відомості про те, що правильний масаж здатний позбавити нас від безлічі проблем, нервової напруги і тілесних недуг дійшли до нас з давніх-давен. Слово "масаж" - грецького походження і означає "м'яти", "погладжувати".
Як метод успішного лікування масаж широко практикувався ще в 3 тисячолітті до нашої ери спочатку в Китаї, а потім Індії, Японії, Греції, Римі, в арабському світі. З глибин століть до наших днів дійшли описи різних лікувальних методик масажу, акупунктури та акупресури, написані на папірусах.
У середні віки, особливо в Європі, люди якось обходилися без масажу, чи просто ми не маємо таких відомостей, адже літописи писалися ченцями, а масаж прирівнювався до тілесних задоволень і, як відомо, був під забороною Інквізиції. І лише в епоху Відродження, коли тіло людини стає мало не культом, інтерес до масажу спалахує з новою силою.
Існує чимало легенд про стародавніх східних лікарів, які володіли таємницею мистецтва зцілення від хвороб за допомогою особливих дотиків, які називалися мудрими. Дивовижна їх особливість — вивільняти та концентрувати енергію, необхідну для нормальної функціональної діяльності тієї чи іншої системи чи органу людського організму, а також відновлювати його енергетичний баланс. На основі цього вчення Стародавнього Сходу і будується сучасний тайський масаж, удосконалюється протягом століть.
Сьогодні ВатПо - це національний центр збереження та вдосконалення традиційної тайської медицини. Державною релігією в Таїланді вважається буддизм, тому тайці віддані заповітам Будди про ненасильство, доброту і співчуття. Добровільне принесення добра у тайців називається меттою.
"Ват" - означає "монастир", "храм". Саме ченці є зберігачами секретів тайського масажу, що лікувально та благотворно впливає на організм. 60 епіграфів, вирізаних на стінах храму, описують енергетичні канали Сен та містять основну інформацію Палі. Скульптурна група, розташована біля входу до храму, зображує різні прийоми та техніки тайського масажу.
Цей масаж заснований на буддійській філософії та здавна вважається релігійним обрядом. Донедавна робити його могли лише спеціально навчені ченці.
Цей масаж, що називається тайським, насправді зветься Nuad Boran. Це давня і складна наука, поряд з китайською та медициною Тибету, заснована на енергетичному впливі на людину. Він був розроблений на основі систематизованих знань у галузі енергетики людини лікарем-індусом Jivaka Kumar Bhaccha дуже давно, понад 2500 років тому.
Техніка тайського масажу заснована на знанні всіх енергетично активних точках організму людини. Саме тому натискання на ці точки відновлює сили організму та активує внутрішній потік енергії, організм людини налаштовується на самовдосконалення, внаслідок якого навіть зникають практично невиліковні традиційною медициною хвороби.
Для посилення ефекту від масажу застосовуються різні ефірні олії - жасмин, сандал, кедр та багато інших.
Енергія в організмі людини є однією з переважаючих, тому тайський масаж, враховуючи це, можебути і еротичним.
Техніка виконання тайського масажу дуже різноманітна. Майже кожен масажист має свою техніку. Але всі вони розраховані на те, що масаж повинен починатися з ніг і закінчуватися головою. Сам пацієнт спочатку лежить обличчям нагору, потім на боці, а потім перевертається на живіт. Тривалість масажу становить приблизно 2 години, цього достатньо повної обробки всього тіла. У тайському масажі немає жорстких фіксованих правил. Легкі натискання передують більш складним і таким, що розтягує, що дозволяє пацієнту повністю розслабитися.
- Удосконалювати тайський масаж найкраще в парі з людиною, з якою у вас налагоджено духовний контакт.
- При цьому потрібно якнайсильніше розтягнути кожен м'яз, покращуючи тим самим суглобову рухливість.
- Використовувати для дії на всі енергетичні точки можна пальці, долоні, лікті, ступні, коліна. Перехід від однієї вправи до іншого здійснюється плавно та поступово.
- Масажист повинен правильно розраховувати рухи та розподіляти свою вагу при натисканні.
- Як і інші східні ритуали, техніка тайського масажу — справа тонка, схожа на танець, в якій дотики немов перетікають один одному потоком.