Тест на анорексію (булемію)

Пройшовши тест на анорексію, можна визначити, чи у вас є схильність до цього виду розладу харчової поведінки. В останні роки це захворювання дедалі частіше зустрічається у всіх країнах світу, як і інший розлад харчування – булімія. Зазвичай вони відзначаються у дівчат та молодих жінок.

Анорексія проявляється повною втратою апетиту на тлі вираженої потреби організму в отриманні поживних речовин. Вона може бути викликана різними захворюваннями, гормональними порушеннями або розладом психіки, що виявляється в неприйнятті їжі через страх набрати зайву вагу і втратити зовнішню привабливість.

Нервова булімія проявляється в періодичних нападах ненажерливості, за якими слідує чищення організму викликанням блювоти, прийомом проносних, періодами голодування, тренуваннями, що включають значні фізичні навантаження. Людині, яка страждає на булімію, дуже складно контролювати кількість вживаної їжі. В основі цих двох захворювань лежать психологічні причини, тому вилікувати їх самостійно дуже важко, потрібна допомога фахівця.

Тести дозволяють проаналізувати свою поведінку, зрозуміти, чи є у вас проблеми в харчуванні і чим вони викликані. Якщо результат тестування насторожує, показуючи схильність до одного з видів розладів харчової поведінки, рекомендується звернутися до лікаря. Фахівець дасть рекомендації, які допоможуть усунути фактори, що впливають на психологічний стан і провокують появу порушень у харчуванні, що турбують вас.

Тест на булімію дозволяє дізнатися:

особливості вашого ставлення до себе та його взаємозв'язок із прийомом їжі;
чи є у вас схильність до використання різних способівзвільнення шлунково-кишкового тракту після рясної трапези;
наявність прагнення запасатися продуктами або готовою їжею на користь, а також бажання насолоджуватися вживанням їжі на самоті;
чи є у вашому організмі порушення гормонального характеру;
чи є у вас страхи, пов'язані з набуттям зайвої ваги.

За допомогою тесту, спрямованого виявлення анорексії, можна отримати велику інформацію, що свідчить про стан здоров'я:

Перший тест, що дозволяє виявити нервову анорексію, було розроблено 1979 року канадськими вченими. Він складався з 40 питань та називався ЄАТ. Згодом наукові дослідження дозволили отримати більш повне уявлення про фактори, що викликають харчові розлади, та в тест було внесено зміни. До 1982 self-test перетворили на шкалу ЕАТ-26, що є більш універсальною і складову основу всіх сучасних тестів, що використовуються для виявлення анорексії та булімії.

ЕАТ-26 складається з основних (26) та додаткових (5) питань. До кожного з основних питань є 6 можливих варіантів відповіді, на додаткові – 2 варіанти. З них слід вибрати той варіант, який за особистим відчуттям найбільше відповідає вашому стану. Чесно відповівши на запропоновані питання, слід підрахувати отримані бали. Обстеження враховує 3 важливі критерії, що ефективно показують наявність порушень та ступінь їх виразності.

Оціночні критерії охоплюють таку інформацію:

кількість балів, одержаних при відповіді на запитання;
зниження маси тіла та поява поведінкових симптомів протягом попередніх 6 місяців;
порівняльну характеристику ваги обстежуваного, його відхилення від норм відповідно до статі та віку.