Тяжко дихати при вагітності чому виникає задишка і нестача повітря

Вагітність приносить жінці багато незабутніх моментів: почуття серцебиття та першого ворушіння дитини, радість від зародження нового життя та трепетне очікування появи малюка на світ. Однак, поряд з цим багато хто відчуває далеко не найприємніші відчуття, пов'язані зі зміною функції різних систем і зростанням навантаження на весь організм.

Одним із таких симптомів виступає задишка під час вагітності. Її мають на увазі, коли є порушення частоти або глибини дихання, аналогічні до суб'єктивного відчуття нестачі повітря. Спочатку жінці важко підніматися по сходах, потім вона не може вдихнути на повні груди і все частіше виникають напади задишки навіть у стані спокою.

Чому важко дихати при вагітності на різних термінах, можна сказати лише після лікарського огляду та проведення необхідного обстеження.

Чинники, які сприяють розвитку задишки під час вагітності, можуть бути різними. Все залежить від стану здоров'я самої жінки та періоду, коли їй не вистачає повітря. Якщо подібний симптом виникає у другому чи третьому триместрі – таке явище цілком закономірне, оскільки опосередковане фізіологічними процесами та змінами, що відбуваються в організмі вагітної на цьому етапі.

Але зовсім інша річ, коли утруднене дихання турбує жінку на ранніх термінах. У такому випадку варто уважніше поставитися до ситуації, оскільки вона може вказувати на певні неполадки зі здоров'ям. Розглядаючи можливі причини задишки, необхідно виділити такі поширені фактори її розвитку під час вагітності:

1. фізіологічні зміни.
2. Фізичні чи психоемоційні навантаження.
3. Анемія.
4. Захворювання органів дихання (бронхіальна астма, хронічний бронхіт, туберкульоз).
5. Патологія серця та судин (ішемічна хвороба, серцева недостатність).
6. Шкідливі звички (паління, вживання алкоголю).

Задишка під час вагітності має різне походження, але завжди заважає жінці займатися повсякденними справами та змушує переживати про своє здоров'я. Дізнатися причину таких змін допоможе лікар.

Якщо жінці важко дихати під час вагітності, це симптом, який говорить про порушення процесів зовнішнього чи внутрішнього дихання. У першому випадку мають на увазі проходження повітря шляхом до легких, а в другому – газообмін з кров'ю та використання кисню в життєдіяльності тканин. Залежно від того, які механізми залучені до розвитку задишки, можуть спостерігатися різні симптоми та супутні прояви.

Для диференціювання патологічних станів та нормальних процесів під час вагітності потрібно проводити ретельне клінічне обстеження.

Фізіологічні зміни

Найчастіше жінкам не вистачає повітря саме на пізніх термінах вагітності, коли організм зазнає найбільших навантажень і пов'язаних з ними змін. У цей період спостерігається інтенсивне зростання плода і, відповідно, збільшення розмірів матки, що стискає навколишні органи. Такий вплив відчуває і діафрагма, рухливість якої починає зменшуватися, отже, страждає глибина дихання.

Жінка відчуває труднощі при диханні під час ходьби, підйому сходами, при нахилах, фізичному навантаженні. Потім подібні прояви виникають у спокої та положенні лежачи, не даючи заснути. Максимальної виразності симптоми досягають до 36-го тижня вагітності, коли дно матки розташоване найбільш високо.

Це цілком природні процеси, які не можна змінити, тому потрібно просто почекати деякий час – за кілька тижнів до пологів задишка зменшиться.

Вагітним буває важко дихати саме через анемію. Цей стан досить часто зустрічається серед жінок у положенні та пов'язаний із підвищеною витратою заліза для кровотворення плода. Дефіцитна анемія посилюється при неповноцінному харчуванні або захворюваннях, асоційованих з посиленою утилізацією мікроелементів (гемохроматоз, гельмінтози) або порушеним їх всмоктуванням у кишечнику (дуоденіт, ентеропатія).

Анемія при вагітності супроводжується такими симптомами:

• Загальна слабкість, підвищена стомлюваність.
• Прискорене серцебиття.
• Зміна смаку та нюху (пристрасть до одних речовин і відраза до інших).
• Блідість шкіри та слизових оболонок.
• Сухість та ламкість волосся, зміна нігтів.

Виражений дефіцит заліза характеризується атрофічними процесами в слизових оболонках шлунково-кишкового тракту – розвиваються стоматити, езофагіти, гастрити та дуоденіти, що також погіршує засвоєння поживних речовин.

Анемія може спричинити затримку розвитку плода, тому потрібно своєчасно лікувати виявлену патологію.

Захворювання органів дихання

У звичайному житті утруднене дихання розглядають як ознаку проблем із бронхолегеневою системою: бронхіальної астми, хронічного бронхіту, пневмонії або туберкульозу. Однак, це може бути і при вагітності, коли жінка ще до зачаття страждала на таку патологію.

Розглядаючи клінічну картину бронхіальної астми, слід виділити такі основні симптоми:

1. Утруднений і подовжений видих.
2. Свистячедихання.
3. Дистанційні хрипи – які чути з відривом.
4. Вимушене становище: спираючись руками на стіл чи підвіконня.
5. Роздута грудна клітка.

При бронхіальній астмі виникають напади ядухи, тривалість яких залежить від тяжкості захворювання. Якщо жінка страждає на хронічний обструктивний бронхіт, то задишка матиме постійний характер, поступово прогресуючи. У разі пневмонії або туберкульозу такий симптом спостерігається при найпоширеніших формах, які вражають великі ділянки легеневої тканини.

Потрібно пам'ятати, що важка дихальна патологія є протипоказанням до народження дитини через природні шляхи, а за деяких захворювань навіть доводиться переривати вагітність.

Хвороби органів дихання вимагають своєчасного лікування, оскільки надалі багато з них призводять до дихальної недостатності.

Серцево-судинна патологія

Хвороби серця та судин – ще одна причина задишки при вагітності. Знову ж таки, це легко визначити, якщо жінка раніше хворіла на ішемічну хворобу, гіпертонію або іншу патологію, яка може супроводжуватися серцевою недостатністю.

Кардіальні захворювання, крім утрудненого дихання, характеризуються такими проявами:

• Болі в серці.
• Підвищення артеріального тиску.
• Прискорене серцебиття.
• Аритмія.
• Набряками на ногах.

Окремою проблемою при вагітності є вади серця. При цьому дозвіл лікаря на вагітність або пологи залежить від виду та тяжкості патології.

Якщо жінці важко дихати при вагітності, то потрібно пам'ятати про ймовірність серцево-судинної патології, яка надає несприятливий вплив і наорганізм плоду.

Лікує нестачу повітря при вагітності потрібно з урахуванням основної патології, що призвела до появи такого симптому. При цьому терапія має бути комплексною та максимально індивідуалізованою. Насамперед необхідно усунути причину патології, а якщо це неможливо – проводити патогенетичне та симптоматичне лікування. Коли не вистачає повітря, потрібно використати всі можливості, щоб полегшити стан вагітної.

Загальні рекомендації

Коли почуття утрудненого дихання є наслідком фізіологічних процесів, що відбуваються під час вагітності, а патологія не була виявлена, варто звернути увагу на загальні рекомендації. Вони допоможуть зменшити інтенсивність задишки та покращать стан жінки. Для цього потрібно виконувати прості правила:

1. Більше відпочивати.
2. Не носити стискаючий одяг.
3. Регулярно ходити на свіжому повітрі.
4. Стежити за своєю вагою.
5. Харчуватись часто, але меншими порціями.
6. Можна лежати в положенні напівсидячи, підкладаючи під спину подушки.
7. Пити кисневі коктейлі.

Якщо після таких заходів дихати не полегшало, потрібно обстежитися більш детально для виключення іншої патології.

Медикаментозна терапія

Основний компонент у лікуванні захворювань із задишкою – застосування медикаментозних засобів. Вагітність накладає суттєві обмеження використання багатьох препаратів через можливість їх токсичного на плід. Тому лікарська терапія має відрізнятися високим профілем безпеки. З урахуванням таких особливостей вагітним можна рекомендувати такі медикаменти:

• При серцево-судинних хворобах – метилдофа, лабеталол.
• Припатології органів дихання – кромоглікат натрію, кортикостероїди
• При анемії препарати заліза (гіно-тардиферон, глобірон).
• Заспокійливі засоби – препарати з екстрактами валеріани, собачої кропиви (флорисед, персен).

Інші методи

Як доповнення до зазначених методів можна використовувати дихальну гімнастику. Добре допомагає наступна вправа: стоячи рачки, розслабитися і повільно подихати з глибокими вдихами. Це зменшить задишку, а щоденне тренування дихання допоможе у підготовці до майбутніх пологів. Крім того, можна користуватися можливостями ароматерапії – вдихати ефірні олії меліси та розмарину.

Якщо жінці важко дихати при вагітності, потрібно спочатку розібратися, із чим пов'язаний такий стан, а потім починати корекцію виявлених порушень. Але в багатьох випадках задишка є цілком фізіологічною і не становить небезпеки для майбутньої матері та дитини.

---