Точковий масаж при нежиті
Вибір зон активності
За професійного підходу потрібна точка підбирається індивідуально в кожному випадку. Від інших тканин вона відрізняється більшою чутливістю. Легке натискання на неї викликає болючість. Як правило, точки розташовуються над виходом нервових закінчень із кістки. Тому їх стимуляція викликає збудження в органах та тканинах.
Зазвичай масаж від нежиті виконується самостійно. У цьому випадку простіше використовувати карти стандартних точок. Перерахуємо найбільш чутливі до цього захворювання зони:
- перша точка розташована по обидва боки від крил носа, вона є симетричною, тому впливати на ці місця потрібно одночасно;
- Орієнтиром для пошуку другої точки служить місце переходу хрящової частини носа в кісткову. Пальці встановлюються з обох боків носа у проекції цього переходу;
- наступне місце – внутрішній кут ока. Саме там відкривається нососльозна протока;
- далі, прийнято масажувати місце між бровами. Воно носить гарну назву глабела, а деякі називають його "третім оком";
- наступна точка розташовується біля зовнішнього кута ока, на 2 см до скроні. Зазвичай вдається виявити невеликий виступ, який треба масажувати.
Крім зон, розташованих на обличчі, є кілька точок, які надають віддалений вплив протягом нежитю. Вони розташовуються на стопі в області основ пальців, на колініпід основу надколінка, у місці шийно-потиличного з'єднання, на тильній стороні кисті в місці з'єднання 1 і 2 пальців. Стимуляція цих зон створює додатковий терапевтичний ефект.
Як проводиться вплив на точки?
Масаж від нежиті потребує стимулювання точок. Для цього вказівним або великим пальцем знаходимо крапку і починаємо натискати на неї, одночасно обертаючи пальцем за годинниковою стрілкою. Відчуття від дії повинні бути порівняні з терпимим болем, при цьому різких болючих впливів слід уникати. Тривалість контакту пальця з точкою приблизно одна хвилина.
Стимуляцію парних точок проводять одночасно двома пальцями.
Зазвичай проводиться 2-3 дії протягом дня. Професійний масаж від нежиті робиться коротким курсом один раз на день. При цьому цей метод лікування може поєднуватись з традиційними медичними ліками.
Процедуру можна проводити з використанням подразнюючих мазей та ефірних олій. Однак переконайтеся, що ці засоби не викликають алергію на вашій шкірі. Адже зона обличчя досить чутлива. Для зменшення подразнення змішайте активні компоненти зі звичним вам кремом.
Не слід проводити стимуляцію точки, якщо це викликає у вас сильні болючі відчуття або внутрішню неприязнь. В цьому випадку ефект від лікування не настане.
Протипоказання до лікування
Існують випадки, коли точковий масаж при нежиті проводити не можна. Перелічимо їх.
- При гарячкових станах. Висока температура – це протипоказання до будь-яких активних процедур. Точковий масаж при нежиті лише посилить ваш стан.
- Запальні хвороби шкіри обличчя. Під час процедури вплив на шкіру досить сильний. Це може привести допрогресування хвороби.
- Невуси (родимки) чи інші доброякісні освіти у проекції активних точок. Точковий масаж при нежиті може травмувати ці структури. Тому процедура проводиться в обхід утворень.
Рефлексотерапія у педіатрії
Масаж носа можна проводити у дітей. Однак, така процедура має деякі обмеження в дитячому віці:
- масаж у зоні носа у дітей проводиться без додаткових дратівливих кремів та мазей;
- Впливайте на точки чистими руками з остриженими нігтями. Це захистить вашого малюка від травм;
- не проводьте процедури, якщо дитині вона не подобається. Дітям може бути неприємні активні на точки;
- у дітей масаж не повинен займати більше 2-3 хвилин;
- супроводжуйте дію віршиками, примовками або пісеньками. Ігровий момент дозволить отримати дитині насолоду від такого лікування.