ТОП-10 міфів про здоров’я дітей
Діти імунна система ще перебуває у процесі формування, тому дитячий організм особливо чутливий до впливу зовнішніх несприятливих чинників. Батькам дуже важливо берегти здоров'я малюків, займатися зміцненням їх імунітету і своєчасно лікувати захворювання, що виникають. Однак існує чимало помилок, що заважають багатьом мамам та татам піклуватися про своїх дітей належним чином.
Розглянемо 10 найпопулярніших міфів про дитяче здоров'я.
Міф 1: При застуді дитині слід якнайбільше їсти, щоб швидше одужати
Багато батьків з кращих спонукань намагаються нагодувати хвору дитину, часом змушуючи її їсти через силу. Тим часом для боротьби з інфекцією організму потрібно чимало енергії, і він краще знає, звідки її почерпнути.
Після ситної трапези значна частина енергії витрачатиметься на перетравлення їжі, у зв'язку з чим процес одужання може протікати повільніше.
При застуді дитині потрібно забезпечити постільний та питний режими. Годувати малюка слід невеликими порціями, включаючи до його раціону ягоди, фрукти, овочі та відварене пісне м'ясо.
Міф 2: При застудних захворюваннях не можна відкривати вікна на провітрювання
Багато хто вважає, що провітрювати приміщення при застуді не варто, оскільки це може посилити перебіг хвороби. Насправді регулярно проводити такі заходи дуже корисно: свіже повітря активізує обмін речовин у тканинах організму і сприяє зниженню концентрації патогенних мікроорганізмів у приміщенні.
Найголовніше, щоб під час провітрювання кімнати хворий знаходився за її межами, а повітря, що надходить у приміщення, не було занадто холодним і вологим. Відкривати вікна на провітрювання рекомендується кожні 3-4години.
Міф 3: Для лікування дітей можна використовувати будь-які ліки для дорослих, але у менших дозах
Призначені для дорослих ліки можуть бути небезпечними для дитячого здоров'я. Навіть дитячі лікарські засоби мають обмеження до застосування (за протипоказаннями, дозуваннями, способами введення). Для проведення медикаментозної терапії важливо враховувати головну причину захворювання, індивідуальні особливості пацієнта та попередній досвід лікування. Будь-які терапевтичні заходи повинні бути обов'язково узгоджені з лікарем.
Міф 4: Під час спеки віруси та бактерії гинуть
Пирогени (речовини, що викликають підвищення температури тіла) можуть вироблятися як імунними клітинами організму, і є продуктами життєдіяльності різних бактерій. При підвищенні температури людського тіла у багатьох мікробів і вірусів знижується здатність до розмноження, але їх знищення потрібна температура понад 41°C. При цьому температура, що досягає 40,5-41 ° C, становить серйозну небезпеку для життя людини.
Слід зазначити, що при підвищенні температури навантаження на серце та легені підвищується. Особливо тяжко переносять гіпертермію маленькі діти. Тому якщо шкала градусника досягла позначки 38,5 ° C або вище, то із жаром необхідно боротися.
Міф 5: Підвищення у малюка температури тіла при прорізуванні зубів не є приводом для занепокоєння
Небезпека деяких міфів полягає в тому, що люди, які в них вірять, можуть не прийняти серйозно проблеми, що реально виникли, і почати ігнорувати їх. Наприклад, дорослі нерідко приписують підвищення температури у малюків прорізування зубів і не поспішають звертатися за медичною допомогою.
У деяких дітей при прорізуванні зубів, дійсно,спостерігається підвищення температури тіла до 38°C. Проте жар може бути викликаний іншими факторами (алергічними реакціями, інфекціями, дисбактеріозом тощо). Тому при підвищенні температури дитини батькам необхідно звернутися до лікаря, який визначить точну причину недуги і, у разі необхідності, призначить відповідне лікування.
Міф 6: При контакті з повітрям порізи і рани гояться швидше
Насправді закрита від зовнішнього середовища рана гоїться швидше. Пов'язка утримує вологу на поверхні шкіри, що дозволяє уникнути лущення та утворення кірок, що уповільнюють процес загоєння та підвищують ймовірність формування шрамів. Тому якщо малюк поранився, пошкоджену ділянку шкіри бажано перев'язати.
Міф 7: Лікування травами абсолютно безпечне
Насправді, при недотриманні рецептури та способу застосування трав'яних відварів таке лікування може завдати непоправної шкоди здоров'ю не лише дитини, а й дорослої людини.
Більшість цілющих трав по-різному впливають на організм дорослих та дітей. Для малюків трави зазвичай заварюються у меншій концентрації. Дозування, спосіб застосування та тривалість лікування повинні визначатися з урахуванням індивідуальних особливостей та стану здоров'я дитини. Крім того, перш ніж розпочати лікування, необхідно з'ясувати, які саме трави підійдуть малюкові.
Міф 8: Щоб зуби дитини були здоровими, звичні солодощі найкраще замінити сухофруктами
У висушених фруктах та ягодах міститься менше цукру, ніж у кондитерських виробах. Але при цьому сухофрукти сильніше прилипають до зубів. Частинки такої їжі забиваються у міжзубні проміжки та залишаються там тривалий час, руйнуючи зуби. Тому якщо говорити про користь для зубів, то краще віддавати перевагушоколаду або не частого вживання цукерок, які швидше та легше змиються з емалі.
Міф 9: Фруктові соки приносять винятково користь
Деякі батьки вважають, що діти можуть пити фруктові соки без обмежень (принаймні якщо у складі продукції немає цукру). Тим часом, навіть у натуральних фруктових соках міститься велика кількість кислот та природного цукру. Зловживання такими напоями може завдати шкоди дитячому здоров'ю.
Малюкам вживати фруктові соки слід у розведеному вигляді під час їди, і не частіше одного разу на тиждень.
Міф 10: Щоб ніжки дитини надалі були прямими, батькам слід використовувати туге сповивання.
Туге сповивання не здатне зробити ноги дитини більш рівними. Форма ніг залежить від спадковості, харчування та обміну речовин. Для правильного формування ніжок дитини важливою є своєчасна профілактика рахіту.
При вільному сповиванні малюк може спати, трохи зігнувши ноги в колінах. Ця природна поза виключає ризик вивиху стегна, і сприяє правильному розвитку кульшових суглобів.
Крім того, діти віком до 3-4 місяців часто страждають від здуття живота. Рухи ніжками допомагають малюкам позбавлятися газів і легше справлятися з нападами кольк.