Традиційна кухня Куби - список національних страв з описом та фото які варто скуштувати

Що з місцевої кухні та національних страв варто спробувати насамперед перебуваючи на Кубі?

15 популярних страв традиційної кухні Куби, які варто спробувати

Кубинська кухня досить проста, але водночас дуже корисна. «Креольський» (тобто іспанський) спосіб приготування домашніх страв – одна з найвідоміших на Кубі. Основними інгредієнтами таких страв є курка, яловичина, свинина, яйця, боби, рис та овочі, такі як помідори, салат латук, огірки, маніок (юкка) та плантан (крохмалистий фрукт, схожий на банан).

Страви з цих продуктів бувають досить гострими, тому що в них завжди щедро додають головні кубинські спеції: аджо (часник) та цибулю.

Сучасні віяння Європейської кухні

Звичайно, креольські страви на сьогоднішній день мають свої європейські варіації, завдяки туристам з усього світу, що відвідують столицю Куби, Гавану. Саме туристи допомогли створити так званий кубинський фьюжн. Традиційні кубинські страви набули нових смакових відтінків завдяки додаванню таких інгредієнтів, як борошно, родзинки, каперси та оливки.

Не залишилася осторонь цих гастрономічних експериментів і азіатська кухня. Вона привнесла свої кисло-солодкі нотки до вже існуючих страв, а також додала новий інгредієнт – рис.

Така, начебто, невелика країна, як Куба, насправді не може не тішити своїм кулінарним достатком. Відмінним прикладом може бути кухня Східної Куби, яка щедро запозичує карибські та африканські кулінарні традиції, використовуючи у своїх стравах кокос, шоколад, мед, насіння аннато та інші спеції.

Для приготування тільки свіжі продукти

Для приготування таких страв, як тушковане м'ясо, супи тасендвічі кубинці використовують лише свіжі продукти. М'ясо повільно обсмажується, поки воно не стане таким ніжним, що саме відшаровуватиметься від кісточки.

Крім таких спецій, як цибуля та часник, які використовують абсолютно все, на Кубі також популярні лавровий лист, орегано, коріандр, кмин та перець.

Багато соусів готуються на основі томатів. Наприклад, соус софрито. Уявіть Ру, приготовлений без борошна. Замість неї цей соус поєднує в собі такі ароматні інгредієнти, як помідори, часник, зелений перець, чоризо та цибуля, все це тушкується на повільному вогні з додаванням оливкової олії. Соус софрито часто використовують для того, щоб надати рису, стравам з бобів, супам або тушкованому м'ясу особливу глибину смаку та вишуканість.

Нижче представлені найпопулярніші страви національної кухні Куби:

кухня

Empanadas and Pastelitos – смажені чи печені пиріжки з м'ясною начинкою, схожі на італійські кальцони.

список

Arroz con pollo – курка із рисом.

кухня

Boliche – фаршироване тушковане м'ясо.

традиційна

Boniato con mojo – солодка картопля у часниково-цитрусовому соусі.

традиційна

Cocido de garbanzos – тушковане блюдо з нут.

куби

Congri – червона квасоля та рис.

куби

Dulce de leche – карамельний соус із солодкого молока, використовується для приготування печива, пирогів та цукерок.

список

Flan - пиріг на основі заварного крему, одночасно і солодка, і солона страва.

куби

Huevos habaneros – яйця по-гаванськи з помідорами, перцем та кмином.

куби

La Caldosa – курячий суп.

список

Maduros – смажені солодкі банани.

куби

Moros y cristianos – чорні боби та рис.

куби

Pan con bistec – сендвіч зсмаженою яловичиною на пресовані кубинський хліб.

список

Pulpeta – рулет м'ясний.

Rabo encendido - рагу з бичачого хвоста.

традиційна

Ropa vieja – подрібнений фланк-стейк чи інше м'ясо у густому соусі.