Трав’яний чай, Кропива, Календула, Мати-мачуха, Шавлія, Смачно і корисно на
Сьогодні ми продовжимо розмову про користь та протипоказання трав'яного чаю. Я вирішила зупинити свій вибір на цікавих і не надто поширених чаях з кропиви, календули, матері та мачухи та шавлії. Останній нам принесе нотку вишуканих східних пахощів. Як правильно заварювати цей чай, які є протипоказання до їх застосування - Ви знайдете в цьому матеріалі.
ЧАЙ З КРАПИВИ
Але мало хто знає, що з кропиви можна приготувати вітамінний кропив'яний чай, який має величезну користь для нашого організму. Крапивний чай має сильний сечогінний ефект, кропива корисна для поліпшення обміну речовин, має протиревматичну дію. Також її призначають при подагрі та хворобах печінки та жовчного міхура. Чай з кропиви зміцнює імунітет і стінки кровоносних судин за рахунок високого вмісту антиоксидантів, а ще він покращує лактацію у матерів-годувальниць.
Протипоказання для застосування чаю з кропиви:так як сечогінний чай - його не можна приймати сердечникам (вимивається калій, який необхідний для роботи серцевого м'яза). Також він не рекомендується при нирковій недостатності.
Якщо Ви хочете приготувати чай із сухого листя кропиви – залийте 2 ст.л. сухого листя склянкою окропу і дайте настоятися під рушником 20 хвилин. Потім чай можна процідити та додати мед та лимон за смаком.
Кропива використовується в багатьох фіто-зборах, взимку легко приготувати найпростіший, змішавши 2 ст.л. сушеного листя кропиви та 3 ст.л. сушених плодів шипшини. Ідеально такий вітамінний збір заварювати у термосі – тоді корисний "букет" буде розкритий у повній мірі.
ЧАЙ З КАЛЕНДУЛИ
Календула - комора сонця,вітамінів та користі для нашого організму. Вона має сильні бактерицидні властивості, до її складу входить ефірна олія та дубильні речовини. Календулу застосовують для полоскання горла при ангінах, на основі календули готують мазі для загоєння пошкоджених тканин та розсмоктування рубців, календула сприяє виведенню токсинів з організму та спалює зайвий жир.
Якщо Ви або дитина подряпалися - промийте ранку і накладете на неї подрібнене в кашку листя календули, або як варіант - відіжміть з листя сік і прикладіть ватний тампон, змочений у цьому соку, до хворого місця.
У складі чаїв календулу застосовують при лікуванні серцево-судинних захворювань, гастриті, гіпертонії, у клімактеричний період та при хворобах та виразках дванадцятипалої кишки, жовчного міхура та печінки. Також відваром календули полощуть горло при ангінах, а вона корисна при запамороченнях.
Протипоказання для застосування чаю з календули:З обережністю застосовувати гіпертонікам і при барикарії, для вагітних чай з календули також небажаний, він провокує викидні.
Спосіб приготування чаю з календули:2 ч.л. сухих суцвіть залити склянкою окропу, наполягати 15 хвилин, приймати по півчашки 2 десь у день. Для смаку можна додати мед та лимон.
ЧАЙ З МАТИ ТА МАЧОХИ
В основному, відвар мати та мачухи застосовується при застудних захворюваннях (у потогінних – листі та грудних – квітки, зборах). Він допомагає розріджувати мокротиння і застосовується як відхаркувальний засіб, також - для потовиділення при підвищеній температурі. Також чай з мати-й-мачухи корисний при колітах, як сечогінний, жовчогінний та спазмолітичний засіб, при циститі. Цей напій покращує травлення та підвищує апетит, показаний при атеросклерозі,болях у серці, епілепсії та нервовому збудженні.
Протипоказання для застосування чаю з мати-й-мачухи:такий чай не дають дітям до 2 років, матерям, що годують, і вагітним жінкам (містить алкалоїди), він не рекомендується при хворобах печінки (абсолютно протипоказаний алкоголікам). П'ють чай з матусі-мачухи невеликими порціями, т.к. у великих кількостях він може викликати нудоту та блювання, підвищене слиновиділення.
Спосіб приготування чаю з мати-й-мачухи:1 ст.л. сухої сировини заливається склянкою окропу і настигається на водяній бані 15 хвилин. Ще через 15-20 хвилин відвар проціджується та приймається по 1 ст.л. 3-4 десь у день. Якщо розвести отриманий відвар склянкою окропу – то дозування – 1/3 склянки.
ЧАЙ З ШАЛФЕЮ
Чай із шавлії відомий та популярний у меденіоні ще з часів стародавніх греків та єгиптян. У перекладі з латини salvia означає "бути здоровим". У Стародавньому Єгипті після епідемій і воєн жерці змушували примусово пити чай з шавлії жінок, тому він підвищував імунітет і покращував дітородні функції. Також він корисний жінкам для нормалізації роботи яєчників, а ще – для усунення фригідності та підвищення статевого потягу.
Чай з шавлії є чудовим засобом для зняття запальних процесів у горлі, їм полощуть горло, розсмоктують льодяники з шавлією, приймають внутрішньо. Шалфей добре допомагає при захворюваннях ЦНС, перезбудженні, покращує травлення та мозкову діяльність, вживання шавлії допомагає у профілактиці онкології та захворювань серця. Також полоскання відваром з шавлії корисні в стоматології – при пародонтозі, неприємному запаху з рота та кровоточивості ясен.
Протипоказання для застосування чаю з шавлії:передозування загрожує нудотою, блюванням тазапамороченням. Не можна застосовувати шавлію вагітним жінкам, мамам, що кремують (знижує кількість молока), а також хворим на щитовидку, нефрит, при запаленні нирок і при сильному кашлі. Також не рекомендують приймати шавлію при гіпотонії та зачіпці менструації. Понад 3 місяці поспіль пити шавлію не можна, потрібно робити перерву.
Спосіб приготування чаю з шавлії:Листики шавлії можна додавати у звичайний чай, заварюючи на 3 чайні ложки чорного чаю 1 чайну ложку листя і квіток шавлії. П'ють такий чай з медом та лимоном.
Якщо заварювати одну сировину – 2 ст.л. сухого листя та квіток залити 500мл. окропу та настояти 20 хвилин. Потім процідити і пити невеликими порціями 2-3 рази на день.
Якщо робити концентрований відвар у медичних цілях - береться кількість сировини вода в співвідношенні 1 до 5 і на водяній бані кип'ятиться 15 хвилин, потім - проціджується. Залежно від хвороби та потреби способи заварювання шавлії різні, тут краще порадитися з медиками.
З Вами була я, Анно, бажаю всім міцного здоров'я та довгих років життя!