Тренінги. Плюси і мінуси
Я давно вже хотіла написати статтю на тему,
Що таке тренінг? Які є в них плюси і які мінуси?
Для кого вони корисні? Я займаюся тренерською діяльністю більше трьох років, і сама постійно навчаюсь, беру участь у різних тренінгах та семінарах. І сьогодні я вирішила поділитись з вами своїми роздумами на цю тему.
Тренінги корисні людям,
які мають цілі, які хочуть чогось навчитися, змінити своє життя. Величезну користь вони приносять людям, які готові діяти. Будь-який тренінг, навіть найпростіший, принесе користь, якщо виконувати завдання тренера.
А якщо ти просто читаєш або слухаєш тренера, думаючи при цьому: «Так, це все чудово, але зараз у мене немає часу цим займатися, я займуся цим пізніше».
Чи не займешся. Ніколи. Це вже перевірено (і на собі, зокрема). Якщо я купую тренінг і одразу не виконую завдання, все, я вже до нього ніколи не повернуся. І адже дуже часто, повз нас таким чином проходить цікава інформація, яку ми могли б опанувати, якби знайшли час у той момент.
У чому плюси тренінгів?
стимул рухатися вперед;
напрямок, куди рухатися;
енергетичний заряд від тренера;
той результат, якого прагнули.
У чому недоліки тренінгів?
Я вважаю, що неефективних тренінгів немає. Все залежить від учня. Якщо людина готова і хоче отримати результат, вона її отримає в будь-якому випадку. Якщо не готовий — він матиме мільйон причин, виправдати себе і свою бездіяльність. Ось тоді і тренер виявляється поганим, і тренінг неефективний.
Часто буває так, що на тренінгу, коли поруч тренер та група, у людини все чудово виходить, вона сповнена оптимізму. Але як тільки тренінг закінчується,людина повертається у вихідну точку, туди, звідки починала свій шлях. І замість того, щоб продовжувати свою намічену дорогу, все кидає. Минає час, і він починає шукати нових тренерів та нові методики. Знову записується до групи, слухає тренера, виконує завдання. Але рано чи пізно тренінг закінчується, і людина знову залишається наодинці із собою та зі своїми проблемами.
Що ж робити у такому разі?
Найкраще поставити це питання своєму тренеру, попросити його дати вам зразковий план подальших дій, піти на індивідуальну консультацію до цього тренера, записатися до нього на коучинг. На тренінгу ви навчаєтесь, отримуєте знання, робите вправи. Але для того, щоб ви не зійшли з шляху, вам потрібна людина, яка б вас контролювала, наставляла, не давала можливості звернути з обраного шляху. Хоча б спочатку, поки у вас не увійде у звичку «нове життя», і шляху назад вже не буде.
Для отримання ефективного результату найкращим варіантом буде поєднувати груповий тренінг із індивідуальними консультаціями чи коучингом.
Зібралися на тренінг?
Перш ніж сплатити свою участь, поставте собі кілька запитань: