Три секрети успішної візуалізації (для новачків) - Суспільство Таємних Знань - Практична Чорна та
Галерея Періодичних видань та Артефактів «Таємні Знання»
Цитата дня
«Отримання відбувається лише коли доступ відкритий. Мало того, до здобуття вже зло шепоче і готує слабкий дух. У тих, хто потребує зло, з'являються і залучені ними сутності. Карма одержимих тяжка! »
Нові теми
Правила сайту
Три секрети успішної візуалізації (для новачків)
ТРИ СЕКРЕТИ УСПІШНОЇ ВІЗУАЛІЗАЦІЇ
Візуалізація, або уявне уявлення, відноситься до здатності мозку бачити предмети в образах. Візуалізація є найпотужнішим інструментом добровільного навіювання, яке відоме на сьогоднішній день. Мозок не може відрізнити подій, що представляються від реальних. Він представлені у розумі події є реальністю. Цей факт є доведеним. Візуалізація використовувалася у програмі підготовки до польоту «Аполло». Коли спортсменів приєднували до спеціальних апаратів, і вони бігли дистанцію лише у своїй уяві, неймовірно, але ті самі м'язи активувалися, в тій самій послідовності, що і в реальності. Хоч насправді спортсмени сиділи у кріслі, їхнє серцебиття частішало, ніби вони насправді бігли дистанцію.
Тепер експеримент для тих, хто не повірив. Уявіть себе за столом вдома. Уявили? Перед вами на столі ваша улюблена страва. Уявіть його у всіх його подробицях, а саме, як воно пахне, як апетитно воно виглядає. Тепер ви берете вилку/ложку і починаєте їсти. Намагайтеся відчути смак, насолоджуйтесь їжею. А тепер стоп! Відчуєте, скільки слини в роті, насправді ж ви не їсте цю страву, а звідки взялася слина? Відповідь у тому, що за допомогою візуалізації ваш розум повірив, що перед вами справді їжа, і якПідготовка до процесу травлення, організм почав довільно виділяти слину.
Враховуючи, що розум мислить образами, і все трансформує образи, візуалізація безпосередньо впливає наші почуття. Варто уявити щось приємне, як на обличчі відразу відобразиться посмішка. Візуалізація - це метод свідомого формування образів у розумі, що призводить до відчуття позитивних почуттів. П'ятихвилинне відчуття радості та щастя тягне за собою гарний настрій на багато годин протягом дня, звичайно, якщо ніщо не змінить його. Одноразові візуалізації дуже впливають на свідомість, хороша картина викликає хороші почуття, погана — погані. Для того, щоб візуалізація, змогла почати формувати наше життя, необхідно закріплювати її на рівні підсвідомості, тому такий важливий процес повторення. Настрій людини змінюється дуже часто в залежності від зовнішніх обставин, тому візуалізуючи намагайтеся уявити якомога чіткіші картини. Вони допоможуть викликати сильні позитивні емоції. Секрет у цьому, щоб навчиться з допомогою візуалізації незалежно від зовнішніх причин почуватися добре. Саме ці почуття скоро вкореняться у підсвідомості і принесуть багато хорошого у ваше життя.
Три секрети успішної візуалізації
1. Чітко знайте, чого ви хочете
Перед сеансом візуалізації чітко визначте, чого хочете. Виберіть те, чого ви дійсно хочете досягти, а не просто хотілося б. Обдурити не вдасться. Якщо насправді досягнення поставленої мети для вас не надто важливе, процес візуалізації вам швидко набридне, і ви перестанете повторювати візуалізації.
2. Постійно повторюйте (мінімум 2 десь у день 5мин.)
Обов'язково повторюйте досягнення однієї й тієї ж мети, доки її досягнете. Повторення тау тому, щоб візуалізувати досягнення однієї й тієї ж мети багато разів. Немає жодного ефекту від того, щоб при кожній візуалізації повторювати досягнення різних цілей. Ефективність візуалізації збільшується з кількістю повторень. Ви відчуєте її ефективність у міру того, як розум починає вірити в те, що ви візуалізуєте. Навіть після візуалізації вам здаватиметься, що це справді вже сталося. Постарайтеся щоб процес візуалізації був вам за радість. Якщо раптом вам набридне, ви швидко забудете про нього та припините повторення. Змусити себе також не вийде. Те, наскільки вам легко даються повторення залежить від мети, яку ви собі поставили. Дивись п. 1. Процес повторення робить досягнення мети домінуючою думкою у вашому розумі, а Всесвіт реагує переважно ваші домінуючі думки. Розумієте, чому такий важливий процес повторення?
3. Відчувайте те, що візуалізуєте
Всесвіт сприймає лише емоції та реагує лише на емоційні думки та образи. Якщо ви візуалізуєте і не відчуваєте, що це відбувається насправді, мінімальний ефект. Якщо ви не можете змусити себе відчути нічого страшного, тренуйтеся. Пам'ятайте, що почуття у цьому процесі є основною складовою.
У процесі візуалізації завжди і лише зосереджуйтесь на кінцевому результаті. Ваша роль заявити Всесвіту, чого ви хочете. А Всесвіт уже вирішить, як вам це подати! Вона знає найкоротший, найгармонійніший шлях від вас до вашої мрії. Зверніть увагу, що всі успішні люди спочатку не знали, як вони це реалізують. Вони лише знали, що реалізують. Якщо ви поняття не маєте, як це може статися, нічого. Ви тільки уважно дивіться, коли вам представиться якийсь неординарний варіант розвитку подій. Не здавайтеся іповторюйте візуалізації, навіть якщо нічого особливого не відбувається. Чекайте на відповідь. Час відповіді коливається від кількох годин до кількох місяців залежно від вашої відповідності з бажанням.
Не засмучуйтесь, якщо спочатку у вас нічого виходити не буде. Це нормально. Успіх не легкий. Візуалізація це одна із звичок успішної людини, тому навчайтеся, тренуйтеся, а головне вірте, що досягнете своєї мети. І Всесвіт обов'язково надасть вам шанс досягти своєї мрії.