У чому різниця між IQ та емоційним інтелектом
Що таке IQ? Простіше кажучи, це міра інтелектуальних, логічних, аналітичних і розумових здібностей людини. IQ має справу з просторовими, вербальними, математичними та візуальними вміннями.
Коефіцієнт інтелекту вимірюється кількісно і визначає, наскільки легко ми навчаємося новим речам, як утримуємо і нагадуємо інформацію, вміємо зосередитися на вправах і завданнях, звертаємося з числами, включаємось у процес мислення, вирішуємо проблеми, думаємо абстрактно та аналітично. Якщо ваш рівень інтелекту більше 100, це означає, що у всіх вищенаведених навичках ви досить успішні. Всі знають людей, які досягли успіху в цьому тесті і при цьому зовсім не пристосовані до життя.
Ми в жодному разі не хочемо сказати, що IQ не має жодного значення для успіху людини в житті. Всі ці навички є неймовірно важливими: це означає, що ваш мозок постійно розвивається і ви здатні знаходити несподівані рішення.
Однак хочете ви цього чи ні, крім мозку, у вас існує нервова система. Та й сам мозок виконує не лише математичні завдання, він ще й здатний відчувати емоції. І ось де виникають серйозні проблеми. Ви можете мати найвищий рівень інтелекту на планеті, але це не буде означати нічого, якщо вам не вдасться впоратися зі своєю психологією, своїми емоціями. Якщо ви бачили фільм «Розумниця Уїлл Хантінг», то могли переконатися, що навіть вундеркінд працюватиме прибиральником, якщо не захоче досягти успіху в житті. Герой Метт Деймон просто не вміє або не хоче себе мотивувати на те, щоб досягти успіху в житті. У житті трапляються й інші приклади: неймовірно розумна людина не може досягти чогось серйозного в житті, незважаючи на те, що пристрасно цього хоче. В обох прикладах йдеться проважливість емоційного інтелекту.
Ми всі захоплюємося однією новиною, яку і так інстинктивно знали: IQ не є єдиним фактором, за допомогою якого можна досягти успіху. Звичайно, ми повинні розвивати свій інтелект, проте крім цього відчайдушно потребуємо хороших емоційних здібностей.
Дайте відповідь собі на запитання: який дизайнер (музикант, хірург, бізнесмен, маркетолог) доб'ється більшого в житті за всіх інших рівних умов, але за різного рівня емоційного інтелекту? Наприклад, припустимо, що ви дизайнер і намагаєтеся влаштуватися на роботу. У вас є конкурент, який має ідентичні з вами професійні навички. Різниця лише в тому, що ви оптимістично налаштовані, сповнені ентузіазму, вмієте знаходити спільну мову з клієнтами та майбутнім босом, тактовні та стресостійкі.
То кого ж візьмуть на роботу? Хто рухатиметься службовими сходами? Поставте себе місце боса. Кого ви візьмете на роботу за всіх інших рівних умов? Приємного у спілкуванні професіонала чи неприємного у спілкуванні професіонала? Мало того, досягають успіху навіть ті люди, чий професійний рівень нижчий, ніж у конкурентів.
Так, існують професії, для яких рівень емоційного інтелекту не надто важливий. Наприклад, програміст, прибиральник, будівельник. У цих професіях більше цінуються професійні та технічні навички, ніхто від вас не обов'язково вимагатиме ефективної взаємодії з людьми.
Ці люди цілком здатні виконувати свою роботу якісно, деякі з них непогано заробляють і мають багато блага для хорошого життя. Але що щодо любовних та дружніх взаємин? Що щодо розуміння емоцій інших людей для того, щоб допомагати їм справлятися з труднощами? Люди з низьким емоційнимінтелектом можуть бути успішними на своїй роботі, але за перших проблем відчувають неймовірні труднощі. Якщо таку людину звільнять з роботи, вона буде схильна до сильного стресу і впаде в депресію. Він може піти на кілька співбесід поспіль, зазнати невдачі та перебувати у фрустрації.
Ви коли-небудь чули про колесо життя? Це техніка визначення особистих пріоритетів, яка вчить нас однієї важливої думки: кількість годин, виділених одній сфері життя, впливає на її якість. Ви можете витрачати свій час на розвиток технічних навичок, але разом з цим почнуть провисати інші аспекти вашого життя — здоров'я, сім'я, відпочинок, друзі, хобі, саморозвиток. Ви просто не зможете бути щасливими, якщо досягнете успіху в чомусь одному. Великі, воістину великі люди були щасливі, бо вміли знаходити грамотний баланс.
Людина не зможе бути задоволеною життям, якщо не візьме свої емоції під контроль і не зможе їх використати собі на благо. Він працюватиме заради зарплати, витрачатиме гроші на речі, які, як він думає, дадуть йому відчуття щастя, але почуватиметься пригніченим і роздратованим. Зовнішні чинники ніколи не зроблять людину щасливою, щастя завжди йде зсередини. Щоб радіти життю, потрібно змінити якщо і не свою психологію, то хоча б узяти під контроль свої емоції. Адже що таке по суті пригніченість? Вона рідко буває фізичною, це скоріше стан думок та емоцій. Ви відчуваєте негативні емоції і у вас з'являються думки, що підкріплюють ваш настрій. Або навпаки, ви знову і знову прокручуєте ту саму неприємну думку, завдяки чому це накручування викликає у вас негативну емоцію. Ця емоція розтягується в часі, і ви отримуєте поганий настрій. Далі меланхолія, депресія, відчуттянікчемності, невпевненість у своїх силах.
Така вже влаштована наша психологія, що нас приваблюють життєрадісні, оптимістично налаштовані люди, а не роздратовані і вічно не задоволені. Чому? Емоції діють як вірус, вплив іншої людини на наші емоції переоцінити неможливо. Якщо ми тривалий час спілкуємося з похмурим песимістом, цей настрій передається нам. Коли ж ми маємо справу з приємною людиною, що привертає до себе, ми почуваємося краще. Людина, яка вміє вирішувати логарифмічні рівняння, викликає повагу, але якщо вона псує вам настрій своєю присутністю, ви захочете триматися від нього подалі.
Можна зробити простий висновок: симбіоз IQ і EQ дозволить людині досягти значних успіхів. Якщо ви вмієте мислити логічно, аналізувати інформацію і при цьому ладнаєте з людьми, вмієте мотивувати себе та їх, тоді у вас, напевно, все вийде.