Удар підйому і верхній частині стопи ноги що робити і як лікувати в домашніх умовах

Однією з найпоширеніших побутових травм є забій стопи. Його можна отримати, не виходячи з дому, наприклад, при випадковому падінні, нетривалому різкому здавленні або сильному ударі важким предметом. Найчастіше такий вид травми діагностується у дітей, спортсменів та любителів активного способу життя. Подібну травму можна отримати через неуважність або неакуратне поводження з домашніми предметами. Тому кожна людина повинна знати, як лікувати удар стопи, а також способи надання першої допомоги при цій травмі.

Існуючі різновиди ударів стопи

Найчастіше люди стикаються з забиттями пальців стопи. Наприклад, подібна проблема – далеко не рідкість у спортсменів, зокрема футболістів, які тренуються без спеціального взуття. У таких випадках симптоми яскраво виражені, оскільки під час перекату з п'яти на носок відбувається суттєве збільшення силового навантаження. Нерідко забій пальців ступні діагностується разом з іншою, більш небезпечною травмою – переломом кістки.

При механічному впливі, наприклад, при ударі, падінні чи здавлюванні може статися забій м'яких тканин. В даному випадку симптоми виявляються з різною больовою інтенсивністю. При цьому припухлість може бути локалізованою або розмитою. Дуже часто при сильному забитому місці порушується локомоторна натуральна функціональність. Тож виключення деформації кістки потрібно обов'язково зробити рентгенівський знімок.

Дуже важливо вміти відрізнити забій кістки стопи від перелому. При переломі рухливість обмежується відразу ж і біль є настільки сильним, що людина не може стати на ногу. При забитому місці також порушується рухова функція, проте проявляється вона невідразу, а поступово. Процес посилюється у міру появи гематоми та розвитку набряку.

Основні симптоми

Отримати травму можна у будь-яку пору року та у будь-якому віці. Але щоб зорієнтуватися в тому, що трапилося, необхідно знати симптоми забиття стопи. Основна ознака – гострий біль. Вона настає безпосередньо відразу після падіння чи удару. Варто зауважити, що больові відчуття при такій травмі поступово зменшуються, і через деякий час стають цілком терпимими.

Також при забиття стопи обов'язковими симптомами є набряк та гематома. Вони виникають поступово через певний час після отримання травми. Гематома утворюється внаслідок розриву судин, що знаходяться всередині тканини. Спочатку вона невелика, але після кількох днів її розміри значно збільшуються. Варто зауважити, що цей процес - дуже характерний при травмі стопи, проте якщо вчасно вжити необхідних заходів щодо запобігання розвитку гематоми, то її розміри будуть набагато меншими.

Двигуна функція при сильному забитому місці стопи різко знижується. В окремих випадках у перші хвилини після травми людина не може навіть поворухнутися. Але через нетривалий час ця функція відновлюється. Іноді пошкодження може бути таким сильним, що відбувається поступове відторгнення шкіри навколо нього. У такій ситуації обов'язковим є візит до ортопеда.

Під час забиття ступні людина тривалий час відчуває дискомфорт під час ходьби. Іноді йому важко не тільки нормально пересуватися, а й носити своє взуття, яке не вдасться одягнути через набряк ноги. Лікарі рекомендують у цей період дотримання постільного режиму – не варто турбувати травмовану ногу, інакше на загоєння піде набагато більше часу.

Як надати першудопомога

Перша допомога при забитому місці полягає у забезпеченні спокою травмованій людині. Для цього він має сісти, наприклад, на диван. Дуже важливо в перші хвилини після отримання забитого місця докласти до хворого місця на 10-20 хв. лід або пляшку з водою взятою з холодильника. Холод запобігає інтенсивному розвитку набряку і суттєво знизить больові відчуття. Однак важливо пам'ятати, що людям, які страждають на цукровий діабет такі холодні компреси протипоказані. Щоб забезпечити відтік крові потрібно постаратися розташувати хвору ногу таким чином, щоб вона виявилася вищою за тіло.

Прикладання тепла, масажні процедури, гарячий душ або компрес, що зігріває, протипоказані при ударі стопи. Якщо при отриманні травми у людини пошкоджені шкірні покриви, їх слід обробити йодом або перекисом водню, попередньо, якщо потрібно, промивши рану чистою водою. При сильному больовому синдромі можна прийняти "Кеторол" або "Анальгін". Дітям рекомендуються препарати, дозування яких відповідає їхньому віку: «Ефералган», «Нурофен» або «Панадол». Місцеве знеболювання здійснюється мазями "Ібупрофен" або "Диклофенак".

Звичайно, знання про те, як надати першу допомогу травмованій людині, дуже цінні та важливі для процесу якнайшвидшого одужання. Однак якщо забій дуже сильний, слід звернутися за допомогою до клініки, де після проходження необхідних обстежень буде призначено адекватне лікування.

Особливості лікування

Спочатку досвідчений хірург проводить візуальний огляд та визначає ступінь тяжкості травми методом пальпації. Пацієнта обов'язково відправляють на рентген, і за результатами знімку медики встановлюють діагноз та призначають лікування. Дуже часто в стаціонарі пацієнтам пропонують процедури магнітотерапії або електрофорезувикористанням лікувальних розчинів.

Важливо, щоб ушкоджена стопа у процесі лікування була жорстко зафіксована. Для цього можна використовувати еластичний бинт, використання якого дозволяє зафіксувати стопу в певному положенні, до того ж він не стискає і не передавлює ногу. Щоб кінцівку постійно підняли, під неї слід підкласти подушку або валик. Якщо виключити фізичні навантаження та забезпечити стопі повний спокій, від наслідків забиття можна позбутися протягом 10 днів.

Лікування народними методами

Щоб вилікувати забій стопи, лікування тільки народними засобами буде недостатньо. Однак вони добре допомагають у поєднанні із традиційними способами лікування. Проте, щоб бути впевненим у їхній ефективності, необхідно порадитися з ортопедом. Хороші результати приносять компреси, зроблені із цибулі. Для їх приготування необхідно почистити цибулю, дрібно подрібнити її ножем або натерти на дрібній тертці, викласти на бинт і прикласти до хворого місця на добу. Для досягнення успіху процедуру слід виконувати 3-4 рази.

Щоб гематома розсмокталася швидше, можна прикладати до неї спеціальну мазь, приготовлену з кашки алое та цукру. Для цього потрібно подрібнити алое (2-3 листки) і додати в цю кашку цукровий пісок (200 г). Після цього суміш слід добре перемішати та залишити наполягати 2-3 дні. Через цей час засіб необхідно процідити, тим самим позбавившись зайвої рідини. Отриманим складом можна змащувати гематому.

Однак найкращий засіб від будь-якої травми чи забиття – це профілактика. Щоб позбавити себе неприємних симптомів, слід вкрай акуратно поводитися з важкими предметами, бути уважним, займаючись спортом або домашнім господарством, атакож дотримуватись заходів безпеки, працюючи на виробництві.