Урок-тренінг - Емоції - психологу, уроки
Урок-тренінг спрямовано формування позитивних емоцій в дітей віком, створює передумови для особистісного зростання, сприяє збагаченню емоційної сфери. На початку тренінгу діти вітають один одного, передаючи гарний настрій, потім емоційна розминка та вправа на візуалізацію, потім творчий етап уроку, де діти малюють настрій і закінчується тренінг рефлексією та ритуалом прощання.
Перегляд вмісту документа «Урок-тренінг "Емоції" »
Тема уроку: «Емоції».
Формування позитивної "Я" - концепції, самоприйняття, впевненості в собі.
Створювати передумови для особистісного зростання.
Сприяти збагаченню емоційної сфери дитини.
Вчити адекватним формам поведінки у різних ситуаціях.
- Передайте один одному гарний настрій.
2. Емоційна розминка.Ми легко можемо зобразити, як ми радіємо (зобразите), сумуємо, дивуємось. А зараз спробуйте зобразити щасливу людину (чи завжди це тільки радість?), веселу людину…
3. Вправа «Бутон, що розпустився».
-З якими почуттями ви розпочали сьогоднішній день?
-Що ви хотіли від нього?
- Чи бувають у вас такі дні, які починаються не так добре?
- Чого вам не вистачає у такі дні?
- Я хочу запросити вас до подорожі до країни фантазії, під час якої я покажу вам, як можна викликати у себе приємні відчуття.
-Сядемо все в коло на підлогу. Візьмемо один одного за руки та заплющимо очі. А тепер кожен нехай уявить, що вона якась квітка, одна з бутонів, що не розпустилися. Намагайтеся відчути, як вам хочеться, щоб оболонка цього бутону розкрилася, і ви потягнулися назустріч теплому сонячному світлу.
Атепер ти можете уявити, як бутон поступово розкривається. Давайте подихаємо глибше і поступово «розкриємося».
Діти лягають на підлогу, руки убік.
Квітка розпустилася. Постарайтеся відчути аромат цієї квітки. Розгляньте колір його пелюсток. Подивіться, як яскраво вони сяють. Якщо хочете, можете поспостерігати, як повз діти і дорослі проходять і захоплюються такою прекрасною квіткою. Чуєте, вони кажуть: «Яка гарна квітка! Він так подобається мені! Ви відчуваєте, як приємно дивитися на цю квітку? Візьміть це приємне почуття та помістіть його у своє серце.
А тепер потягніться, розслабтеся, розплющте очі і поверніться до нас у групу добрими та відпочилими.
-Що ви відчуваєте?
4. Вправа "Поміняйтеся місцями ті, хто ..."
За командою психолога учасники змінюються місцями: "Поміняйтеся місцями ті, хто сьогодні вмивався", "Поміняйтеся місцями ті, хто має гарний настрій" і т.д. Той, кому не дісталося місця (одного випорожнення не вистачає), стає ведучим.
5. Вправа «Малюємо радість».
Протягом 5 хвилин за допомогою кольорових олівців пропонується намалювати що таке радість. Малюнок може бути конкретним, абстрактним, яким завгодно. Після виконання завдання всі малюнки вкладаються у великий конверт.
Психолог дістає малюнки по одному з конвертів.
-Хлопці, як ви вважаєте, кому належить цей малюнок? Чому?
- Чому всі малюнки вийшли різні?
Діти роблять висновок про те, люди розуміють радість по-різному. (Всі малюнки зберігаються для наступних занять, у яких влаштовується «Емоційний вернісаж».)