Усі лазні та сауни Саратова
Сьогодні ходити до лазневих закладів дуже популярно. У сауну чи лазню ходять не лише з метою помитися та оздоровитися, як це було раніше, а весело провести час із друзями, відпочити від робочих буднів та розслабитись. Але як і раніше, більшість парників використовують у лазні такий важливий аксесуар, як віник.
Вирішивши прийти зі своїми друзями на вихідних у лазню абосауну Москви, ви виявляєте, що там немає віника, а взяти свій, ви навіть і не подумали. Не засмучуйтесь, адже відмінно попаритися можна і без такого важливого банного атрибуту, як віник. Напевно, завзятий парильник знає, як обійтися в парилці без віника і чим його можна замінити. А ось новачок, швидше за все, просто вляжеться або сяде на лавочку в парилці і буде з нетерпінням чекати на появу довгоочікуваних крапель поту. Наші поради, чим замінити віник у лазні підуть на користь, як недосвідченому парникові, так і завзятому відвідувачу лазні або сауни Москви.
Простирадло як альтернатива банному вінику
Як це не дивно звучить, то банний віник можна замінити звичайним простирадлом. Звичайно, вона не повною мірою замінить віник, але за допомогою неї можна добре попаритися і принести чималу користь здоров'ю. Паритися з простирадлом краще, ефективніше, а головне, зручніше, удвох. Так що заходьте у парилку з подругою чи другом. Отже, розповімо про техніку ширяння за допомогою простирадла. Зайшовши в парилку, необхідно на нижній полиці розстелити звичайне простирадло так, щоб її краї звисали, і прилягти на неї животом. Після цього все тіло, крім голови, накривається вільною половиною простирадла. Людина, яка допомагає виконати процедуру ширяння, повинна взятися за два кінці верхньої частини простирадла підняти її до верху. Його рухи повиннібути схожі на те, ніби він захоплює саму гарячу пару вгорі парилки. Після цього простирадло різко опускається на тіло. Таку процедуру необхідно повторити щонайменше вісім разів. Коли простирадло опущене, то поверх нього необхідно руками добре розтерти все тіло. Це свого роду банний масаж, який до того ж дозволяє усунути піт з усього тіла. Закінчивши повний цикл рухів, можна лягати на спину і робити те ж саме, що й лежачи на животі.
А як же паритися без простирадла? Буває навіть таке, що в лазні немає простирадла. В цьому випадку її можна замінити махровим рушником, довжина якого буде не менше метра. Як правильно користуватися рушником з махри в сауні Москви? Отже, спочатку необхідно скласти рушник навпіл уздовж його довжини і один раз поперек. У складений рушник потрібно просунути руку праву чи ліву, кому як зручно. І зав'язати міцний вузол області зап'ястя. Долонькою взяти вільні краї. Рушником необхідно виконувати такі ж рухи, як і віником, і іноді добре розтирати тіло. Рушник чудово вбирає піт, тому згодом може стати важчим, а це потребує додаткових зусиль. Так що, швидше за все, жінці буде важко впоратися з цим способом ширяння, а ось чоловікові він припаде до душі та по плечу.
Можливо, і ви зможете знайти новий спосіб ширяння з використанням інших лазневих предметів, які згодом користуватимуться популярністю. Незважаючи на те, що може в лазні можна попаритися і з простирадлом, і з рушником, але все-таки немає нічого кращого, ніж віник, за допомогою якого можна зробити відмінний масаж. Наприклад, віник з берези має дезінфікуючий та очищаючий ефект на шкіру, сприяє поліпшенню кровообігу, знімає біль у м'язах та вгамовує ломоту в тілі.
Якщо увас жирний тип шкіри, і ви часто страждаєте на шкірні захворювання, то краще використовувати дубовий віник, який дає найбільше спека. Липовий віник вважається жіночим, оскільки він застосовується в косметологічних цілях. До того ж, цей віник корисний при ревматизмі, мігрені та захворювання верхніх дихальних шляхів. А ось для людей у віці краще віддавати перевагу вінику з кропиви. Якщо його добре розпарити, що він не жалуватиме шкіру.