Увімкнений телевізор розхитує нервову систему дитини

Поганий сон у дитинстві може обернутися величезними проблемами у підлітковому віці

телевізор

Але зважай на інформацію від американських учених Співробітники Університету штату Айдахо (США) досліджували 386 підлітків і з'ясували, що поганий сон у віці три-п'ять років може стати передумовою для розвитку наркоманії у вісімнадцять .

Вчені стверджують, що діти, які сплять неспокійним сном у віці трьох-п'яти років, мають такі ж проблеми і в період статевого дозрівання, з 11 до 17 років. А у 18 років у таких дітей чітко простежується потяг до спиртного та наркотиків, не кажучи вже про тютюнопаління.

На перший погляд, дослідження американських учених на «відкриття в науці» тягне насилу… Вибірка не така вже й велика – лише 386 молодих людей, та й зв'язок між недосипами та наркоманією здається притягнутим за вуха.

А якщо подумати логічно?

Сон при включеному телевізорі апріорі не може бути міцним. У підсвідомість малюка все одно проникають світло та звуки. І нервова система, замість відпочивати, зазнає перевантаження. Про те, що хронічний недолік сну призводить до виникнення проблем із концентрацією, поведінкою та навчанням, вчені знають давно. І наполегливо просять батьків забезпечити малюкам повноцінний сон у добре провітряній кімнаті, повній тиші, тривалістю щонайменше 10 годин у ранньому дитинстві. І 8-9 годин – для школярів.

Про проблему наркоманії через поганий сон вчені заговорили вперше. Вірити чи не вірити їхнім висновкам – особистий вибір кожного. Але на одну чашу терезів вчені поклали включений телевізор, а на іншу – проблему наркоманії… Може, краще все ж таки триматися від гріха подалі?А у вас у родині виникають сварки через включений допізна телевізор?

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та найактуальніших новин!