В здоровому тілі здоровий дух! Доступно про іслам
Адже ще в 7 столітті з поширенням релігії Іслам, що проповідується пророком Мухаммадом (хай благословить його Аллах і вітає), всім тим, хто знайомився з нею, було зрозуміло величезне значення у житті мусульманина турботи про своє тіло, бо сказано у Священному Корані:
Воістину, Ми створили людину в найкращій формі (найкращим чином, у найкращих пропорціях).
Священний Коран, 95:4
Наш улюблений пророк Мухаммад (нехай благословить його Аллах і вітає) неодноразово наставляв сподвижників стежити за своїм здоров'ям. Так, наприклад, він казав:
Ніхто не зможе зрушити з місця в Судний День до того, як він буде запитаний про його життя - як він провів її; про його знання – як він використовував їх; про його багатство - як він заробив це і на що витратив; і про його тіло – як він використав його.
Хадіс від Абу Барзаха, св. хадісів ат-Тірмізі
Більшість людей не приділяють належної уваги (низько оцінюють, обділяють самих себе) двом Божественним благам – здоров'ю та вільному часу.
Хадіс від Ібн 'Аббаса,
св. Хадіс аль-Бухарі, ат-Тірмізі та Ібн Маджа
Таким чином працювати над своїм здоров'ям: статурою, поставою, м'язовою силою, а також приділяти належну увагу розвитку нервової системи для нас надзвичайно важливо та відповідально.
Вчені вивели, що сучасномулюдині для підтримки здорового способу життя необхідно щонайменше 200 хвилин фізичного навантаження на тиждень.
Також з'являються можливості долучитися до видів спорту, які взимку дорого обходяться, наприклад,великий теніс.
Представники Махаллі №1 м. Ульяновська минулої суботи на собі випробували всі принади цього виду спорту і, незважаючи на те, що до рівнів Рафаеля Надаля або Марата Сафіна, нам ще як до Місяця, але найголовніше - це почуття радості (при знаходженні у «стані потоку»), яке ми зазнали, освоюючи цей захоплюючий вид спорту.
Під кінець двогодинної гри ми вже більш-менш освоїлися і почали «відчувати ракетки» і, звичайно ж, вирішили неодмінно повторити.
Отже, навіщо я тут все це розписував?
А для того, щоб кожен, хто читає цю нотатку, знайшов можливості, не полінувався і хоча б спробував зайнятися якимось видом спорту – стільки можливостей навколо! Якщо не сподобається або не підійде з якоїсь причини один вид - є ще безліч інших, головне не впадати у відчай і не опускати руки.
Для тих, хто зацікавиться тенісом: у вихідні на кортах УлГУ (що на набережній р. Свіяги) вільно практично будь-який час. Вартість оренди 1-го корту - 200 руб/год (зі студентським УлДУ - 170 руб/год). У них є кілька ракеток і, якщо ніхто більше не грає, то всі їх можуть видати вам, якщо їх у вас немає. М'ячики також видають. Попередньо забронювати корт і дізнатися докладнішу інформацію можна за тел.:67-50-24.
Там же на стадіоні, що знаходиться поруч із кортами, ви в будь-який момент можете прийти (звичайно, у розумний час – з 9.00 до 20.00), щоб побігати, позайматися на турниках, пограти у волейбол чи баскетбол зі своїм м'ячем.все це безкоштовно. А ось для того, щоб пограти у футбол на полі зі штучним покриттям, вже доведеться заплатити.
Тож дерзайте і нехай Всевишній виявить нам свою милість в обох світах.
P.S. Якось, займаючись спортом увечері на стадіоні, я побачив групу іноземних студентів разом із викладачем, які в цей час мали урок фізкультури. І серед інших студентів та студенток своїм одягом одразу виділялася одна мусульманка.
У зв'язку з чим хотів би звернутися до мусульманок м. Ульяновська, які відвідують наш сайт: якщо ви ще не знайомі з іноземними студентками-мусульманками, то, думаю, їм було б приємно і радісно познайомитися з сестрами по вірі і знати, що вони в чужому краю не самотні і завжди можуть розраховувати на підтримку та допомогу місцевих мусульман.