Варикоз як його у себе помітити і що з ним робити, Beauty Insider
Потім я трохи набрала вагу і ми з моїми ногами потоваришували. Однак кілька років тому я почала бігати і приблизно тоді ж помітила, якими негарними можуть бути ноги. Частіше надвечір чи після навантажень: на ступнях виступають і стирчать вени. Ще мене турбували синці, які незрозуміло звідки з'являються — я, звичайно, постійно на щось натикаюся, але все ж таки.
Свіжий випуск Magic Box: 11 семплів чекають на вас
Семпли новинок та бестселерів: спробуйте, перш ніж купувати.
У Telo's Beauty дуже смішні червоні крісла біля ресепшену
Цікаво, що другий у моєму житті уважний огляд вен був майже таким самим, як і перший. Лікар швидко хмикнув щось собі під ніс. І сказав не забивати голову :))) «Жира вам, душенька, не вистачає, жиру, саме в ногах, тому й вени такі видні, що просвічують. Проблем ніяких не бачу, але якщо дуже хочеться, сходіть на обстеження». На обстеження я не пішла, але про варикозне розширення вен ми з ним поспілкувалися.
— Як визначити самостійно, що є проблема з венами і чи варто звернутися до лікаря? Якщо вени видно - це привід для занепокоєння? Які є візуальні та інші ознаки?
— Що по суті є варикозним розширенням вен? Звідки воно береться? Чи можна передбачити його появу (наскільки важлива спадковість та якісь ще фактори) і чи можна запобігти його появі?
— Причина варикозної хвороби — зазвичай погана робота.венозних клапанів, які повинні пропускати кров у венах ніг лише знизу нагору. При поганій роботі клапанів кров затримується у венах, тому поверхневі вени розширюються і подовжуються- це і є варикоз. У сучасної жінки головні фактори, що призводять до варикозної хвороби, - вагітність, пологи, сидяча або стояча робота, підвищений тиск, що чиниться на вени нижньої половини тіла при напрузі м'язів, при піднятті тяжкості
— Якою є типова схема постановки діагнозу і далі боротьби з ним? Чи можна його вилікувати раз і назавжди чи це постійне лікування?
— Діагноз «Варикозна хвороба» ставиться після ультразвукового обстеження клапанного апарату поверхневих вен. Для діагностики телеангіоектазії-судинних зірочок - достатньо огляду лікаря, вони видно неозброєним оком.
При адекватно обраному методі лікування здебільшого вдається вилікувати варикозну хворобу повністю.
При лікуванні телеангіоектозій забираються лише наявні «судинні зірочки», через деякий час може знадобитися повторення процедур, оскільки ефективного методу профілактики появи нових «судинних зірочок» зараз немає.
Уникайте тривалого нерухомого стояння одному місці. Без фізичних вправ кров у уражених судинах застоюється, тиск збільшується. Якщо вам доводиться довго сидіти, згинайте і розгинайте ноги в гомілковостопному суглобі, щоб підтримувати кровотік.
У подорожах зверніть особливу увагу на стан ніг. Не сидіть довго на одному місці. Кожні 45-60 хвилин необхідно вставати та розминатися.
А ви стежите за станом своїх вен? Чи використовуєте компресійну білизну та спеціальні мазі у профілактичних цілях?
Особисто я зі спокійноюдушею тепер пішла бігати далі