Варикоз, Самарський здоров’я
Варикоз або варикозне розширення вен – захворювання, для якого характерним є порушення структури та функції венозної стінки, внаслідок чого відбувається перерозтягнення вен, застій крові, порушення інших функцій судин.Варикоз прийнято поділяти на первинний і вторинний.Первинний варикоз (варикозне розширення вен) формується як один із проявів варикозної хвороби. Для цієї стадії характерно виникнення косметичного дефекту (на початкових етапах розвитку), який поступово посилюється набряками нижніх кінцівок, хворобливістю, зміною кольору шкіри нижньої третини ноги (потемнінням), трофічними виразками.Вторинний варикоз є наслідком раніше перенесеного тромбозу вен нижніх кінцівок, уродженої дисплазії вен.
Варикоз може виникнути з цілого ряду причин. Важливе значення має спадкова схильність, генетично обумовлена слабкість стінки венозних судин. Ці фактори прийнято позначати, як такі, що визначають розвиток захворювання. Будь-яке підвищення навантаження на ослаблені венозні судини призводить до формування ділянок розтягнутих та переповнених вен та подальшого розвитку клінічних ознак хвороби. До такого захворювання, як варикоз, нерідко призводить тривале стояння на ногах, високі підбори, регулярне перенесення тяжкості. Малорухливий спосіб життя, недостатнє навантаження на м'язи ніг також можуть спровокувати варикоз вен. Досить часто варикоз вен нижніх кінцівок виникає у жінок на тлі вагітності та під час пологів, які супроводжуються різким підвищенням навантаження на венозні судини, що не виконують своїх функцій у належному обсязі. патологічний процес залучаються дедалі нові й нові венозні клапани, що зумовлює посилення клінічних ознак хвороби.
Варикоз (варикозне розширення вен) обов'язково слід лікувати, оскільки це не тільки естетична проблема, а й реальна загроза Вашому здоров'ю. В даний час існує кілька методів лікування варикозного розширення вен нижніх кінцівок. Кожен із цих методів має свої особливості, показання та обмеження, які обов'язково враховуються при складанні індивідуального плану лікування пацієнта. Найбільш раннім методом лікування варикозу є хірургічний – флебектомія. Завдяки появі сучасних малоінвазивних технологій, ця процедура набула широкого поширення. Застосовується також компресійна склеротерапія (ін'єкційне введення склерозуючих препаратів, що не потребує хірургічного втручання). Не менш ефективною є ендовазальна лазерна облітерація варикозно розширених вен (лазерний промінь має склерозуючу дію на варикоз). При невеликому ступені варикозу можуть застосовуватися еластична білизна, препарати, які мають тонізуючу дію на вени, проте не у всіх випадках такого роду лікування буде ефективним.
Профілактика варикозу полягає у веденні активного способу життя, розумному фізичному навантаженні. Багатьом жінкам у період вагітності лікарі рекомендують носити еластичну білизну для зменшення ризику розвитку варикозного розширення вен. Чим раніше виявлено захворювання та проведено лікування, тим вища ймовірність повного одужання.Велике значення при варикозі має дієта. Дієта при варикозі важлива, щоб не погіршити ситуацію. Але, крім цього, є кілька проблем, які потрібно вирішити за такої хвороби як варикоз. Перше, на що слід звернути увагу, це на стабілізацію вашої ваги. Якщо у вас є надмірна вага, то вам потрібно обов'язково схуднути. Причому слідуєвживати в їжу їжу, багату на білки – наприклад, рибу.
Якщо вам дозволить ваше фінансове становище, то просто можете себе побалувати морепродуктами - такими як кальмари, креветки та інше. Крім білка, в них буде міститися безліч корисних речовин, таких якмідь та інші. Крім усього перерахованого вище, морепродукти сприятимуть виробленню еластину – це речовина, яка зміцнює стінки судин і не дає їм розтягуватися.
Ще одне, не менш приємне на смак, що сприяє виробленню такої ж речовини - це морська капуста. Згадайте, як ви її не любили у дитинстві. Але для вас вона має стати незамінним продуктом, тому що там міститься не лише достатня кількість міді та інших речовин, але ще й біофлавоноїди. Біофлавоноїди сприяють загоєнню судин. Ваші судини, коли будуть насичені такою речовиною, стануть більш опірними до перепадів тиску крові. Але не варто забувати, що все потрібно вживати в міру.
Дієта при варикозі повинна забезпечувати вас вітамінами, тому тепер перейдемо до них. Наприклад,рутин, або вітамін Р - завжди шукайте його в продуктах. Цей вітамін дуже потрібний, оскільки він має противарикозний ефект. Рутин міститься в каштанах та лісовому горіху.
Також варикоз можна лікувати різними травами. І ще не варто забувати про ягоди, серед них лідирує чорноплідна горобина. Але тут важлива не сама ягода, а її сік, оскільки він має дуже корисну властивість, таку як зменшення проникності вен, тим самим зменшуючи набряк ніг. Є ще одна ягода, обліпиха, в ній також міститься рутин. Потім уже йде чорна смородина. Але це ще не все, а як же цитрусові? Серед них лідируєлимон. Лимон має стати вашим щоденним супутником життя. Алене їжте його весь, достатньо буде одного кола вранці, а іншого – увечері. Найголовніше в лимоні - це його шкірка, в ній більше концентрація вітаміну Р, ніж м'якоті. Також пийте соки та морси – журавлинні та брусничні.
Ще один вітамін, який вам може допомогти - цевітамін С. Він дуже поширений у фруктах. Корисна його властивість полягає у запобіганні тромбоутворенню. Тут вам допоможуть полуниця, морква, яблука.
Заборонені продукти при варикозі Щоб ви не набрали знову ту вагу, яку насилу скинули, вам слід відмовитися від солодкого, борошняного та будь-якої випічки, чи торт, чи щось інше.
Також виключіть м'ясні бульйони, маринади, будь-яке наваристе та копчене, що сприяє порушенню діяльності судин.
На каві в даному випадку - теж обмеження: не більше двох чашок на день, і найкраще розбавляти його молоком чи ще чимось.
Від пива та алкоголю також варто відмовитись, оскільки завдяки алкоголю в організмі затримується вода, що збільшує навантаження.
Сокова дієта очистить судини:
Знаменитий лікар з Індії Бахру радить хворим на варикоз на самому початку лікування побути на фруктовій або соковій дієті протягом 7-8 днів, після чого потроху переходити до збалансованого харчування, що складається з різних зерен, насіння, горіхів, свіжих овочів і фруктів. А ось такі продукти як кондитерські вироби, все борошняне, приправи, кава та міцні чаї потрібно виключити.
Повторювати фруктово-сокову дієту тривалістю 2-3 дні можна щомісяця, залежно від результатів. Якщо хворий має ще й тромбофлебіт, вкрай корисним буде вживати якнайбільше журавлини, обліпихи, чорниці та інжиру. Людям похилого віку та середніх років при варикозному розширенні венрадять вживати настоянку кропиви, яку п'ють як чай.
З кропиви (молодий) також можна готувати суп, який завдяки своїм лікувальним властивостям сприяє омолодженню організму та життєво важливих органів.
Каші "Здоров'як", рекомендовані при варикозному розширенні вен:
Каша «Самарський здоров'як», що омолоджує №14 з дигідрокверцетином Особливо ця каша рекомендується при бронхіальній астмі, цукровому діабеті, артриті, ревматичних захворюваннях, при варикозному розширенні вен, захворюваннях серцево-судинної системи, печінки, шлунка, шлунка. Альцгеймера, при хіміотерапії в ході лікування злоякісних захворювань, а також під час стресових станів та надмірних фізичних навантажень. Каша Здоров'як №91 Амарантова "Дар ацтеків" Каша Здоров'як з амарантом показана як потужний імуностимулюючий, протипухлинний, ранозагоювальний засіб. Каша з амарантом знижує рівень холстерину у крові, активізує обмінні процеси. Рекомендується при занепаді сил, діабеті, надмірній вазі, неврозах, різних шкірних захворюваннях та проблемах із суглобами, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, як загальнозміцнюючий та тонізуючий засіб. Показана для дитячого харчування, при вагітності та грудному вигодовуванні. Каша Здоров'як №92 з Кунжутом Каша Здоров'як з кунжутом корисна при захворюваннях серця, печінки, підшлункової залози. Показана для хворих на остеопороз, для нормалізації обміну речовин, при захворюваннях жіночої та чоловічої статевої сфери, при анемії та інших захворювань крові, при дерматологічних захворюваннях та травмах шкіри. Каша Здоров'як №21 з Женьшенем Адаптогенна, протизапальна, відновлююча та загоювальна каша. Показано для зміцнення імунітету, відновленняпам'яті, а також при лікуванні цукрового діабету І та ІІ типу, що ускладнюють діабет некрозів та трофічних виразок, нейропсихічних захворювань, гіпотрофії, синдрому хронічної втоми, а також для відновлення організму після перенесеного стресу. Полісахариди, що містяться в листі женьшеню, мають протипухлинну дію. Каша з женьшенем перешкоджає ожирінню. Каша Здоров'як №56 Антицелюлітна Каша Здоров'як антицелюлітна особливо цілюща і рекомендується для ослаблених тривалою виснажливою хворобою людей, при анемії, цукровому діабеті, у період відновлення після важких операцій, при загоєнні переломів і розривів сухожиль, при артрозах . Прийом цієї каші покращує стан хворих на подагру, причому відновлюється рухливість кінцівок, навіть якщо вони були пошкоджені тривалий час. Каша має позитивну дію на кишечник, покращуючи моторику, сорбуючи токсини, покращуючи мікрофлору, функцію печінки, підшлункової залози. Окислювально-відновні процеси, що посилюються, при вживанні каші ведуть до спалювання зайвого жиру і нормалізації ваги. Каша Здоров'як №61 Виноградна кісточка Каша Здоров'як виноградна кісточка показана при лікуванні захворювань серцево-судинної системи, ішемічної хвороби серця, гіпертонічної хвороби; для профілактики та лікування ускладнень серцево-судинних захворювань, метаболічному синдромі. Рекомендується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчовивідних шляхів, а також для людей, які ведуть активний спосіб життя. Каша Здоров'як №68 Арахіс Каша Здоров'як арахіс рекомендується всім, у кого є висока слабкість судинної стінки (часті синці, крововиливи, особливо в літньому віці), а також знижена згортання крові (геморагічні діатези). Кашаособливо показано при цирозах печінки. Можливе використання каші при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при неспецифічному виразковому коліті як профілактика кровотеч. Каша Здоров'як №83 Преміум Цілющі властивості каші Здоров'як № 83 Преміум обумовлюються наявністю в ній у кількостях, що забезпечують фізіологічну потребу організму людини харчових, рослинних волокон, вітамінів В5, В9, Е, С та інших, мікроелементів - селену, заліза, міді, цинку, магнію, кальцію; наявністю в каші цільної пшениці, кукурудзи та вівса, шроту розторопші, льону, кедра, граната, кавунового насіння, насіння гарбуза, шипшини, волоського горіха, виноградної кісточки.