Ваш організм кричить SOS!
Зміна кольору білків очей, синці та темні кола під очима
Якщо білки очей (склери) почервоніли – виміряйте тиск, швидше за все, він підвищений. Жовтизна говорить про високий вміст білірубіну в печінці та порушення її ферментативної функції. Синяки та темні кола під очима частіше бувають від втоми та недосипання, але все ж таки лікарі рекомендують перевірити серце. Найчастіше ці ознаки виявляються першим симптомом серцевої патології. Якщо лікаря захворювання виключили, із синцями та мішками можна поборотися.
Що робити:як екстрим - способу позбавлення від мішків під очима, рівної немає .... мазі від геморою, - радить лікар дерматолог - косметолог Центру краси Zig-zag Наталія Борисова. Але цей спосіб косметологи не рекомендують застосовувати часто, така мазь сильно звужує судини: хоча мішки пропадають миттєво, ніжної шкіри навколо очей дістається сповна. Ще один спосіб – масаж. Щоранку по 5 хвилин робіть кругові рухи навколо очей безіменними пальцями, трохи натискаючи. Головне правило – робити це дуже повільно, – переконана Наталя. Мішки і темні кола під очима з'являються через застій лімфи, її ми й «виганяємо» масажем. А оскільки тече лімфа дуже неквапливо, користі від швидких кругових рухів не буде.
Прищі та вугри на обличчі
Наша шкіра для внутрішніх органів, наче «записна книжка». І якщо вони не справляються зі своїми обов'язками, то пишуть нам про це висипаннями. Що дивно, у цій «книжці» кожен орган має свою сторінку, а точніше — свою ділянку тіла.
Якщо в легенях скупчився зайвий слиз і рідина, дрібні червоні прищі неодмінно зацвітуть вас на щоках,- розповідає пульмонолог інституту імунології таалергології Андрій Бєлов.Що робити:приготувати коктейль: 0, 5 склянки подрібненого листа алое, 0,5 склянки подрібненої кірки свіжого лимона та 2 склянки меду, настояти тиждень. Приймати по 3 столові ложки перед кожною їжею не менше 40 днів. Потім зробити перерву на 10 днів та повторити курс. Максимально скоротите споживання молочних продуктів, насичених жирів та цукру на час лікування. Якщо там же, на щоках, з'явилися не червоні прищики, а гнійнички з білими головками, знайте, це страйкує кишечник, можна сміливо наполягати і приймати цілющий коктейль.
Постійне висипання червоних вугрів на скронях- сигнал лиха від печінки та жовчного міхура, - впевнена дієтолог, сімейний лікар Світлана Комісарова.Що робити:чистити печінку та жовчний міхур (ця процедура не завадить нікому, навіть людям із чистою шкірою). Наливаємо в одну склянку оливкову або будь-яку іншу рослинну олію, в іншу склянку видавлюємо сік із лимона. Робимо 2-3 ковтки олії, запиваємо такою ж кількістю соку, через 15 хвилин повторюємо, і так далі. Коли склянки спорожніють, прив'язуємо гарячу грілку область печінки і лягаємо на правий бік, притискаючи коліна до живота. Захотілося до туалету? Грелка більше не знадобиться. Відвідавши WC, ви все побачите на власні очі.
Будь-які висипання на лобовій та волосистій частині голови - сигнал SOS від шлунка.Що робити:влаштувати розвантажувальний день. Виберіть один із цих продуктів: кефір, сік, гречка, рис, огірок або будь-який фрукт. І їжте лише його цілий день у необмеженій кількості, – радить Марина Меліцева, лікар-дієтолог клініки доктора Волкова. Добре давати такий «вихідний» шлунку хоча б раз на тиждень.
Червоні вугри на підборідді та нижній щелепі свідчать про порушення у виробленністатевих гормонів або запалення та інфекції сечостатевої системи. Цю проблему може коригувати тільки лікар, але до візиту до нього краще відмовитися від гарячої ванни та лазні. Теплові процедури можуть посилити ситуацію.
Прищі та вугри на спині
Великі червоні висипання на лопатках і спині, якщо вони йдуть вздовж хребетного стовпа, сигнали проблем із хребтом, а якщо такі ж прищі розташовуються вздовж ребер – це перша ознака м'язової невралгії.Що робити:випростатися! Від неправильної постави відстань між хребетними дисками зменшується, хребці тиснуть на нервові закінчення – кровопостачання погіршується, результат – на шкірі. Скручування, масаж, вправи на витягування хребта та плавання не тільки приведуть шкіру спини до ладу, але й додадуть 2-3 сантиметри в зростанні.
Вранці кільце не налазить на палець і розношені туфлі тиснуть? Причиною могла стати вечеря – солоні продукти, алкоголь, вуглеводи, консервовані та копчені продукти затримують воду в організмі, або ж серйозніші проблеми.
Ніркові набрякиз'являються на обличчі з ранку, а надвечір спадають. Як правило, вони бліді, пухкі та надовго зберігають слід від натискання.
Сердечні набрякиз'являються ближче до вечора в області живота, попереку та статевих органів, - розповідає Світлана Комісарова, - вони часто супроводжуються задишкою, синюшністю губ, пальців стоп і кистей, набуханням шийних вен.
Печонні набряки«приходять» в область живота з судинними зірочками, свербежем і жовтяничністю шкіри в області набряку.
Що робити:приготувати сечогінний відвар. Рівні частини листя мучниці, березових бруньок, листя брусниці, подрібнених плодів ялівцю залийте окропом і потримайте 15 хвилин на повільному вогні. Відвар остудіть,процідіть і вживайте по 2 столові ложки 5-6 разів на день.
Якщо набряк почервонів і свербіж – це алергічний набряк, відвар не допоможе.Що робити:лікарі радять не ризикувати - не чекати поки все пройде, а прийняти протиалергічний препарат.
Щоб щоранку було добрим, не захоплюйтесь «тимчасовою» допомогою за всіх цих проблем. Зверніться до лікаря, щоб попрощатися з ними навіки! І тоді масу часу можна буде присвятити не набрякам, прищам і мішкам ... а собі коханій.