Вибір розміру рукоятки тенісної ракетки

Europe	United States	Мілліметри
G1	4 1/8	108
G2	4 1/4	111
G3	4 3/8	114
G4	4 1/2	118
G5	4 5/8	121

Розмір ручки дуже впливає на відчуття ракетки. Якщо Ви не впевнені, чи правильно вибрано розмір ручки, то в цій статті Ви знайдете два простих способи, як це зробити.

Тримайте ракетку східним хватом (долоня розташована над тією ж гранню, що і поверхня струн), в такій хватці вказівний палець лівої руки повинен поміщатися між долонею і безіменним пальцем. Якщо місця для вказівного пальця недостатньо, то ручка мала для Вас. Якщо місця для вказівного пальця занадто багато, розмір ручки занадто великий. Чим менший розмір ручки, тим більше сил доводиться витрачати гравцю на те, щоб утримати ракетку від прокручування в руці. Якщо продовжувати грати такою ручкою загрожує травмою ліктя. Занадто великий розмір ручки не дозволяє робити "плескання" при подачі, а також ускладнює зміну хватки і так само змушує прикладати більше зусиль для утримання ракетки. Тривале використання великого розміру ручки також призводить до проблеми ліктя.

Якщо у Вас немає під рукою ручки розміру, що цікавить Вас, то можна вимірювати розмір за допомогою лінійки. Відкрийте долоню, як малюнку, пальці разом, потім виміряйте відстань від бічної складки долоні до вершини безіменного пальця.

І пам'ятайте, що збільшити розмір ручки не складно, але зменшити розмір ручки, на сучасних легковажних ракетках, практично нереально. Якщо ваш розмірручки потрапив між офіційними розмірами, то беріть менший розмір та за рахунок намотування збільшуйте його. Зазвичай намотування збільшує розмір на 1/16 дюйма. Так само Ви можете збільшити розмір ручки за рахунок термоусаджувального рукава, при цьому розмір збільшиться на 1/8 дюйма. Обидва методи збільшують вагу приблизно на 7-16 грам, але правильний розмір ручки важливіший за вагу.

Рекомендується постійно змінювати обмотку та намотування ручки, для кращого контролю та впевненішого хвату.