Від чого німіють руки ночами, симптом якого захворювання може бути
Для того, щоб протягом дня відчувати себе енергійним і повним сил, необхідно добре поспати вночі. Що означає повноцінний сон? Це коли відсутня тривожність та занепокоєння уві сні, мозок відключається та відпочиває від турбот активного життя. Коли людина відчуває недугу, вона, як правило, позбавлена спокійного сну. Біль і нездужання ночами не дають заснути глибоко, що призводить до постійних пробуджень.
Буває, людина відчуває дискомфорт, коли спить через те, що в неї німіють руки. Зазвичай це не береться до уваги та списується на незручне становище уві сні. І добре, якщо це так.Але, на жаль, оніміння пальців під час сну може говорити про серйозне захворювання. Якщо періодично стан скам'янілості рук або ніг турбує вас уві сні, то треба звернутися до лікаря.
Чому німіють руки ночами
Коли німіють кінчики пальців на руках, причини можуть полягати в наступному:
- Незручне становище під час сну або стиснутий одяг.
- Синдром зап'ясткового каналу.
- Хвороби хребта.
- Проблеми з функціонуванням вегето-судинної системи.
- Різні захворювання внутрішніх органів.
Уві сні людина приймає різні пози. Не завжди наші улюблені пози уві сні подобаються нашому тілу. Також слід звернути увагу на одяг для сну. Причиною оніміння кисті, або по-іншому парестезії, ночами може стати тісний одяг або матеріал, з якого вона пошита. Наприклад, синтетика, що зовсім не пропускає повітря, може викликати незручність уві сні.
Парестезія правої чи лівої руки вночі – це один із симптомів синдрому зап'ясткового каналу. Це відбувається в результаті здавлювання серединного нерва в такзваному зап'ястному тунелі. При сильній напрузі нерва відбувається набряк сухожилля. Ось чому з'являється парестезія кисті рук.
Це захворювання з'являється внаслідок численних однотипних рухів, які виконують кисті рук. На це захворювання найчастіше страждають люди, які багато часу проводять за комп'ютером, грають на музичному інструменті і чия робота пов'язана з інтенсивним функціонуванням кисті, найчастіше правої.
Людина, яка має проблеми з хребтом, часто відчуває, як пальці рук кам'яніють, причому, не тільки вночі, а й вдень. Остеохондроз, сколіоз, міжхребцеві грижі супроводжуються спазмами м'язів та стисненням нервових закінчень, порушується кровообіг. Це і призводить до скам'янілості рук та ніг ночами. При цих захворюваннях найчастіше відбувається парестезія правої руки.
Якщо, крім оніміння рук і ніг і вночі, і вдень, у людини постійно паморочиться голова, підвищений артеріальний тиск, відхилення в поведінці, то може йтися про небезпечне захворювання: інсульт або мікроінсульт.
Оніміння рук може бути викликане:
- поганим кровообігом;
- серцевими захворюваннями;
- порушеннями нервової системи;
- цукровий діабет;
- артритом або артрозом суглобів, що супроводжуються деформацією суглобів;
- порушеннями судинної системи;
- анемією;
- склерозом;
- вживанням алкоголю;
- недоліком вітаміну В.
Оніміння правої руки може бути причиною шийного остеохондрозу, забиття плеча, сколіозу, різних захворювань хребетного стовпа.
Буває, що німіє не вся рука, а безіменний палець та мізинець. Це відбувається тому, що в їх функціонуванні бере участь один нервовий корінець. Його стиск викликає дисфункцію цих пальців. Насамперед, слід зменшити навантаження на мізинець та безіменний палець. Якщо дискомфорт не зменшився, то треба отримати консультацію у спеціаліста, тому що можливо є проблеми з нервовою системою.
Ваші дії при онімілості рук
Якщо ви звернули увагу, що регулярно німіють пальці рук ночами, а іноді й вдень, то, по-перше, необхідно проконтролювати себе та спробувати змінити позу під час сну. По-друге, поміняти одяг для сну. Вибрати вільнішу піжаму, може, навіть на розмір більше. Зверніть увагу на тканину. Краще на ніч одягати одяг із натуральних волокон.
Зручність у сні нам також забезпечує правильно обрана подушка. Досить висока подушка змушуватиме шию сильно згинатися, при цьому відбувається стискування кровоносних каналів, нервових закінчень, ось чому пальці німіють. Краще придбати ортопедичну подушку.
Якщо всі вищеперелічені дії не виключили стан, що турбує вас, то слід звернутися до фахівця. При зверненні до лікаря із проблемою неспокійного сну, оніміння пальців кисті рук фахівець призначить повне обстеження. Воно буде включати здачу аналізів, МРТ і ЕКГ. Він з'ясує, скам'янілість якої руки ви відчуваєте: правою чи лівою.
Лікування оніміння кисті руки
Після того, як лікар встановить, чому вночі виникає оніміння кисті руки, він зможе призначити лікування або дати направлення до фахівця іншого профілю.Це залежить від причин недуги. Якщо німіють пальці при остеохондрозі, лікар може призначити масаж, лікувальну гімнастику, фізіолікування, лікування лікарськими засобами.
У випадку, якщо симптом викликаний міжхребцевою грижею, то, можливо, знадобиться хірургічне лікування.
Якщо з'ясується, що симптом викликаний проблемами із серцем, то лікування буде призначено лікарем-кардіологом. Якщо оніміння правої чи лівої руки відбувається через збій у роботі нервової системи, стан здоров'я буде під контролем невролога. Можливо, їм буде призначено уколи або лікарські засоби.
У випадках, коли німіють пальці через цукровий діабет, неминуча консультація лікаря-ендокринолога. Він не лише призначить лікування, а й пропише спеціальну дієту.
У будь-якому випадку, лікування буде спрямоване на усунення захворювання, яким викликано оніміння рук.