Відбір та визначення перспективності юних спортсменів-орієнтувальників
Муніципальна освітня установа додаткової освіти дітей
Дитячо-юнацька спортивна школа
Реферат на тему:
«ВІДБІР І ВИЗНАЧЕННЯ ПЕРСПЕКТИВНОСТІ ЮНИХ СПОРТСМЕНІВ-ОРІЄНТІВНИКІВ»
Організаційні основи системи відбору в орієнтуванні
Практика спортивної діяльності показує, що основа високих результатів закладається у дитячому та юнацькому спорті. Тому з метою ефективної та якісної підготовки резервів великого спорту необхідно подальше вдосконалення системи відбору та орієнтації дітей та підлітків.
У фахівців немає єдиної думки щодо засобів та методів оцінки перспективності спортсменів, проте при відборі насамперед необхідно визначити рівень розвитку найбільш консервативних якостей та здібностей. До них можна віднести швидкість, координаційні здібності, оперативне мислення, передбачення ситуацій, а також ставлення до навчально-тренувального процесу, прагнення досягти високих спортивних результатів та спортивну майстерність.
Спортивний відбір - це система організаційно-методичних заходів, що включають педагогічні, психічні, соціологічні та медико-біологічні методи дослідження, на підставі яких виявляються здібності дітей, підлітків та юнаків для спеціалізації у певному виді спорту чи групі видів спорту. Початковий відбір дітей у спортивні школи можна здійснювати у двох формах - у формі відсіву та у формі вибору.
Відсів - це відбір з числа охочих займатися певним видом спорту.
Вибір - це відбір, що проводиться тренером під час уроків фізичної культури чи змаганнях кандидатів, незнають, що їх оцінюють.
На першому етапі відбору необхідно визначити моторно-обдарованих дітей. Вони виявляють підвищений інтерес до діяльності, що вимагає тонкої і точної моторики, відрізняються розвиненим почуттям рівноваги, чудово володіють своїм тілом при маневруванні в рухах, іграх, мають високий рівень розвитку рухових якостей.
Спеціалізований відбір повинен проводитися не раніше, ніж у середині, але й не пізніше ніж наприкінці другого року навчально-тренувальних занять. За цей час можна досить точно визначити здібності та забезпечити значну функціональну підготовленість дітей.
Вікові проблеми спортивної діяльності та відбору є одними з найпопулярніших та дискусійних. Успішні виступи молодих спортсменів у низці видів спорту сприяли появі думки про омолодження спорту. Говорячи про це, зазвичай мають на увазі зниження віку, в якому приступають до тренування в конкретному виді спорту.
Вік початку занять вибраним видом спорту є важливою константою спортивного вдосконалення. Несвоєчасна спеціалізація може зробити роботу тренера нерентабельною та ускладнить спортивну орієнтацію та подальшу селекцію спортсменів високого класу.
Оптимальний вік початку занять у видах спорту витривалість близько 10-11 років.
Найсильніші лижники країни почали займатися лижним спортом у середньому відносно пізно, у 14-17 років, бігуни-стаєри у 14-15 років, спортсмени-орієнтувальники у 11-12 років.
Більшість тренерів та фахівців вважають, що оптимальний вік початку занять у спортивному орієнтуванні 9-10 років, а початок спеціалізованої підготовки з 13-14 років. До чотирнадцятирічного віку неможливо визначити схильність до спортивного орієнтуваннялише на рівні еліти. Тому доцільно зробити віковий діапазон прийому дітей до спортивних шкіл досить широким - у межах 4-5 років.
Для прогнозування процесу спортивного вдосконалення важливо знати вік, у якому досягаються найвищі для цього виду спорту результати. Встановлено, що вік демонстрації найвищих досягнень у видах спорту на витривалість знаходиться в межах від 22 до 26 років у легкій атлетиці та від 23 до 28 у лижних перегонах. У спортивному орієнтуванні досягнення високих результатів відбувається до 20-23 років у жінок та до 23-26 років у чоловіків.
Для спортивної орієнтації та селекції, раціонального планування навчально-тренувального процесу важливо знати темпи приросту спортивних результатів у часі та загальну тривалість демонстрації високих результатів.
Найобдарованіші спортсмени досягають найвищих результатів через 5-7 років тренувань, а демонстрація високих результатів відбувається протягом 5-10 років.
У переважній більшості видів спорту норматив «Майстри спорту» долається у віці старше 20 років.
У спортивному орієнтуванні спостерігається більша тривалість періоду демонстрації високих результатів - від 20 до 35 років.
Наведені дані свідчать про те, що в більшості видів спорту вікові діапазони вищих досягнень та початку спеціалізації досить великі і дорівнюють 8-15 років, а вік спортсменів не є жорстким обмежувачем для системи відбору, спортивної орієнтації та селекції.
Критерії відбору дітей для спортивного орієнтування
p align="justify"> На кожному етапі підготовки спортсмена необхідно виділити провідні фактори, успішний розвиток яких створить міцну базу для подальшого зростання спеціальної підготовленості. Саме на виявлення цихфакторів має бути націлений відбір у першу чергу.
Спортивне орієнтування відноситься до циклічних видів спорту, для яких характерним є високий рівень розвитку загальної та спеціальної витривалості. Витривалістю називається здатність до тривалого виконання будь-якої діяльності без зниження її ефективності.
Найбільшу прогностичну значущість при відборі юних бігунів мають тести, що дозволяють насамперед оцінювати рівень витривалості, наприклад, 20-хвилинний біг з урахуванням пройденої відстані або біг з інтенсивністю 60% від максимальної.
При цьому недостатньо проводити разову оцінку спортивних здібностей. Вихідний рівень розвитку витривалості більшою мірою свідчить про ступінь готовності підлітка в даний момент і незначною - про його потенційні можливості. Тому прогнозувати здібності дітей до бігу на витривалість можна лише після півтора року спеціалізованих занять, що передбачають не тільки виявлення рівнів загальної та спеціальної витривалості, а й темпів їхнього приросту.
В даний час встановлено, що вельми значущими корелянтами витривалості є економічність бігу та лактатний або анаеробний поріг (АнП). Найвища інтенсивність навантаження, що не супроводжується помітним накопиченням продуктів розпаду, вважається більш інформативним показником витривалості, ніж МПК.
Важливим аспектом підготовленості спортсмена є швидкісно-силові показники. Найпоширенішою формою визначення швидкісно-силових якостей спортсмена є стрибкові вправи: стрибок угору з місця, стрибок у довжину з місця, різні багатоскоки. Встановлено, що показники швидкісно-силової підготовленості найсильніших бігунів на середні та довгі дистанції рівні: у стрибку у довжину з місця 260-270см, у п'ятикратному стрибку у довжину з місця 1070-1434, а у стрибку у висоту з місця 39-45 см.
При відборі необхідно враховувати особливості біологічного віку дітей, оскільки розвиток рухових якостей і приріст спортивних результатів у підлітків перебуває у прямій залежності від індивідуальних темпів статевого дозрівання. При цьому встановлено, що у підлітків з високим рівнем розвитку витривалості спостерігається й вищий рівень статевого дозрівання.
Розвиток організму дітей протікає нерівномірно, період прискореного розвитку чергується з періодом уповільнення та відносної стабілізації. Тому за відборі необхідно знати «сенситивні» періоди розвитку, що дозволить суттєво покращити результати багаторічного процесу підготовки юних спортсменів.
Вибір критеріїв відбору кожному етапі підготовки має ґрунтуватися на сприятливих періодах діагностики окремих якостей і здібностей дітей та підлітків.
Другим за значимістю прогностичним чинником після генотипу є властивості нервової системи, які необхідно враховувати розробки методики відбору. Нечисленні поки що дослідження підтверджують наявність кореляції між спортивним результатом і певними рисами особистості спортсмена.
Такі психічні якості, як емоційна стійкість, самовладання, є відносно стабільними показниками та вигідні на довгих дистанціях, таких як лижні перегони, стаєрський та марафонський біг.
Здатність до певної діяльності – складна, інтегральна якість психіки. Вивчення подібних явищ передбачає їх аналіз та розкладання більш прості компоненти. Одним із таких компонентів є властивості уваги. Відомо, що властивості уваги та нервової системи перебувають у тісному зв'язку.
У видах спорту, які характеризуються ситуаціями, що швидко змінюються, на перший план виступають вимоги до оперативного мислення.
При відборі розрізняють консервативні ознаки, які слабко піддаються тренуванню та лабільні ознаки, які відносно легко змінюються під час спортивного вдосконалення. Недостатню мінливість консервативних ознак пов'язують про те, що вони більшою мірою визначаються спадковими властивостями організму. Генотип людини визначає його обдарованість, а психічна характеристика обдарованості - це уважність, зібраність, швидкість мислення, можливість аналізу та узагальнення, систематичність, висока продуктивність розумової діяльності.