Відмова від почуття власної важливості

Відмова від почуття власної важливості - одне з найважливіших завдань воїна, оскільки це поглинає більшу частину його енергії. Дон Хуан говорить про це так:

«. у стратегічному інвентарному списку воїнів почуття власної важливості позначено як вид діяльності, що поглинає велику кількість енергії, тому воїни і прагнуть вижити його. Одна з найважливіших турбот воїна – звільнити цю енергію, щоб скористатися нею для зустрічей із невідомим. Дії щодо перенаправлення цієї енергії називаються бездоганністю».

Тут не йдеться про просте марнославство чи егоїзм - вони суть лише незначні прояви почуття власної важливості. Відчуття це є скоріше спосіб сприйняття, особливе положення точки складання, що передбачає надмірно велике і непотрібне витрачання енергії. Через почуття власної важливості ми вчимося сприймати світ отже перед постійною необхідністю захищати свою особистість (его). Через почуття власної важливості ми залишаємося прикутими до дзеркала саморефлексії (описи его) і змушені шукати підтвердження цього у інших людей. Через почуття власної важливості ми одержимі ідеєю слідувати вимогам его - настільки, що світ знаходить сенс лише остільки, оскільки його існування відповідає вимогам его. Через почуття власної важливості ми більшу частину часу відчуваємо себе спустошеними, оскільки це поглинає величезну частину нашої енергії. Почуття власної важливості підказує: наші проблеми – найважливіші, наша точка зору – найвірніша. Я – центр світу.

Почуття своєї важливості - той трон, у якому сидить особистий диктатор кожного з нас: наше его. Саме через почуття власної важливості воно набуваєконтроль над усією людською істотою, настільки, що ми починаємо ототожнювати себе зі своїм его і вважати, що інших частин нас самих просто не існує. Всі наші енергетично спустошливі емоції і звички, що послаблюють нас, такі як почуття жалю до самих себе, ревнощі, заздрість, злість, депресія і так далі, виявляються можливими лише тому, що ми відчуваємо себе важливими персонами.

Боротьба з почуттям власної важливості відноситься до найважчих з битв, в яких належить вистояти воїну; подолання цього відчуття знаменує одну з його найбільших перемог.

Майже всі вправи, описи яких містяться в цій книзі, а також усе, чого навчав свого учня дон Хуан, дуже корисно для послаблення чи повного усунення почуття власної ваги. Однак особливу увагу слід приділити загальній стратегії, спрямованій на порятунок від почуття власної важливості, тобто роботи з інвентарними списками, тактиці спілкування з дрібними тиранами та неробствам власного «я».

Нижче наведено опис ще кількох технік, які я знайшов корисними. Їхня мета - помалу зменшити панування почуття власної важливості.

Розмова з рослинами та деревами (28)

Для того, щоб перестати ставитися до себе занадто серйозно, дон Хуан запропонував Карлосу розмовляти вголос із рослинами, що Кастанеді здалося просто безглуздим. Однак ця проста техніка може виявитися надзвичайно корисною, особливо в моменти, коли ви гніваєтеся або ваше почуття власної важливості піддається якійсь іншій атаці. Виберіть якусь невелику рослину з тих, що знаходяться поблизу, і зверніться до неї з проханням про допомогу, тому що почуття власної важливості - це такий величезний тягар, що носити її всюди з собою немає ніякої.можливості. Все це слід сказати вголос.

Так само можна звертатися і до дерев, через співчуття, яке дерева відчувають до людських істот, розмова з ними може надати ще більше можливостей. В результаті багаторічних досліджень відносин між деревами та людьми мені вдалося з'ясувати, що спілкування з деревами може надати неоціненну допомогу тим, хто особливо схильний до смутку чи депресій. Обійміть дерево, повідайте йому свої печалі – обов'язково вголос – і воно виявить себе справжнім другом, який вислухає, зрозуміє та відповість, не кажучи вже про те, що допоможе вам примиритися із самим собою. Оскільки я дуже люблю дерева, то прошу всіх, хто практикуватиме цю техніку, через якийсь час принести дереву жертву "полити його водою, підсипати до коріння природних добрив або просто заспівати йому пісню. Дерево буде дуже щасливе".

Дія заради дії (29)

Для роботи з цієї техніки підійде будь-яка безглузда дія. Важливо виконувати його з усією ретельністю, присвячуючи цьому всю увагу.

Будучи сповненими почуття власної важливості звичайними людьми, ми очікуємо на результати від усіх наших вчинків - щось на кшталт оплати, - але якщо ми хочемо стати воїнами, то повинні навчитися робити вчинки заради них самих.

За звичайних умов ми приступаємо до дії, тільки якщо визнаємо це важливим, завжди підкоряючись диктату его та його опису світу, при цьому наші вчинки відповідають приписам почуття власної важливості. Отже, будь-який вчинок, спрямований на ослаблення почуття власної важливості, є нашому его малозначимим, і тому, з погляду его, таких вчинків слід уникати.

З іншого боку, дія заради дії відкриває нові можливості та дозволяє придбатиновий досвід, залишає місце для несподіванок, вчить нас терпінню та роботі без очікування винагороди. Якщо ми не навчимося працювати без будь-якої зацікавленості, то виконання цих завдань «нероблення» може виявитися майже неможливим, бо отримані результати не нададуть його привабливої для нього «винагороди».

Як один із способів навчитися діяти заради дії можна виробити для себе безглуздий порядок дій, від якого можна буде відмовитися, як тільки він переросте у звичку. Ось кілька прикладів:

Коментар до техніки

Чим більше праці та часу буде витрачено на цю вправу, тим ефективніше вона виявиться.

Турбота про когось (30)

Інша корисна техніка для ослаблення почуття власної важливості - на певний час присвятити себе турботі про когось, про його душу і тіло, особливо якщо ця людина нам зовсім не подобається.

Для его, зазвичай звиклого піклуватися про задоволення лише потреб, така техніка виявляється руйнівною. Зазвичай практика такої техніки має бути оточена таємницею, наші цілі в жодному разі не можна розкривати тому, про кого ми піклуємося, за винятком випадків, коли доглядаємо хворого, або якихось інших ситуацій, коли на прояв такої турботи слід отримати дозвіл.

Щоб отримати можливість піклуватися зі щирою відданістю і повною незацікавленістю, виберіть того, турбота про кого не дасть вам жодної надії на винагороду - з точки зору вашого его. Ви не повинні бути зацікавлені в придбанні чогось. Зрозуміло, для ефективного виконання цього дивного завдання - прояви турботи про когось, хто незговірливий і від кого ви не можете чекати на оплату ваших праць або якої-Або інший компенсації, - вам потрібно навчитися виходити за рамки почуття власної важливості. А заради набуття такого досвіду варто попрацювати.

Зміна ситуації (31)

Зміна на якийсь час обстановки здатна допомогти у подоланні нав'язливої схильності зосереджуватися на власному «я». Щоб виявитись плідною, дана техніка повинна використовуватися в обстановці, яка буде чужою, невідомою, ніяк не пов'язаною з вашою особистою історією, що дасть вам можливість ставитися до себе не так серйозно. Для городянина проведений у сільській місцевості час може бути дуже корисним, але цього слід повністю відмовитися від усіх міських благ, інакше навряд можна говорити реальну зміну обстановки.

Зміна обстановки, про яку йдеться, має на увазі повне вростання в обрану нову обстановку, для чого потрібно залишити позаду те, ким ви були, навчитися новому способу існування, що відповідає новій обстановці.

Мої контакти з індіанськими громадами зажадали докорінних змін у моїй поведінці та способі існування, і не для того, щоб бути прийнятим, а просто для виживання. Одне з моїх відкриттів полягало в тому, що, хоча мої старі звички повсякденної поведінки впливали на мене, спонукаючи мене продовжувати вести себе як і раніше, навколишній новий світ зажадав від мене абсолютно нових способів поведінки в повністю незнайомих мені до того ситуаціях, яких у моєму минулому не існувало звичними варіантів поведінки, на які я міг би спертися. Я опинився серед людей, які не розмовляли моєю мовою, не знали про моє минуле, у ситуації, що вимагала відмови від почуття власної важливості. Хоча почуття власної важливості і могло бути присутнім у моїйповсякденному житті - надаючи моєму існуванню щось на кшталт відчуття безпеки, - тут, у горах, на природі серед корінних жителів Америки, воно стало просто дивацтвом, і до того ж небезпечним.

Важливо, щоб обрана обстановка була вам якомога менш знайома, а люди, що там живуть, з якими вам доведеться зустрічатися, не поділяли вашої точки зору на самого себе.

Валяння дурня (32)

Ця техніка особливо хороша для тих, хто любить справляти враження на інших, для тих, хто відчуває нагальну потребу робити з глядачів. Такі люди потай люблять привертати до себе увагу, намагаючись здатися найрозумнішими, найшвидшими, кращими спортсменами, найкращими друзями, найчарівнішими, найкрасивішими, найкращими коханцями, тими. за ким завжди залишається останнє слово. Коротше кажучи, тими, хто все виходить.

Один із простих способів боротися з такою потребою - прагнення цілком свідомо справляти зворотне враження. Не кажучи нікому про свої наміри, почніть відігравати роль дурня. Якщо ви швидкі і точні у своїх рухах, почніть зображати людину незграбну, наприклад, перекидає або кидає речі. У суперечці вставляйте безглузді зауваження, які змушуватимуть вас виглядати ідіотом, і таким чином програйте суперечку. Якщо вас звикли бачити добре одягненим, спробуйте одягнутися в обноски, прямуючи до місць, де ви звикли блищати на людях.

І зрозуміло, як говорила Флоринда в «Дарі Орла», всі, хто навчиться відігравати роль дурня не ображаючись, здатні обдурити будь-кого.

Самозасудження (33)

Ця техніка є більш радикальним продовженням попередньої. Будучи корисною для всіх, хто був згаданий у вправі №32, вона може також допомогтитим, чиє почуття власної важливості систематично набуває форми присвячених власної персони жахливих думок або розмов, при цьому стороннім повідомляється про власні кошмарні страждання, недоліки та слабкості.

Почніть з виявлення думки, що найчастіше приходить в голову або фрази, яку ви без кінця повторюєте оточуючим для підкріплення почуття власної важливості. Ось кілька типових прикладів:

Побудова розмови так, щоб усі бачили, якою ви культурна чи кумедна людина.
Прагнення виграти суперечку, навівши незаперечний доказ.
Демонстрація всім оточуючим своїх визначних достоїнств.
Прагнення виглядати цікавіше для залучення осіб іншої статі (продаж товару).
Використання у житті стереотипів героя чи героїні художнього фільму.
Звернення до всіх із розповіддю про свої проблеми та трагедії з метою викликати жалість та співчуття.

Більшість з наведених прикладів включає розмову, і це важливо, якщо ви зрозумієте, що розмова - одна з основних знарядь, що надаються вами у розпорядження вашого почуття власної важливості. Оскільки воно є хибним описом реальності, то природно, що ви намагаєтеся створити нову реальність шляхом розмови і пристосувати її до притаманної особисто вам специфічної форми інтерпретації, тобто до почуття власної важливості.

Всі наведені вище приклади є вашими вчинками, несвідомо спрямованими на навіювання іншим помилкового уявлення про себе, на те, щоб піднести себе набагато вище, ніж ми стоїмо насправді. При цьому використовуються кліше, пози, пихатість, брехня, обман - абсолютно все, що здатне підняти ваше его.

Ця вправа спрямована на блокування всіхприйомів вашого его на момент їх появи, на самоосудження. Посеред суперечки раптом зупиніться і скажіть щось на кшталт: » А знаєте що? Адже я дурень. Я знову впіймав себе на тому, що дозволяю собі сперечатися заради самої суперечки. Просто не звертайте на мене уваги, там ви мені дуже допоможете». Або так: » Стоп, стоп, стоп. Я кретин, не звертайте на мене уваги. Приношу Вам свої вибачення, бо лише зараз зрозумів, що граю у свою стару гру - прикидаюся розумним, щоб справити враження на людей, хоча насправді я лише хвалько». Або: Ні, будь ласка, не треба мене більше слухати. Я лише дозволив собі захопитися роллю страждаючої жертви. Мені краще помовчати».

У кожному разі слід прагнути використовувати найнедвозначніші фрази, що застосовуються до цієї ситуації.

Для практики цієї техніки потрібна лише мінімальна дисципліна, проте результати виявляються цілком вражаючими. Ви починаєте знати заздалегідь, що вам належить сказати, ще до того, як відкриєте рота. Помалу ваше бажання справляти на інших помилкове враження за допомогою слів зійде нанівець.