Відновлення шкіри уві сні
Не секрет, що вночі організм відпочиває: засинає не тільки мозок – уповільнюється кровообіг та нервова діяльність, не кажучи вже про повне розслаблення м'язів. А що буде, якщо направити незатребувані сили на відновлення шкіри?
Саме так працюють нічні креми: доки тіло спить, вони активізують роботу епідермісу. Щоб з ранку ми прокидалися зі свіжим кольором обличчя, без зморшок – бадьорі та пружні (хоча б на клітинному рівні).
Вважають, що старіння шкіри починається в середньому з 30 років. Насправді все індивідуально: у деяких жінок завдяки гарному обміну речовин та у 40 років шкіра як у немовляти. А деякі купують зморшки вже до 25 років.
При перших ознаках старіння шкіри косметологи рекомендують вирушати в магазин (а краще – в аптеку) та купувати ваш перший у житті нічний крем. Порівняно з денними нічні креми більш насичені біологічно активними речовинами. Вони жирніші і призначені для інтенсивної підтримки клітин шкіри, які найбільш сприйнятливі до корисних вливань саме вночі.
Зникаючий білок
Колаген – це основний білок сполучної тканини. Його обов'язок – надавати еластичність усім тканинам та органам. Зі зменшенням кількості колагену шкіра стає в'ялою, контур обличчя «пливе».
Виробники косметики запевняють, що колаген проникає вглиб шкіри та зміцнює її структуру. Косметологи заперечують: колаген проникає лише у верхній шар шкіри. Щоб доставити його глибше, де він міг би працювати, потрібні ін'єкції.
Здатність до глибинного проникнення (отже, і дієвість) колагену залежить від його типу. Найдешевший колаген виробляється зі шкіри великої рогатої худоби. Молекули такого колагену дуже великі, тому не за допомогою крему,
Рослинний колаген, який виготовляється з протеїнів пшениці, засвоюється шкірою набагато краще. Третій тип колагену – морський. Його видобувають із шкіри риб. Як не дивно, шкіра риб за будовою багато в чому схожа на людську. Тому засвоюється морський колаген добре.
Вітамінний коктейль
Вітаміни надходять у шкіру разом із натуральними маслами, що містяться в кремах. Чим більше у складі крему різноманітних натуральних олій (виноградної кісточки, жожоба, оливкового та інших), тим більший спектр вітамінів отримає шкіра. Найбільш якісні рослинні олії отримують шляхом прямого віджиму з олійних культур. Нічні креми обов'язково повинні містити вітаміни А, Е та С.
Енергетик із водоростей
Ще один компонент нічних кремів, який робить їх поживними та насиченими, – це коензим. Найвідоміший коензим у косметології – Q10. Існують інші: лідаза, колагеназа, гіалурнідаза і т.д.
З віком вироблення коензимів знижується, клітини оновлюються повільніше. Коензими у складі кремів виправляють цю неприємність. Найпопулярніший коензим Q10 видобувають із водоростей, що виростають виключно в Японському морі. Отримана з «підводної ферми» речовина ефективно утримує в клітинах епідермісу гіалуронову кислоту, яка відповідає за водний баланс шкіри. Серед фахівців ходять суперечки з приводу того, що через регулярне застосування кремів з Q10 шкіра стає «ледачою» і перестає виробляти власний коензим. Але доказів цієї теорії поки що немає.
Вітаміни в нічних кремах
ВІТАМІН A В природі вітамін А присутній у всьому помаранчевому: моркві, гарбузі, абрикосах. У складі косметичних засобів цей вітамін зменшує вироблення шкірного сала, розгладжує дрібні зморшки. наЕтикетки кремів вітамін А фігурує найчастіше як ретинол або бета-каротин.
Вітамін В Вітаміни групи В необхідні підтримки тонусу і пружності шкіри. Якщо на етикетці крему написано,
ВІТАМІН C Речовина групи С відповідає за швидкість мікроциркуляції крові. Він включений до складу практично всіх кремів для покращення кольору обличчя. На етикетці позначається як "фруктові кислоти". Підтримати рівень вітаміну С в організмі допомагають цитрусові, смородина, обліпиха.
Вітамін D Вітамін D потрібний шкірі для утворення необхідної кількості меланіну та захисту від ультрафіолету. Якщо у вас є пігментні плями, крем із вітаміном D вам не потрібен. Він вказується на етикетці як екстракт водоростей, солі та мінерали Мертвого моря, ікра.
ВІТАМІН E Вітаміни групи Е рятують організм від небезпечної дії вільних радикалів, через які шкіра в'яне. У складі кремів значиться як олія виноградних кісточок, оливкова олія, протеїни пшениці. У їжі вітамін Е міститься в горіхах, насінні та рослинних оліях.