Вихід із депресії без ліків
Свободний та незалежний блог від учнів СВП для всіх людей, які володіють системним мисленням
Вихід із депресії без ліків. Чи потрібні антидепресанти для лікування душі?
У чому радість життя? Вже вкотре ставлю собі це питання. Бачу радісні обличчя та дивуюся: що вони знаходять у ній хорошого? Дні тягнуться нескінченною чергою. Сірі вулиці, обридла робота. Одні й ті самі люди довкола з їхніми одноманітними темами для розмов. Депресія затягує мене дедалі глибше в дірку, з якої немає сил вирватися. Вихід з депресії без ліків вже є чимось нереальним.
Заспокійливі, антидепресанти... Ними завалено всі полиці. Проковтнув пігулку, і вже не все так похмуро. Поступово починається звикання, і я вже не можу відчувати смаку життя без них. Ще один поганий настрій. Судорожно починаю шукати чергову дозу, яка врятує мене.
Як перемогти депресію без ліків? Усвідомлення себе
То як вийти з депресії без таблеток? Я почуваюся залежною від них. Це жахливо. Я не можу впоратися сама із собою. Моїм життям та моїм настроєм керує хімія. А де я?
Так було, але мене врятувала системно-векторна психологія. Дедалі більше заглиблюючись у неї, я почала розуміти себе, причини своєї депресії. Я дізналася, як вийти із депресії без антидепресантів.
З відгуків минулих тренінг із системно-векторної психології:
«Так, я потрапила на прийом до психіатра до міської психлікарні… Вона прописала мені безліч таблеток, які я дуже скоро навіть перестала пити, мені треба було до неї ходити, хоча б для того, щоб вона стежила, як вони діють на мене. Не пити їх, на її думку, у моєму стані не можна було.
«Для чого я взагалі народилася? Навіщо мені жити? Чому не померти?»Раніше ці питання виникали рідко і не з такою силою. Тоді було жахливо. Мені було дуже погано з цих питань. Вони давили на мене з усіх боків і в той же час розривали зсередини.
Коли я дізналася краще про СВП, я хотіла пройти тренінг, тому що хотіла б краще взаємодіяти з людьми, зрозуміти, що ними рухає. Пішла ж я на нього, бо не могла без нього допомогти самій собі вибратися з ями. У результаті обидві завдання було вирішено, але до них додалося неймовірне знання». (Дар'я Шмакова)
«Найбільший результат, який я отримала після проходження тренінгу, - це позбавлення від депресії. Я приймала антидепресанти 5 років. Потім усвідомила, що для молодої дівчини у 24 роки так довго сидіти на пігулках, м'яко кажучи, безглуздо. І почалися спроби їх покинути. Але це було вкрай важко, тому що дошкуляв синдром скасування, та й депресія навалювалася з більшою силою, і мені здавалося, що я не впораюся без таблеток ніколи.
Останнього разу я вирішила від них опинитися на початку проходження тренінгу, щоб голова була ясною для сприйняття інформації.
І вперше я дізналася, що таке депресія, у чому її причини, які люди до неї схильні, а головне, як із неї вийти. Жоден психолог було мені цього пояснити. У процесі тренінгу я легко пройшла через синдром відміни. І, до речі, більшість симптомів від недовірливості.
Через місяць після кінця тренінгу першого рівня і впевнено віднесла таблетки у сміття, і зрозуміла, що більше їх не потребую». (Аліна Молчанова)
Як вийти з депресії без ліків? Насамперед, усвідомити, що ви є володарем звукового вектора. Звуковики знаходяться в нескінченному пошуку себе, задаючи питання просенсі життя, у тому, навіщо ми живемо, навіщо народжуємося. Найсильніші депресивні стани трапляються лише в них. Решта поганих станів, які часто називають депресією, насправді такими не є. З них можна вийти, наповнюючи відповідні земні бажання. Наприклад, був самотній, відчував тугу. Зустріло кохання, і «депресію» як рукою зняло.
Звукова депресія не може бути вилікувана таким чином. Звукова депресія – це коли повністю втрачається сенс життя та розуміння, що робить людина у цьому світі. У таких станах зникають усілякі бажання. Хочеться тільки лежати та нічого не робити.
Чи існують ліки від депресії?
Ліків від депресії та стресу не існує. Все всередині нас. Таблетки дають лише невелике покращення станів. Але внутрішні питання та невирішені проблеми залишаються. Ми просто заглушаємо той біль, який є в нашій душі. І все. Через якийсь час вона не забариться.
Системно-векторна психологія допомагає зрозуміти причини наших депресивних станів та знайти вихід із них. Жити в депресії – це хибний шлях. І вибір лишається за вами. Пізнавати себе, людей навколо, або безглуздо йти життям. Тисячі людей уже зробили свій вибір. Тепер і ваша черга! Безкоштовні лекції дуже скоро. Реєструйтеся: http://www.yburlan.ru/
Стаття написана з використанням матеріалів тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана
Автор:Діна Гарайшина