ВИМОГИ ДО ФІЗИЧНИХ І ПСИХІЧНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ПЛОВЦЯ - Змагальна діяльність плавців
Як відомо, у процесі навчання та тренування відбувається відбір спортсменів з переважанням певних особливостей психічної діяльності, які забезпечують найбільш адекватне пристосування до специфіки обраного виду спорту. У плаванні специфічні умови спортивної діяльності також висувають особливі вимоги, які в силу свого природного походження можуть бути надійним критерієм відбору та орієнтації з окремих спеціалізацій [19].
Такими вимогами є: а) досить високий рівень сили нервових процесів (вимога, обов'язкова для плавця-спринтера), що зумовлює здатність виконувати роботу з максимальними зусиллями, але відносно нетривалу за часом; б) висока стійкість до монотонії (вимога, що пред'являється передусім до плавця-стаєра). Високі прояви даної властивості сприяють виконанню тривалої роботи монотонного характеру; в) висока лабільність нервової системи (вимога, що однаково пред'являється як до спринтера, так і до стаєра) - властивість, що має велике значення для прояву специфічних якостей плавця [13].
Первинний відбір. Завдання - визначити кожному за конкретної дитини доцільність занять плаванням. Основні критерії: 1) вік, сприятливий для початку занять плаванням; 2) відсутність серйозних відхилень у стані здоров'я та схильності до захворювань, що перешкоджають заняттям спортом; 3) відповідність морфотипу до вимог плавання; 4) відповідність рівня рухових здібностей до вимог плавання.
Попередній відбір. Завдання - оцінка здібностей молодих плавців до ефективного спортивного вдосконалення. Основні критерії: 1) відсутність перешкоджають цьомувідхилень у стані здоров'я; 2) відповідність структури та потенційних можливостей м'язової системи, енергетичного потенціалу, аналізаторних систем та рухових здібностей вимогам плавання; 3) схильність основних функціональних систем та механізмів адаптаційним перебудовам під впливом раціонального тренування.
Проміжний вибір. Завдання – оцінка можливостей досягнення плавцями високої майстерності у конкретних змагальних дисциплінах. Основні критерії: 1) стійка мотивація до досягнення високої майстерності; 2) відсутність відхилень у стані здоров'я, здатних перешкодити успішному спортивному вдосконаленню; 3) психологічна та функціональна готовність до перенесення великих навантажень; 4) резерви подальшої адаптації функціональних систем та механізмів, приросту рухових якостей, удосконалення найважливіших елементів техніки, що становлять тактичну та психологічну підготовленість, що визначають результативність у конкретних дисциплінах плавання.
Основний вибір. Завдання – оцінка перспектив досягнення плавцем результатів міжнародного класу. Основні критерії: 1) ступінь мотивації до досягнення вершин майстерності та відсутність перешкод до цього стану здоров'я; 2) психологічна та функціональна підготовленість до перенесення тренувальних та змагальних навантажень, у тому числі в різних складних умовах – незвичному чи несприятливому кліматі, зміні часових поясів, умовах середньогір'я, психологічно напруженої атмосфери відповідальних змагань та ін; 3) здатність до максимальної реалізації досягнутої підготовленості в умовах жорсткої конкуренції на головних змаганнях та до досягнення таких змагань особистих рекордів; 4) здатність до адекватного сприйняття змагальноїситуації, варіювання різними компонентами технічної, фізичної, тактичної та інших видів підготовленості.
Рівень розвитку функціональних можливостей плавців досить повно може бути оцінений за показниками, що характеризують потужність, ємність та ефективність аеробних та анаеробних процесів. Серед основних показників, на які слід орієнтуватися при комплектуванні збірних команд та відборі спортсменів до груп спортивного вдосконалення, - високі значення довжини тіла, максимального абсолютного та відносного рівнів споживання кисню, легеневої вентиляції, анаеробного порогу, робочого рівня споживання О2 та О2-приходу, неметаболічного "надлишку" СО2, а також низького значення показника VCO2/ExcCO2 [1].
Розроблено моделі та нормативні шкали фізичного розвитку та спеціальної працездатності, що дозволяють оцінити рівень підготовленості плавців високого класу, виявити сильні та слабкі сторони їхнього морфологічного та функціонального потенціалу. Для визначення спортивної перспективності та подальшого спортивного вдосконалення слід орієнтуватися на спортсменів, чий морфофункціональний статус знаходиться на рівні вище за середнє значення [6].