Властивості м’яти, Лікарські трави

Дика м'ята, домашня м'ята, яка різниця в них.Чим корисна м'ята, коли і де її збирати, протипоказання до застосування і що це таке – трава м'ята.

Всім любимо чай з додаванням м'яти. Завдяки великому вмісту ефірної олії ментолу ця трава часто входить до складу косметичних препаратів. Травники використовують цю чудову рослину в різних зборах, а при деяких захворюваннях використовують і настої однієї рослини, без додавання інших трав

Але не всі знають, що «м'ята» – це загальна назва кількох різновидів. Найчастіше зустрічаються:

М'ята польова (Mentha arvensis)

М'ята польова, часто її називають болотяною, росте в низинних місцях, на болотистих луках і полях. Зустрічається на берегах озер, річок, біля канав. Ця багаторічна рослина з довгим повзучим кореневищем, має пагони заввишки від 20 до 50 сантиметрів. Квіти лілові, в пазухах листя ніби обіймають стволик кільцем. Найпоширеніша і найчастіше зустрічається прочитай по всій території Укаїни, крім Крайньої Півночі.

М'ята водяна (Mentha aquatica)

М'ята водяна росте у воді по краю очерету, зустрічається в затоках і в зарослих очеретом місцях малих річок, можна знайти цілі галявини у водоймах глибиною понад 2 метри. Стебло чотиригранне, покрите волосками, притиснутими донизу. Довжина стебла може бути понад метр. Квіти від рожевих до фіолетових, розташовані вони на верхівках пагонів у вигляді скручених кульок.

М'ята довголиста, лісова (Mentha longifolia)

М'ята перцева (Mentha piperita)

М'ята перцева рослина культурна, отримана в результаті селекції. Дуже часто цей вид м'яти вирощують у садах та городах. Пагони у висоту від 20сантиметрів до метра, листочки дрібні, загострені, яскраво-зеленого кольору. Квіти від блідо-рожевих до фіолетових, зібрані в колосоподібні суцвіття, дуже схожі на квіти м'яти лісової. Але цей вид м'яти не сплутаєш з іншими рослина має дуже характерний різкий запах - ментол з перцем.

Як бачимо, основна відмінність видів м'яти - це будова квітки, і тільки м'яту перцеву можна відрізнити за запахом. При цьому лікувальні властивості м'ят практично однакові. У природі зустрічаються та інші види м'ят. Також можна зустріти рослини в результаті перезапилення різних видів.

Корисні властивості м'яти

Збирати м'яту бажано в період цвітіння, у цей час корисні властивості м'яти мають найбільшу силу. У лікарських цілях використовують стебла та листя. Основні властивості цієї рослини: здатність знімати спазми, знеболювальне, добре заспокійливе, часто застосовується як сечогінний.

У багатокомпонентних зборах найчастіше м'яту застосовують як спазмолітик, мабуть тільки льнянка звичайна може похвалитися такою ж ефективністю. Про льнянку можете прочитати тут. Широко використовується м'ята та у заспокійливих зборах. Про заспокійливі збори та трави докладніше у статті Заспокійливі трави.

Вживати м'яту безконтрольно не рекомендується. Ця рослина протипоказана вагітним жінкам, людям зі зниженим артеріальним тиском. Є відомості, що м'ята може мати протизаплідну дію.

Але якщо у вас немає протипоказань і є можливість зібрати цю чудову траву - не лінуйтеся. І холодною зимою, заваривши ароматний чай з м'ятою, ви знову відчуєте запахи літа та тепло сонця!