Вміння та навички
П. А. Рудік,«Психологія»Держ. навчально-педагогіч. изд-во Мін-ва Просвітництва РРФСР, М., 1955 р.
Будь-яка діяльність складається з окремих операцій, за допомогою яких вона виконується. Футболісти, вийшовши на поле, у процесі гри прагнуть здійснити задуманий ними тактичний план гри. Але щоб досягти реалізації цього плану, вони повинні вміти виконати певні операції.
Ці операції можуть бути дуже різні. До них відносяться і окремі тактичні прийоми гри, і певні технічні прийоми ударів по м'ячу, і прийоми передачі м'яча, обходу противника і т. д. Якщо футболісти цими прийомами не володіють, то навіть за наявності добре складеного плану їхня гра буде невдалою.
Робочий теж повинен не тільки мати план виготовлення тих чи інших предметів на верстаті, а й володіти певними операціями, прийомами роботи на цьому верстаті (заточування різців, налагодження та пуску верстата в хід тощо). До його операцій належить також нагляд за ходом верстата; він повинен помічати всі його переваги та недоліки в процесі роботи.
Наприклад, окремі спортсмени, які домагаються великих результатів у своїй особистій спортивній діяльності, зустрічають великі труднощі, коли починають займатися інструкторською діяльністю з метою навчити інших даному виду спорту. Будучи відмінними спортсменами, вони можуть інструктувати, навчати інших; вони знають, чого треба вчити, їм зрозумілий прийом навчання, але вони не володіють методами навчання та передачі своїх знань, не мають відповідних умінь та навичок роботи. Говорячи про володіння робочими операціями, необхідно розрізняти вміння, навички та звички.
Уміння є не що інше, як дія, заснована на практичному застосуванні отриманих знань у даному виді діяльності. У застосуванні дофізичним вправам це буде правильне та успішне виконання тієї чи іншої фізичної вправи. Спортсмен вміє бігати, стрибати, плавати, якщо він в змозі виконати відповідні дії, подолати певну висоту або певну відстань, триматися на воді і т.д. іншими помилками, вимагати поправок, утримувати зайві рухи, вимагати зайвих зусиль, викликати непотрібну втому і т.д.
На відміну від уміння навичкою називається дія, доведена до певної міри досконалості, що здійснюється легко, правильно, точно, швидко, економно, з найвищим кількісним і якісним результатом.
У всіх видах діяльності під навичками розуміють зазвичай такі події, які відбуваються легко, швидко економно. Цим навички відрізняються від інших видів дій.. Якщо людина не має навички в якійсь роботі, вона протікає в неї повільно, з помилками, утруднено.
З психологічної точки зору навичка є складною-дією, керованою свідомістю. Його відмінністю є не автоматизований механічний спосіб виконання рухових операцій, а відомий ступінь досконалості дії. Недосконала дія не може бути названа навичкою, хоч як автоматизовано вона не виконувалася.
Навичка і є сама дія у всій його цілісності та складності. Навичка є не що інше, як особлива форма чи структура складної дії. Як складна дія, він складається, звичайно, з ряду елементів, але не сума цих елементів визначає навичку, а, навпаки, цілісний характер дії підпорядковує собі складові його елементи, підпорядковує їхньому основному завданню складної цілісної дії, перетворює їх назасіб здійснення цього завдання. Наявність у навичці «автоматизованих способів» виконання завдання ще дає можливості розглядати навичку як несвідомо виконувану дію. Навичка — людська дія, що найтісніше пов'язана зі свідомістю та ним обумовлена.
Досконалість рухового навички знаходить своє вираження у швидкості, точності та легкості виконання дії. Ця досконалість обумовлена насамперед цілісним характером дії, об'єднанням вхідних до нього приватних рухів у цілісну систему, усуненням у зв'язку з цим усіх зайвих і заважають рухів.
Характеризуючі навички легкість і швидкість дії обумовлюються відсутністю надмірної, не відповідної задачі дії нервово-м'язової напруги, а також швидкістю та легкістю встановлення тимчасових зв'язків, що належать до приватних операцій, що входять до цілісної системи навички. Зазвичай ця надзвичайна легкість і швидкість перебігу кіркових процесів помилково сприймається як автоматизоване, т. е. несвідоме, механічне, виконання дії.
Разом з тим для навички характерний відомий ступінь стійкості технічних прийомів виконання даної дії. Однак ця стійкість пояснюється не автоматизмом незмінних у виконанні рухів. Як показано вище, для рухових навичок у спорті характерним є якраз протилежне — можливість виконання дії у різний спосіб у зв'язку зі зміною умов його вчинення.
Можна сміливо сказати, що це гнучке зміна способів виконання дії при зміні його завдань і умов, у яких вона протікає, необхідне справжнього майстерності у цьому виді діяльності, зокрема і справді майстерного володіння технікою цього виду спорту.
Від навичок відрізняють звички.Останні є не що інше, як схильність людини, що утворилася і зміцнилася в процесі життя і виховання виконувати ту чи іншу діяльність, а не самий процес цієї діяльності. Наприклад, спортсмен має звичку вранці займатися гімнастикою. Ця звичка виражається не в більш менш точних навичках і систематичних рухах, а в виниклі потреби виконувати певні дії при настанні відповідних обставин (вранці, після сну і т. д.).
Інший спортсмен може мати звичку гуляти перед сном. Це зовсім не навик, а лише вихована потреба виконувати певну дію за певних обставин (увечері, перед сном). Дія, що виконуються при цьому, можуть не бути навичками, вони можуть виконуватися неточно, неакуратно, неекономно, але звичка виконувати їх у певних умовах буде в наявності.
Звички мають дуже велике значення у житті людини. Вони виникають протягом усього життя та стають стійкими рисами характеру. До звичок можуть бути віднесені звичні способи поводження з оточуючими людьми, характерні особливості моторики і мови тощо.
Необхідно дуже уважно ставитися до формування навичок у процесі спортивного тренування, тому що звички можуть бути як хорошими, так і поганими. Можна утворити у спортсмена звички, важливі життя, корисні йому як члена суспільства, і можна утворити звички шкідливі.
Тим часом у процесі спортивного тренування часто більше звертають увагу на вироблення навичок та значно менше на виховання звичок. При такій постановці фізичне виховання часто набуває характеру технічного оволодіння певними способами рухів і не є повною мірою частиною виховання особистості людини. При організації спортивноїТренування треба дбати не лише про засвоєння техніки, а й про виховання у спортсменів правильних звичок.
Виховання навичок треба починати можливо раніше, коли характер людини ще не набув стійких рис. Таке раннє виховання правильних звичок одна із найважливіших умов попередження освіти поганих звичок. Навпаки, якщо з раннього віку надати процес утворення звичок його стихійному перебігу, не попереджати утворення поганих звичок, то в людини часто утворюються погані звички.
При вихованні навичок необхідно продумати і встановити відповідний режим і не допускати відхилень від виконання передбачених цим режимом дій, звичку до яких необхідно виробити. Якщо хочемо виробити певну звичку, завжди повинні вимагати виконання певних дій у разі настання певних умов.
Так, якщо ми хочемо виховати звичку щодня проводити ранкову зарядку, ми повинні вимагати її виконання без перепусток щоранку. Якщо ж один день проводити зарядку, а на інший її не робити, звичка не утворюється або вона виховуватиметься з великими труднощами.
Однак у ряді випадків звички можуть виникати як би з одного разу, наприклад звичка говорити особливим чином, вживати якісь додаткові слова у своїй промові, кашляти відомим чином за певних обставин тощо. Такі звички виникають не тому, що людина регулярно, щодня вправляється у подібних діях чи поведінці. У випадках однажды виникла зв'язок дій відразу перетворюється на звичку, оскільки вона, будучи включена у відповідну ситуацію, справила відразу інтенсивний вплив на даної людини, міцно зв'язалася з цією ситуацією і закріпилася у поведінці.
При свідомому прагненні виховати в себе ту чи іншу звичку велике значення має тверда рішучість діяти певним чином.