Внутрішні трикутники
Стівен Карпмнан у 2014 році випустив книгу "Життя, вільне від ігор", а у 2016 вона була видана українською мовою. Я її наполегливо раджу, бо на прикладі відомого драматичного трикутника він розбирає всілякі форми людської взаємодії.
Щоб аналіз був не поверховим, а глибоким, він пропонує враховувати, що будь-яка людина має минуле, особисту історію. Безумовно, це минуле і формує любов до певної позиції у трикутнику, що визначає провідні ігри. Але якщо розглядати гру тут і зараз, то зовнішній рольовий перехід він називає проявом Зовнішньої особистості, а внутрішні переживання та переходи, що ґрунтуються на особистій історії – Внутрішній особистістю.
На прикладі алкоголізму Джона стають зрозумілішими ці перемикання. Тут і зараз Джон, неабияк випивши, приходить додому і починає ображати свою дружину, висловлюючи гнів (займає роль переслідувача). Потім він звинувачує алкоголь у тому, що не може себе контролювати (позиція жертви) і бачачи, як дружина плаче, надихається і переконує її, що все зміниться - дає порожні обіцянки, переміщуючись у роль рятівника. Дружина не слухає його, його попутки нікчемні, він повертається в позицію жертви. Це відбувається поза.
Внутрішні рухи можуть бути витлумачені так. Маленький хлопчик Джонні, всередині дорослого Джона намагається переслідувати свою матір за те, що вона не захистила його колись від батька. І демонструючи гнів дружині, всередині він відчуває сором за те, що не зміг постояти за себе тоді. Коли він говорить про те, що алкоголь винен у його бідах, він у внутрішньому діалозі усвідомлює, що дурить сам себе.
І коли у зовнішньому плані він переключається з переслідувача (ображаючи дружину) на жертву (звинувачуючи у всьому алкоголь), то у внутрішньому плані вінпереключається з жертви (свого батька та матері, яка його не захистила) у переслідувача свого батька. І караючи себе, він карає і батька, усвідомлюючи, що став "як він".
С. Карпман говорить про те, що іноді перемикання по внутрішньому та зовнішньому трикутникам паралельні, іноді ні. Також цікава думка в тому, що при гніві йдеться про зовнішню особи, а при депресії - про внутрішню.
У наступній статті я опишу своє розуміння та враження від розповіді про позитивні трикутники.