Вплив диханням на стан парасимпатичної та симпатичної частин нервової системи.

Макуріна Євгенія - Бібліотека

  • Ребефінг
  • Бібліотека
  • Стаття "Вплив диханням на стан парасимпатичної та симпатичної частин нервової системи"
  • Згідно з дослідженнями Н.Г.Триняк (1981) при дослідженні спеціальних вправ пов'язаний із затримкою між видихом і вдихом, було зафіксовано, що форсована вдих із затримкою дихання на вдиху активує переважно симпатичну частину вегетативної нервової системи, яка підсилює і підсилює , уповільнює перистальтику шлунка і кишечника, зменшує секрецію шлункового соку і соку підшлункової залози, посилює розширення бронхів і бронхіол, і, навпаки, дихання зі збільшенням тривалості видиху та затримки дихання на видиху, виявляє більш виражене збудження на парасимпатичну частину. серцеві скорочення, знижує АТ, прискорює секрецію та моторну функцію шлунка та кишечника, посилює скорочення гладких м'язів бронхів та бронхіол.

    Таким чином, можна припустити, що при практично однаковій тривалості вдиху і видиху під час Ребефінгу відбувається відновлення рівноваги парасимпатичної і симпатичної частин вегетативної нервової системи. астматичним компонентом, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гіпертонічна хвороба, інфаркт міокарда.

    Таким чином ребефінг спрямований на підтримку оптимальної рівноваги між вищезгаданими частинами вегетативної нервової системи та забезпечує нормальне функціонуванняорганів та систем. і може бути призначений як відновлююча система як при патології органів дихання, так і при інших захворюваннях. І основний лікувальний ефект пояснюється тим, що за допомогою дихання як найбільш доступної довільному контролю тілесної функції нашого організму проводиться узгодження діяльності різних відділів нервової системи (серцево-дихальна та тілесно-дихальна синхронізація). На цій основі стає можливим управління тілесними відчуттями, а за допомогою останнього – свідоме регулювання тих функцій організму, які зазвичай недоступні нашій волі, тобто стану внутрішніх органів.

    Необхідно відзначити також важливість застосування ребефінгу з профілактичною метою, коли ще немає хвороби, але виявлено переважання впливу однієї з частин вегетативної нервової системи, яке при поєднанні цілого ряду інших несприятливих впливів на організм може бути фактором розвитку хвороби. Тому раннє виявлення дискоординації у діяльності симпатичної та парасимпатичної частин вегетативної нервової системи та призначення ребефінгу дозволить своєчасно попередити розвиток патологічного процесу.