ВПЛИВ ГОРМОНІВ НА ВАГ Ось ЗВІДКИ БЕРУТЬСЯ ЗАЛИШНІ КІЛОГРАМИ, Корисні поради
Якщо ти безуспішно борешся із зайвими кілограмами і жоден метод не дає бажаного результату, проблема, швидше за все, у гормональних порушеннях.
Як гормони впливають на вагу
Гормональна система людини – дуже тонкий механізм. Найменші зміни кількості певних гормонів можуть призвести до досить відчутних наслідків. Для того, щоб проконтролювати стан свого здоров'я та розібратися з проблемою зайвої ваги
Цей гормон — естроген, який відповідає за нормальні метаболічні процеси в організмі, високий рівень енергії та гарний настрій. Нестача естрадіолу може виникнути під час менопаузи у жінок та стати причиною набору зайвої ваги.
Збільшена кількість прогестерону спостерігається у вагітних жінок. Прогестерон сприяє підвищенню апетиту матері, що годує, відповідає за вироблення грудного молока. Кількість прогестерону може бути підвищена і у вагітної жінки, викликаючи ожиріння.
Т3 і Т4 — гормони, які виробляються щитовидкою та відповідають за активні процеси розвитку енергії у клітинах. Обмін речовин людини залежить від кількості цих гормонів у крові, при їх нестачі та порушеннях функцій щитовидної залози набір зайвої ваги відбувається дуже швидко.
Гормон стресу, який часто спричиняє зайвий жир на животі. Викид адреналіну та кортизолу в кров веде до раптового почуття голоду, цим пояснюється бажання з'їсти щось солодке після пережитого стресу.
Стеж за своїм здоров'ям уважно! Перш ніж починати дієту, переконайся, що з твоєю гормональною системою все гаразд. Адже саме гормональний дисбаланс найчастіше є прикрою причиною ожиріння.
Відкоригувати рівень гормонів у крові тобі допоможуть рекомендації лікаря, і ти побачиш, як проблеми, які турбували тебе раніше, відступають.