Вплив гучної музики на слух, Тверезість та Здоров’я
Блог про здоров'я, здоровий і тверезий спосіб життя. Новини медицини та здоров'я.
Вплив гучної музики на слух
Привіт, друзі! Матеріал про вплив гучної музики на слух я готував за дорученням своєї найдорожчої половинки. Справа в тому, що останнім часом я усвідомив, який заряд зосередженості та працездатності надає мені класична музика. Щодня, сідаючи за роботу на комп'ютері, я одягаю навушники та вмикаю класику. А щоб повністю відірватися від усіх шумів, що супроводжують наш побут, роблю звук гучнішим.
Вплив гучної музики на слух
Трохи відволікшись, повертаюся до теми. Саме факт гучного виливу музики з моїх навушників і можливого негативного впливу цього на мій слух, і став викликати останнім часом певне занепокоєння моєї дружини.
Кожен із Вас, напевно, зустрічався з відчуттям короткочасного ефекту впливу гучної музики на слух, коли вийшовши з концертного залу чи нічного клубу, Ви, начебто, почуваєтеся трохи контуженими, розмовляючи при цьому голосніше, ніж звичайно. Наприклад, після рок-концерту нашому слуху потрібно кілька днів, щоб відновити нормальні кондиції, звикнувши до навколишнього середовища.
А якщо слухаєш гучну музику щодня? Чи встигає наша чутка відновлюватися в цьому випадку?
Як відомо, під час безпосереднього на наше вухо гучних високочастотних звуків, м'язи його слухового проходу обмежують доступ на внутрішнє вухо небезпечних звукових коливань. При впливі, що продовжується, слухові м'язи найбільш природно втомлюються, що призводить до пошкодження волоскових клітин, що відповідають за передачу імпульсів в головний мозок. Найбільш небезпечні для нашого слуху високічастоти.
По-перше, захистити наші природні слухові апарати можна за допомогою звичайних беруш – спеціальних пробок для вух. Зазвичай беруші, залежно від матеріалу, з якого вони виготовлені, поглинають рівень шуму потужністю від 12 до 34 дБ.
По-друге, фахівці рекомендують керуватися правилом 60/60, тобто. 60 хвилин безперервного прослуховування не вище встановленої 60% гучності.
Якщо ж до людей, що знаходяться біля Вас, доноситься звук Вашої музики, значить, вона негативно впливає на Ваше середнє вухо, що з часом може призвести і до незворотних наслідків.