Все про целюліт та його причини - Жіночий Клуб - Мамин клуб

Наталія Керсна - косметолог, член міжнародної асоціації CIDESCO та Латвійської асоціації косметологів

Що таке целюліт: косметичний недолік чи патологічне явище, яке потребує лікування?

Вже протягом багатьох років провідні фахівці у галузі косметології та медицини намагаються відповісти на це питання. Якими б не були їхні думки, всі жінки одностайні в тому, що нерівність шкіри виглядає неестетично та асоціюється із віковими змінами.

Згідно зі статистичними даними, на целюліт страждають 95% жінок репродуктивного віку. Про нього ходять чутки, навіть складаються легенди, проте більшість доступної інформації немає під собою медичної чи наукової бази і найчастіше некоректна.

Мене як жінку завжди цікавила ця тема, тому я вирішила в цьому питанні досконало розібратися. У цьому мені допомогла професійна література.

Сподіваюся, викладена нижче інформація буде для Вас цікавою та корисною.

1. Що таке целюліт?

Целюліт – це косметична особливість шкіри, обумовлена ​​ослабленням тонусу, застійними явищами циркуляції крові та лімфи та нерівномірним відкладенням підшкірного жиру.

2. Основні причини появи целюліту

Целюліт ніколи не з'являється сам собою. На його освіту впливають різні фактори, часто не один чи два, а цілий комплекс. Розглянемо основні їх:

Неправильне харчування

Надмірне вживання жирної їжі, борошняного, нерегулярне харчування з частими перекушуваннями, вживання напівфабрикатів, а також мізерне харчування з невеликою кількістю мікроелементів призводить до утворення целюліту.

Малорухливий спосіб життя

Малорухливий спосіб життяпризводить до погіршення кровообігу, що сприяє утворенню целюліту.

Гормональні порушення

На жирову тканину, яка розташована в нижній частині тіла, впливають такі гормони як естроген і прогестерон. Естроген стимулює накопичення жирів на стегнах, сідницях, грудях. Прогестерон, у свою чергу, може сприяти накопиченню рідини, збільшенню ваги та погіршенню стану вен. Порушення гормонального фону можуть спричинити появу целюліту.

Генетична схильність

Якщо у мами або у бабусь слабкі вени та лімфатичні судини, підвищена чутливість до жіночих гормонів, це може стати причиною утворення целюліту.

Куріння

Куріння призводить до звуження судин та погіршення кровообігу, що безпосередньо впливає на появу целюліту.

3. Процеси, що відбуваються під час утворення целюліту

Трохи анатомії

В основі розвитку целюліту лежать особливості будови та властивості жирових клітин (рис. 1).

Жирові клітини розташовуються групами, щільно прилягаючи одна до одної (1).

Між клітинами розташована міжклітинна рідина (2). На групи (чи часточки) клітини діляться прошарками сполучної тканини. Усередині цієї тканини знаходяться так звані фібробласти – клітини, які виробляють дуже тонкі волокна, що утворюють навколо жирових клітин каркас (3).

Також у сполучній тканині містяться дрібні кровоносні та лімфатичні судини, що тісно охоплюють своїми «петлями» групи жирових клітин (4).

Мал. 1. Здорова жирова тканина

1. Жирова тканина (клітини) містить жири, які може використовувати організм, коли йому потрібна енергія.
2. Міжтканинна рідина бере участь у процесах забезпечення клітинпоживними речовинами та виведення їх відходів.
3. Здорові фібробласти виробляють нормальні волокна, що підтримують клітини.
4. По кровоносних судин до клітин надходять кисень та поживні речовини; через лімфатичні судини видаляються продукти життєдіяльності клітин.

Щоб клітина успішно функціонувала (росла, оновлювалася, ділилася), їй потрібні кисень та поживні речовини, що надходять із крові. Внаслідок життєдіяльності клітини утворюються токсичні речовини, які потрібно виводити з організму. Якщо кисень і поживні речовини надходять у клітини в недостатній кількості, то це призводить до «голодування» тканин та накопичення в них відходів.

Отже, якщо у фібробластів не вистачає кисню та поживних речовин, замість тонких вони починають виробляти товсті волокна, які обвивають і містять жирові клітини (Рис.2). Міжклітинна рідина накопичується між клітинами та волокнами, тканини насичуються водою, стають твердими, у них зростає тиск, який порушує кровообіг. Кров прагне обійти пошкоджену ділянку тканин, а чи не пройти крізь нього.

Мал. 2. Патологічна жирова тканина

1. Фібробластам не вистачає кисню та поживних речовин.
2. Рідина накопичується у міжклітинному просторі.
3. Білки, що знаходяться в лімфі, починають загусати та утворювати волокна
4. Фібробласти, яким не вистачає кисню та поживних речовин, не можуть замістити неповноцінні білкові волокна.
5. Нездорові фібробласти виробляють навколо жирових клітин товсті, щільні та нееластичні волокна.
6. Жирові клітини переповнені, але не можуть віддавати ув'язнений у них жир, коли організму потрібна додаткова енергія.

Врезультаті цих процесів насичені водою жирові клітини утворюють щільну, бугристу, нерівномірну ділянку з чітко обмеженими краями. Це і називається целюлітом.

Оскільки кров обходить пошкоджені целюлітом тканини, до клітин не надходить кисень та поживні речовини. Жири не можуть виходити з жирових клітин, які фактично знаходяться у твердому мішку з волокон.

Тому на виражений целюліт (починаючи з 3 стадії) неможливо вплинути лише дієтами і фізичною активністю!

Стадії целюліту

Целюліт не виникає раптово і також раптово не зникає. Освіта целюліту – процес повільний; бугорки, що з'явилися, і нерівність шкіри є далеко не першою стадією в цьому процесі. Щоб зрозуміти, чи є у Вас целюліт, можна провести наступний експеримент: взяти неуражену целюлітом ділянку шкіри і стиснути її між пальцями. Складка, що утворилася, буде абсолютно гладкою. Для порівняння можна стиснути ділянку шкіри в іншому місці, наприклад, на стегнах або сідницях.

Якщо в цьому місці здавлена ​​шкіра буде горбиста, целюліт вже присутній.

Розрізняють 4 стадії виникнення целюліту:

Стадія1 :пошкодженашкірагоитьсяповільно,інші >ознаки відсутні

Процес утворення целюліту починається із загального уповільнення кровообігу.

Мал. 3. Стадія 1

Під час першої стадії створюються сприятливі умови появи целюліту, проте його видимі прояви відсутні, оскільки процеси відбуваються у клітинах.

На целюліт, що зароджується, можуть вказувати повільніше, ніж зазвичай, загоєння ран і синців.

На групи (або часточки) клітиниділяться прошарками сполучної тканини. Усередині цієї тканини знаходяться так звані фібробласти – клітини, які виробляють дуже тонкі волокна, що утворюють навколо жирових клітин каркас.

Стадія 2: відбувається накопичення рідини, можуть лопатися вени, шкіра стає більш чутливою та болісною, легко з'являються синці

Мал. 4. Стадія 2

Під час другої стадії слабшають вени та капіляри, збільшується тиск у тканинах, що може спровокувати їх розрив. Якщо себе вщипнути, можна відчути, що шкіра стала щільнішою, дотик буде досить болючим. Під час другої стадії відсутні зміни температури та видимі ущільнення шкіри. Однак, якщо не приймати жодних спроб, целюліт перейде в наступну, вже помітну фазу.

Також у сполучній тканині містяться дрібні кровоносні та лімфатичні судини, що тісно охоплюють своїми «петлями» групи жирових клітин.

Стадія 3 :з'являється «апельсинова кірка»

Мал. 5. Стадія 3

Якщо зайва рідина накопичується місяцями і можливість лімфатичних судин її виводити слабшає, у тканинах наростає тиск, вони опухають, ущільнюються і починають тиснути на волосяні та потові фолікули: шкіра набуває характерного рельєфу апельсинової кірки.

Стадія4:виникаютьущільнення,з'являютьсяхолодніділянки >шкіри, відбуваються розриви вен

Рух лімфи та міжклітинної рідини практично зупиняється. Без кисню та поживних речовин волокна фібробластів товщають, утворюючи щільну мережу, яка не пропускає накопичену в тканинах рідину, утворюючи відокремлені один від одного ділянки. В результатінакопичення рідини, тканини їй насичуються і заважають нормальному струму крові, яка тепер оминає цю ділянку.

Це призводить до зменшення температури у цих ділянках. Лопаються судини, утворюються синяки, що погано гояться.

Мал. 6. Стадія 4

Висновки

Так що ж таке целюліт: косметичний недолік чи патологічне явище, яке потребує лікування? Целюліт є косметичним недоліком на перших стадіях, проте, якщо не вживати жодних заходів, то надалі може стати вже медичною проблемою, що несприятливо впливає на злагодженість роботи системи кровообігу.

---