Задишка 9 причин, чому вона виникає - Новини Спектр
15 Лют 2016 20:12:00
Якщо у вас після підйому сходами або через стрес виникає відчуття нестачі повітря, не нехтуйте цим симптомом: він може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям!
Проблеми з судинами Вам знайомі не з чуток панічні атаки? У момент агресії чи паніки ви починаєте задихатися, у вас темніє в очах і не вистачає повітря? У вашому організмі в цей момент відбувається потужний викид адреналіну в кров, це призводить до прискореного дихання і, можливо, до перепочинку.
У деяких випадках впоратися з нестачею повітря допомагають нескладні способи контролю над своїми емоціями, але якщо вони не допомагають, є ймовірність, що у вас вегетосудинна дистонія: ваші судини просто не справляються з посиленою роботою!
Погана фізична форма
Пробігши пару метрів, ви починаєте задихатися? Чи не можете піднятися на другий поверх, не відчувши задишки? В принципі це цілком нормальна реакція організму на фізичне навантаження, особливо якщо ваш організм не звик до неї. М'язи починають працювати інтенсивніше і вимагають більше кисню, організм починає відчувати його нестачу, відправляє сигнали в мозок, щоб ми починали частіше дихати, в результаті ми відчуваємо перепочинок. Хоча така реакція і є нормальною, вона може призвести до того, що, отримуючи підвищене навантаження, ваше серце зношуватиметься швидше. Рецепт проти такої задишки дуже простий: необхідно регулярно навантажувати себе, виконуючи аеробні навантаження: біг, ходьбу, їзду велосипедом.
Причина 3Анемія Якщо вашому організму не вистачає заліза, ви можете страждати на перепочинок. Справа в тому, що іони заліза насичують кров киснем, якщо заліза не вистачає, організм включає захисну реакцію.перепочинок. До слова, анемією (малокровістю) частіше страждають саме жінки. Включіть у свій раціон більше продуктів, що містять залізо (печінка, червоне м'ясо, гречка, гранат). Можете прийняти курс залізовмісних препаратів. Можливо, після цього ви забудете про перепочинок.
Зайва вага При ожирінні страждають усі органи, у тому числі і дихальна система. У людей із значним перевищенням ваги жир огортає не тільки живіт та стегна, а й внутрішні органи, тим самим заважаючи їм повноцінно функціонувати. Жир також перешкоджає надходженню у внутрішні органи необхідної кількості кисню, що і призводить до перепочинку. Вирішити цю проблему можна лише одним способом: знизити вагу. Однак пам'ятайте, що втрата кілограмів має бути поступовою, і бажано худнути під наглядом лікаря.
Причина 5Астма Якщо ви прокидаєтеся серед ночі від гострого нападу кашлю, що переходить в ядуху, швидше за все, у вас серйозні проблеми з бронхами і вам просто необхідно звернутися до лікаря-пульмонолога. Це може як астма, так і туберкульоз, можливо, задишка сигналізує і про онкологію. Треба пройти всебічне обстеження: рентген, бронхоскопію, томографію тощо.
Хвороба серця Відчуваючи нестачу повітря, ви відчуваєте стискаючий біль у лівій частині грудної клітки? Можливо, у вас виникли проблеми із серцем. Ішемічна хвороба серця може розвиватися непомітно, і перший подібний напад, можливо, застав вас зненацька. Обов'язково терміново звертайтеся до лікаря та викликайте «швидку допомогу!» Зволікання загрожує ризиком розвитку інфаркту міокарда.
Серцева недостатність Якщо в положенні лежачи ви відчуваєте брак повітря, а коли приймаєте іншу позу (таку, щоб грудна клітина виявилася вищою), симптоми зникають, можливо, у вас розвиваєтьсязастійна серцева недостатність. Задишка в даному випадку розвивається через те, що до серця в лежачому положенні надходить занадто багато крові, і воно не справляється. Обов'язково зверніться до лікаря-кардіолога: це захворювання вимагає лікування та лікарського контролю.
Причина 8Серцева астма У нічний час ви відчуваєте нестачу повітря, перепочинок чи напад задухи, який не минає навіть після того, як ви встали чи сіли? Окрім задишки, у вас з'являються вологі хрипи? Ймовірно, ви страждаєте від серцевої астми. Приступи будуть повторюватися і ставати ще жорсткішими, якщо ви не вживете своєчасних заходів і не зверніться до лікаря.
Тромбофлебіт Якщо у вас є ознаки варикозного розширення вен і раптом вас починає мучити важка задишка, кашель і колючі болі в грудях, можливо, ваш стан викликаний тромбофлебітом глибоких вен, що розвинувся. Такі ознаки не можна ігнорувати в жодному разі, адже у разі прогресування хвороби виникають тромби і навіть відмирання ділянки легені.
Це тяжке захворювання потребує обов'язкового лікування.